Skip to main content
Pains plats épicés au chorizo et au chipotle

Pains plats épicés au chorizo et au chipotle

avec oignons caramélisés et jalapenos
4.5(554)
Calories
1190 kcal
Protéines
49g protéines
Durée de préparation
35 minutes
Difficulty
Moyen
Allergènes:
  • Lait
  • Soya
  • Blé
  • Sulfites
  • Oeuf
  • Moutarde
Produit dans un établissement qui traite le lait, le sésame, les œufs, le poisson, les crustacés, les moutardes, les noix, les arachides, le blé, le soja et les sulfites.
quantité par portion

250 g

Chorizo, sans boyau

113 g

Oignon jaune

1 pièce(s)

Jalapeño

2 pièce(s)

Pain plat

(Contient: Lait, Soya, Blé)

56 g

Mélange printanier

160 g

Tomato

1 cs

Vinaigre de vin rouge

(Contient: Sulfites)

4 cs

Sauce au chipotle

(Contient: Lait, Soya, Oeuf, Moutarde)

¼ tasse(s)

Feta, émietté

(Contient: Lait)

1 tasse(s)

Monterey Jack, râpé

(Contient: Lait)

1 cc

Paprika fumé

Pas inclus dans votre livraison

3 cs

Huile*

0.13 cc

Sel*

0.13 cc

Poivre*

1.5 cc

Sucre*

Énergie (kcal)1190 kcal
Graisses72 g
dont saturés24 g
Glucides81 g
dont sucres18 g
Fibres6 g
Protéines49 g
Cholestérol140 mg
Sel1940 mg
Grande poêle antiadhésive
Petit bol
Verre doseur
Cuillères à mesurer
Grand bol
Fouet
Plaque de cuisson

Instructions

Caraméliser les oignons
1

Avant de commencer, préchauffer le four à 230 °C (450 °F). Laver et sécher tous les fruits et légumes.Guide pour le niveau d’épice à l’étape 4 (doubler la qté pour 4 pers.) : Doux : 1/4 jalapeno Moyen : 1/2jalapeno Épicé : 1 jalapeno Chauffer une grande poêle antiadhésive à feu moyen-élevé. Pendant que la poêle chauffe, peler, puis couper l’oignon en tranches de 0,5 cm (1⁄4po). Ajouter à la poêle chaude 1⁄2 c. à soupe d’huile (doubler la qté pour 4 pers.), puis les oignons. Cuire de 3 à 4 min, en remuant à l’occasion, jusqu’à ce que les oignons soient dorés. Saler. Réduire à feu moyen-doux. Ajouter 1 c. à thé de sucre et 1⁄4 tasse d’eau (doubler les qtés pour 4 pers.). (CONSEIL : Attention aux éclaboussures!) Cuire de 5 à 7 min, en remuant à l’occasion, jusqu’à ce que les oignons soient doré foncé. Transférer les oignons dans un petit bol.

Préparer
2

Entre-temps, trancher le jalapeno en rondelles fines, en retirant les graines pour un goût plus doux. (CONSEIL : Il est suggéré de porter des gants de cuisine à cette étape.) Couper les tomates en morceaux de 1,25 cm (1⁄2 po). Dans un grand bol, ajouter le vinaigre, 1⁄2 c. à thé de sucre et 1 1⁄2 c. à soupe d’huile (doubler les qtés pour 4 pers.). Saler et poivrer, au goût, puis bien mélanger en fouettant.

Cuire le chorizo
3

Essuyer la même poêle (celle de l’étape 1) avec précaution. Chauffer à feu moyen-élevé. Ajouter 1 c. à soupe d’huile (doubler la qté pour 4 pers.), puis le chorizo. Cuire de 4 à 5 min, en défaisant le chorizo en morceaux, jusqu’à ce qu’il perde sa couleur rosée**. Assaisonner de paprika fumé, saler et poivrer. Poursuivre la cuisson pendant 30 s, en remuant souvent, jusqu’à ce que les épices dégagent leur arôme. Retirer la poêle du feu.

Assembler et cuire les pains plats
4

Entre-temps, disposer les pains plats sur une plaque à cuisson. (REMARQUE : 2 plaques à cuisson pour 4 pers.) Étendre la sauce au chipotle sur les pains plats. Lorsque le chorizo sera cuit, le disperser sur les pains plats, puis garnir d’oignons caramélisés et de jalapenos. (REMARQUE : Consulter le guide pour le niveau d’épice.) Parsemer de Monterey Jack et de la moitié du feta. Cuire au centre du four de 5 à 7 min, jusqu’à ce que le fromage fonde et que les garnitures soient bien chaudes. (REMARQUE : Pour 4 pers., cuire au centre du four, une plaque à la fois.)

Griller les pains plats et assembler la salade
5

Transférer les pains plats dans le haut du four, puis griller de 2 à 3 min, jusqu’à ce qu’ils soient légèrement dorés. (CONSEIL : Les surveiller pour ne pas les brûler!) (REMARQUE : Pour 4 pers., cuire dans le haut du four, une plaque à la fois.) Entre-temps, ajouter les tomates et le mélange printanier dans le bol contenant la vinaigrette. Bien mélanger. Parsemer du reste du feta.

Terminer et servir
6

Couper les pains plats en deux, puis les répartir dans les assiettes. Servir la salade en accompagnement.

Idée repas du soir : testez nos meilleures recettes

Menu de la semaine : découvrez nos recettes