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HB Gourmet 10P Kit 2 - Fridge

Accompagnements gratuits à vie + jusqu’à 20 repas gratuits!
Allergènes:
Oeuf
•Moutarde

Produit dans un établissement qui traite le lait, le sésame, les œufs, le poisson, les crustacés, les moutardes, les noix, les arachides, le blé, le soja et les sulfites.

Durée de préparation
Temps de cuisson
DifficultéMoyen
/ sert 4 personnes

1 pièce(s)

Panais

2 pièce(s)

Citron

2 pièce(s)

Carottes arc-en-ciel

4 cs

Mayonnaise

(Contient: Oeuf, Moutarde Peut contenir : Crustacés, Poisson, Gluten, Lait, Moutarde, Sésame, Soya, Sulfites, Blé)

Énergie (kcal)100 kcal
Graisses11 g
dont saturés1.5 g
Cholestérol10 mg
Sel85 mg
Gras Trans0.1 g

Instructions

D’autres plats uniques et délicieux avec ces ingrédients

Poulet au poivre au citron

avec salade César d’épinards

Steak au jus

avec salade tiède de pommes de terre et de pois verts

Poêlée de Beyond Meat® fumé

avec petites tomates et aïoli au persil

Saumon et taboulé au citron et à la menthe

avec amandes grillées

Choix des nutritionnistes : Poitrines de poulet acidulées et boulgour citronné

avec courgettes et sauce au yogourt au feta

Boulettes de bœuf à l’aneth, poivrons et oignons

avec boulgour, amandes et sauce au yogourt

Burgers de dinde et sauce BBQ aux figues

avec salade aux pommes et quartiers de pommes de terre rôtis

Burgers de haloumi et mayo au pesto

avec quartiers de patates douces au romarin

Steak de faux-filet aux épices de Montréal

avec salade d'épinards crémeuse et bacon

Bols de double saumon glacé au miel et aux herbes

avec boulgour aux amandes grillées et légumes

Bols de saumon à l’espagnole

avec chou frisé et boulgour citronné

Double saumon fumé et succotash de pois chiches et de maïs

avec miel au citron

Poulet bio doré et farro à la grecque

avec olives vertes et sauce au yogourt

Double steak aux épices de Montréal

avec salade d'épinards crémeuse et bacon

Médaillons de poulet en croûte de parmesan

avec légumes rôtis et salade verte

Saumon double en croûte panko

avec orzo au pesto de tomates séchées

Bols de saumon façon mexicali

avec salade de boulgour tiède et sauce Baja

Steak de faux-filet et haricots verts enrobés de bacon

avec purée à l’ail et sauce au raifort

Steak de faux-filet poêlé et aïoli à la gremolata

avec maïs grillé et salade

Poulet bio en croûte d’amandes

avec purée de pommes de terre onctueuse

Menu de la semaine : découvrez nos recettes

Repas futé : Saumon poché aux épices marocaines

avec tajine aux pois chiches, aux courgettes et aux tomates

Steaks poêlés et hachis de pommes de terres aux herbes

avec sauce de cuisson aux poivrons

Saumon aux herbes italiennes

avec salade de pois chiches rôtis

Galettes de saucisse et purée de pommes de terre

avec sauce à l’oignon et pois sucrés

Saumon en croûte de panko

avec orzo au pesto de tomates séchées

Poulet cacciatore

avec cavatappis, poivrons et parmesan

Poulet moo shu à l’abricot et au sésame

avec courgettes, champignons et riz jasmin

Poulet doré et farro à la grecque

avec olives vertes et sauce au yogourt

Dinde à l’ail et au thym et purée de patates douces

avec légumes verts crémeux

Saumon fumé et succotash de pois chiches et de maïs

avec filet de miel au citron

Bols de crevettes à l’espagnol

avec chou frisé et boulgour au citron

Poivrons farcis à la mexicaine

avec boulgour et salsa de maïs

Wraps de poulet aux épices shawarma

avec courgettes rôties et sauce au yogourt

Bols de saumon glacé aux herbes et au miel

avec boulgour aux amandes grillées et légumes

Pappardelles en sauce à la saucisse aux tomates

cuit par les parents et les enfants

Poulet avec purée de pommes de terre au beurre, légumes sautés et sauce à l'érable

cuit par les parents et les enfants

Carottes et panais rôtis et tilapia frit

avec graines de citrouille grillées

Dinde hachée à l’italienne

avec haricots cannellini et parmesan

Tacos de poulet au chipotle

avec cheddar, guacamole et crème à la lime

Dinde au pesto et au parmesan avec alfredo crémeux aux légumes

fait avec pennes à cuisson rapide