Chimichangas au bœuf et maïs
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Chimichangas au bœuf et maïs

Chimichangas au bœuf et maïs

avec queso et salade hachée

Les saveurs préférées de la famille se retrouvent dans un chimichanga fromagé rempli à craquer. Garnissez chaque bouchée de queso crémeux et de salade rafraîchissante. Simple, commode et délicieux!

Allergènes:
Gluten
Lait

Produit dans une installation qui traite le lait, le sésame, les œufs, le poisson, les crustacés, les moutardes, les noix, les arachides, le blé, le soja et les sulfites.

Durée de préparation35 minutes
Temps de cuisson
DifficultéIntermédiaire

Ingrédients

quantité par portion

250 g

Bœuf haché

1 cs

Assaisonnement mexicain

2 pièce(s)

Tortillas de farine

(Contient Gluten)

56 g

Maïs en grains

6 g

Ail

56 g

Mélange printanier

½ tasse(s)

Fromage cheddar, râpé

(Contient Lait)

80 g

Tomato

2 pièce(s)

Oignons verts

2 cs

Tomato Sauce

1 pièce(s)

Lime

Pas inclus dans votre livraison

¼ cc

Sucre*

¼ cs

Huile*

0.13 cc

Sel et Poivre*

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Informations nutritionnelles

Énergie (kJ)2845 kJ
Énergie (kcal)680 kcal
Graisses34 g
dont saturés14 g
Glucides55 g
dont sucres4 g
Fibres3 g
Protéines40 g
Cholestérol110 mg
Sel1320 mg

Ustensiles

Presse-ail
Grande poêle antiadhésive
Verre doseur
Cuillères à mesurer
Plaque de cuisson
Papier sulfurisé
Grand bol
Fouet

Instructions

PREP
1

• Avant de commencer, préchauffer le four à 450 °F. • Laver et sécher tous les aliments.

Émincer les oignons verts. Couper les tomates en morceaux de 0,5 cm (1/4 po). Presser la lime. Peler, puis émincer ou presser l’ail.

MAKE FILLING
2

Dans une grande poêle antiadhésive à feu moyen-élevé, ajouter 1/2 c. à table d’huile, puis le bœuf. Cuire en défaisant le bœuf en petits morceaux jusqu’à ce qu’il perde sa couleur rosée, de 3 à 4 minutes.** Saler et poivrer. Ajouter l’assaisonnement mexicain, la sauce tomate et l’ail. Cuire, 1 min. Ajouter la moitié des tomates, le concentré de bouillon de bœuf, le maïs et 1/4 tasse d’eau. Cuire, en remuant à l’occasion, jusqu’à ce que la garniture épaississe légèrement, de 2 à 3 min.

ASSEMBLE AND BAKE
3

Recouvrir une plaque à cuisson de papier parchemin. Placer les tortillas sur une surface propre. Répartir la garniture de bœuf au centre de chaque tortilla. Une tortilla à la fois, replier légèrement les côtés, puis rouler pour fermer. Placer, joint vers le bas, sur la plaque à cuisson préparée.

BAKE CHIMICHANGAS
4

Saupoudrer 1/4 tasse de fromage sur les chimichangas. Cuire au centre du four jusqu’à ce que le fromage soit complètement fondu, de 4 à 5 min.

MAKE SALAD
5

Pendant que les chimichangas cuisent, fouetter 1c.à table de jus de lime, 2c. à table d’huile et 1/2 c. à thé de sucre dans un grand bol. Ajouter le mélanger printanier, le reste de tomates et la moitié des oignons verts. Bien mélanger. Saler et poivrer.

FINISH AND SERVE
6

Diviser les chimichangas dans les assiettes. Garnir du reste d’oignons verts. Servir la salade en accompagnement.