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Porc à la thaïlandaise et riz à l'ail

Porc à la thaïlandaise et riz à l'ail

avec légumes marinés
4.5(366)
Calories
980 kcal
Protéines
50g protéines
Durée de préparation
25 minutes
Difficulty
Intermédiaire
Allergènes:
  • Sésame
  • Lait
  • Sulfites
  • Oeuf
  • Moutarde
  • Arachides
Produit dans un établissement qui traite le lait, le sésame, les œufs, le poisson, les crustacés, les moutardes, les noix, les arachides, le blé, le soja et les sulfites.
quantité par portion

340 g

Côtelettes de porc, désossées

¾ tasse(s)

Riz basmati

1 cs

Assaisonnement thaï

(Contient : Sésame, Lait)

1 cs

Vinaigre de riz

(Contient : Sulfites)

7 g

Coriandre

132 g

Mini concombres

1 cc

Sel d'ail

56 g

Carotte, en juliennes

4 cs

Mayonnaise

(Contient : Oeuf, Moutarde)

2 cc

Sriracha

28 g

Arachides, hachées

(Contient : Arachides)

30 g

Gingembre

Non inclus dans la livraison

3 cs

Huile*

0.13 cc

Sel*

0.06 cc

Poivre*

½ cc

Sucre*

Énergie (kcal)980 kcal
Graisses53 g
dont saturés8 g
Glucides77 g
dont sucres9 g
Fibres4 g
Protéines50 g
Cholestérol130 mg
Sel1490 mg
Référez-vous à l'étiquette du produit pour les informations complètes sur les ingrédients et allergènes
Casserole moyenne
Verre doseur
Cuillères à mesurer
Grand bol
Essuie-tout
Fouet
Plaque de cuisson
Grande poêle antiadhésive
Bol à mélanger, moyen
Petit bol

Instructions

Faire cuire le riz
1

Avant de commencer, préchauffer le four à 220 °C (425 °F). Laver et sécher tous les fruits et légumes. Peler, puis râper 1/2 c. à soupe de gingembre (doubler pour 4 pers.). Faire chauffer une casserole moyenne à feu moyen. Ajouter 1⁄2 c. à soupe d’huile (doubler pour 4 pers.), puis le riz, le sel d’ail et la moitié du gingembre. Faire cuire de 2 à 3 min ou jusqu’à ce que les aliments dégagent leur arôme, en remuant souvent. Ajouter 1 1⁄4 tasse d’eau (doubler pour 4 pers.), puis porter à ébullition à feu élevé. Réduire à feu doux. Faire cuire à couvert de 12 à 14 min ou jusqu’à ce que le riz soit tendre et que le liquide ait été absorbé. Retirer la casserole du feu. Garder couvert et réserver.

Faire mariner le porc
2

Entre-temps, sécher le porc avec un essuie-tout.• Dans un grand bol, fouetter l’assaisonnement thaï, le reste du gingembre, 1 1⁄2 c. à soupe d’huile et 1⁄4 c. à thé de sel (doubler les quant. pour 4 pers.). Ajouter le porc, puis remuer pour enrober. Réserver.

Préparer
3

Entre-temps, hacher grossièrement la coriandre. Couper le concombre en deux sur la longueur, puis en demi-lunes de 0,5 cm (1⁄4po).

Faire cuire le porc
4

Faire chauffer une grande poêle antiadhésive à feu moyen-élevé. Ajouter 1⁄2 c. à soupe d’huile (doubler pour 4 pers.), puis le porc. Faire poêler de 2 à 3 min par côté ou jusqu’à ce qu’il soit doré, puis le transférer sur une plaque à cuisson. Faire rôtir au centre du four de 10 à 12 min ou jusqu’à ce qu’il soit entièrement cuit**.

Assaisonner les légumes
5

Entre-temps, fouetter dans un bol moyen le vinaigre, 1⁄2 c. à soupe d’huile et 1⁄2 c. à thé de sucre (doubler les quant pour 4 pers.). Ajouter les carottes, les concombres et la coriandre. Saler et poivrer, puis bien mélanger.

Terminer et servir
6

Dans un petit bol, mélanger la mayonnaise, la sriracha et 1 c. à thé d’eau. Séparer les grains de riz à la fourchette. Trancher le porc finement. Répartir le riz dans les bols. Garnir de porc et de légumes marinés. Parsemer d’arachides. Couronner d’un filet de mayo à la sriracha.

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