Skip to main content

Français

Français

Carb Smart Pineapple Ginger Beef

Accompagnements gratuits à vie + jusqu’à 20 repas gratuits!

Produit dans un établissement qui traite le lait, le sésame, les œufs, le poisson, les crustacés, les moutardes, les noix, les arachides, le blé, le soja et les sulfites.

Durée de préparation

Temps de cuisson

DifficultéMoyen

Ingrédients

quantité par portion

285 g

Steaks de haut de surlonge

95 g

Ananas

1 pièce(s)

Poivron

1 pièce(s)

Échalote

4 cs

Mélange mirin-soya

2 cs

Sauce au chili doux

½ tasse(s)

Farro

7 g

Coriandre

30 g

Gingembre

Informations nutritionnelles

Énergie (kcal)260 kcal

Graisses6 g

dont saturés2.5 g

Glucides17 g

dont sucres10 g

Fibres2 g

Protéines34 g

Cholestérol75 mg

Sel95 mg

Gras Trans0.2 g

Potassium850 mg

Calcium30 mg

Fer4 mg

Instructions

D’autres plats uniques et délicieux avec ces ingrédients

Sauté au bœuf

avec pois mange-tout et noix de cajou grillées

Tacos au bœuf fumé

avec poivrons sautés et guacamole

Sesame Steak Stir-Fry

With Baby Corn and Snow Peas

Ragù simple à l’agneau

avec poivrons rouges rôtis et épinards

Bibimbap de bœuf au sésame et au soja

avec légumes marinés et riz à l’oignon vert

Involtini de tortilla à la saucisse italienne

avec salade d’épinards

Steak poêlé

avec pommes de terre et poivrons rissolés

Savoury Steak Stir-Fry

with Snow Peas and Carrots

Keftas à l’agneau

avec salade de boulgour citronnée

Porc glacé au miso et au gingembre

avec Poivrons Arc-En-Ciel Et Riz Aromatisé Au Gingembre

Poivrons farcis aux légumes et au quinoa

avec tomates séchées et courgettes

Salade thaïe au bœuf

avec nouilles et légumes parfumés

Chakchouka épicée

avec pois chiches, poivron sucré et bocconcini

Burger de bœuf au BBQ fumé

avec oignons sautés et frites allumettes

Porc glacé au miso

avec poivrons et riz au gingembre

Nouilles « Green Goddess »

avec pois frais, brocolis et noix de cajou grillées

Bol au poulet yakitori

avec riz à l'oignon vert et edamames

Enchiladas à la dinde

avec salade de tomate et de poivron

Linguines toscanes à la saucisse

avec poivron, piment et parmesan

Pâté au poulet à la grecque

avec pâte feuilletée

Idée repas du soir : testez nos meilleures recettes

Plat réconfortant de saumon et de crevettes

avec riz savoureux et salsa de poivrons éclatés

Soupe fromagé au bœuf et aux légumes

avec coucous perlé

Saumon et crevettes dans une sauce crémeuse citronnée aux câpres

avec pommes de terre rôties à l’ail

Crevettes et saumon à la cajun

avec riz savoureux et salsa de poivrons éclatés

Linguines Alfredo crémeuses aux champignons

Linguines fraîches à la sauce crémeuse à l’ail

avec crevettes, saumon rôti aux herbes et pois sucrés

Côtes levées et poulet grillés fumés au bois de pommier

avec asperges et pommes de terre crème sure-ciboulette

Burgers à la dinde et aux figues

avec fromage à la crème à l'ail et aux oignons

Pains plats au chorizo et au chipotle

avec oignons caramélisés et feta

Burgers au fromage et aux bleuets pour la Saint-Jean

avec quartiers de pommes de terre croustillants et sauce moutarde-mayo

Bols de salade de poulet aux agrumes et aux noix de cajou

avec riz au sésame et sauce au gingembre

Linguines aux pétoncles et au bacon

Pains plats super rapides au poulet grillé BBQ

avec vinaigrette ranch

Steaks assaisonnés et beurre persillé

avec salade César aux épinards

Sandwichs au cheddar fondu, au bacon et aux pommes

avec trempette miel-moutarde

Nouilles au bœuf et au porc, et sauce aux arachides

avec linguines et légumes

Spaghettis « al limone » super rapides aux crevettes

avec crème et épinards

Saumon poêlé et bok choy glacé au soja

avec mayo à la sriracha et riz au jasmin parfumé au gingembre

Pizza sucrée-épicée au chorizo

avec mayo au paprika et salade

Poulet grillé à la grecque

avec salade de boulgour

Menu de la semaine : découvrez nos recettes

Crevettes et orzos façon méditerranéenne

avec feta et sauce au yogourt

Pains plats aux crevettes et au pesto

avec mozzarella

Bols aux orzos et au bœuf citronné

avec feta et poivrons

Bols de tofu Bang Bang

avec riz aux edamames et salade d’avocat

Raviolis à la courge musquée et sauce au pesto crémeux

avec tomates éclatées

Cari de dinde hachée à l’indienne

avec patates douces et riz au beurre

Burgers de bœuf façon bodega

avec fromage à la crème aux herbes et quartiers de pommes de terre

Poulet tetrazzini sans tracas

Salade tiède de farro et de haloumi

avec vinaigrette à la figue, légumes et amandes grillées

Nouilles sautées à l’indonésienne

avec œufs frits et échalotes frites

Steaks poêlés et aïoli à la gremolata

avec maïs grillé et salade

Repas futé : Chaudrée de bacon et de maïs façon « Esquites »

avec crème sure et feta

Poulet rôti super rapide, brocoli et pommes de terre citronnées au feta

fait avec pommes de terre à cuisson rapide

Salade de céréales et de chou frisé

avec pacanes, feta et patates douce assaisonnées

Pommes de terre au four toutes garnies et bacon

avec bar à garnitures maison

Poulet glacé à l’abricot sur plaque

avec pommes de terre, carottes et pois sucrés

Wraps de porc à l'ail sur plaque

avec quartiers de pommes de terre et tartinade feta

Tout-en-un : Poêlée de gnocchis au bœuf à la grecque

avec épinards et pesto de tomates séchées

Tout-en-un : Soupe de nouilles au bœuf façon Sukiyaki

avec bok choy et échalotes frites

Rigatonis gratinés au bœuf

avec légumes et sauce tomate