Tout-en-un : Orzotto de Impossible® à la Sud-Ouest
avec maïs sucré et poivrons- Soya
- Blé
- Lait
- Sulfites
- Peut contenir des traces d’allergènes
- Lait
- Moutarde
- Noix
- Arachides
- Sésame
- Blé
- Soya
- Sulfites
Ingrédients : Impossible🅪 Galettes de burger (soya) (eau, concentré de protéines de soya, huile de tournesol, huile de coco, sucres (dextrose fermenté, dextrose), méthylcellulose, glutamates, amidon végétal modifié, extrait de levure, arômes naturels, léghémoglobine de soya, sel, mélange de tocophérols (antioxydant), L-tryptophane, isolat de protéines de soya, gluconate de zinc, phosphate ferrique, niacine (vitamine B3), pantothénate de calcium (vitamine B5), chlorhydrate de pyridoxine (vitamine B6), chlorhydrate de thiamine (vitamine B1), riboflavine (vitamine B2), vitamine B12) • Orzo (blé) (semoule de blé dur, niacine, sulfate de fer, mononitrate de thiamine, riboflavine, acide folique) • Poivron • Maïs facile à décongeler (maïs, vinaigre modifié) • Épinards • Crème 35% (lait) (crème, lait, dextrose, gel de cellulose, carraghénane, mono et diglycérides, gomme de cellulose, polysorbate 80, citrate de sodium, phosphate disodique) • Cheddar blanc (lait) (lait pasteurisé, substances laitières modifiées, crème, sel, chlorure de calcium, culture bactérienne, enzyme microbienne, présure microbienne, cellulose, natamycine) • Mélange d'épices pour sauce crémeuse (blé) (farine de blé, sel, poudre d'ail, poudre d'oignon, huile de canola, dioxyde de silicium) • Bouillon de légumes en poudre (soya, sulfites) (sel, sucres (dextrose, extrait sec de sirop de maïs, sucre), légumes déshydratés (sulfite) (carotte, pomme de terre, oignon, poireau, poivrons rouges et verts, chou, céleri, tomate, ail), protéines végétales hydrolysées (maïs, soja) , fécule de pomme de terre, huile de palme, amidon de maïs, extrait de levure, huile de canola, extraits d'épices, herbe, extrait de curcuma, arôme naturel) • Mélange d’épices sud-ouest (épices, poudre de paprika, poudre d'ail, poudre d'oignon, sel, fines herbes, huile de canola, oléorésine de paprika, dioxyde de silicium) • Oignon vert.
Ingrédients
2 pièce(s)
Impossible® Galettes de burger
(Contient : Soya)
170 g
Orzo
(Contient : Blé)
1 pièce(s)
Poivron
2 pièce(s)
Oignon vert
113 g
Maïs en grains
56 g
Jeunes épinards
56 ml
Crème
(Contient : Lait)
½ tasse(s)
Cheddar blanc, râpé
(Contient : Lait)
7.5 g
Bouillon de légumes en poudre
(Contient : Soya, Sulfites Peut contenir : Lait, Moutarde, Noix, Arachides, Sésame, Blé)
6 g
Mélange d'épices Sud-Ouest
(Peut contenir : Lait, Arachides, Sésame, Soya, Sulfites, Noix, Blé)
10 g
Mélange d'épices pour sauce crémeuse
(Contient : Blé Peut contenir : Noix, Lait, Moutarde, Arachides, Sésame, Soya, Sulfites)
Non inclus dans la livraison
1 cs
Huile*
0.13 cc
Sel*
0.13 cc
Poivre*
Valeurs nutritionnelles
Instructions
- Avant de commencer, laver et sécher tous les fruits et légumes.
- Émincer les oignons verts et séparer les morceaux verts des morceaux blancs.
- Évider, puis couper le poivron en morceaux de 1,25 cm (½ po).
- Chauffer une grande casserole à feu élevé.
- Ajouter 1 c. à soupe (2 c. à soupe) d’huile, la dinde, le maïs, les poivrons et les morceaux blancs des oignons verts. Assaisonner du mélange d’épices sud-ouest, puis saler et poivrer. Cuire de 4 à 6 min, en défaisant la dinde en morceaux, jusqu’à ce qu’elle perde sa couleur rosée**.
- Ajouter l’orzo et le mélange d’épices pour sauce crémeuse. Saler et poivrer. Bien mélanger.
- Ajouter le bouillon en poudre et 2 tasses (3 ½ tasses) d’eau. Porter à ébullition à feu élevé.
- Réduire à feu moyen-doux. Cuire à couvert de 12 à 15 min, en remuant à l’occasion, jusqu’à ce que l’orzo soit tendre et que presque tout le liquide ait été absorbé.
- Entre-temps, hacher grossièrement les épinards.
- Lorsque l’orzo sera tendre, le retirer du feu.
- Ajouter la crème et les épinards. Remuer jusqu’à ce que les épinards tombent. Laisser reposer à couvert de 3 à 4 min avant de servir. (CONSEIL : Pour une consistance plus légère, ajouter de l’eau, de 1 à 2 c. à soupe à la fois.)
- Répartir l’orzotto dans les bols.
- Parsemer de fromage et du reste des oignons verts.
Si vous avez choisi le Impossible®, le cuire de la même façon quela dinde. Cuire de 5 à 6 min, en défaisant les galettes en bouchées, jusqu’à ce qu’elles soient croustillantes**.
