Skip to main content

Français

Français

2025 W25 GAP FILL 1038 VEGGIE

Accompagnements gratuits à vie + jusqu’à 20 repas gratuits!

Accompagnements gratuits à vie + jusqu’à 20 repas gratuits!

Calories

:

420 kcal

Protéines

:

26g protéines

Difficulty

:

Facile

Allergènes:

Blé
Lait
Gluten
Peut contenir des traces d’allergènes
Soya
Arachides
Crustacés
Sésame
Oeuf
Moutarde
Poisson
Noix
Sulfites

Produit dans un établissement qui traite le lait, le sésame, les œufs, le poisson, les crustacés, les moutardes, les noix, les arachides, le blé, le soja et les sulfites.

Ingrédients

quantité par portion

2 pièce(s)

Beyond Meat®

1 pièce(s)

Oignon rouge

113 g

Mélange printanier

28 g

Échalotes frites

(Contient: Blé Peut contenir : Gluten)

28 g

Croûtons

(Contient: Blé, Lait Peut contenir : Soya, Arachides, Crustacés, Sésame, Oeuf, Moutarde, Poisson, Noix, Sulfites)

¼ tasse(s)

Feta, émietté

(Contient: Lait)

1 pièce(s)

Concentré de bouillon de bœuf

Informations nutritionnelles

Énergie (kcal)420 kcal

Graisses26 g

dont saturés11 g

Glucides33 g

dont sucres4 g

Fibres4 g

Protéines26 g

Cholestérol10 mg

Sel880 mg

Gras Trans0.2 g

Potassium700 mg

Calcium125 mg

Fer7 mg

Instructions

D’autres plats uniques et délicieux avec ces ingrédients

Steak Salisbury et sauce aux oignons

avec purée onctueuse et brocoli rôti

Burgers de porc croustillant

avec sauce secrète et quartiers de patates douces

Poulet au poivre au citron

avec salade César d’épinards

Poulet au pesto citronné

avec poivrons et riz basmati pilaf

Boulettes de bœuf BBQ

avec écrasé de pommes de terre et brocoli à l’ail

Ragù de bœuf et de poivrons rouges rôtis

avec spaghettis

Salade de pois chiches rôtis et de boulgour

avec vinaigrette à la menthe et feta

Ragoût irlandais express

avec crostinis aux herbes et à l’ail

Steak poêlé

avec sauce au poivre et salade de pommes de terre tiède

Steak au jus

avec salade tiède de pommes de terre et de pois verts

Beyond Meat® et courgettes en sauce Muhamarra super rapide

avec riz basmati

Sandwichs au haloumi BBQ

avec rondelles de pommes de terre et sauce ranch à la ciboulette

Ragù au Beyond Meat® et aux champignons

Galettes de Beyond Meat® au feta et épinards

avec des pommes de terre au citron à la grecque

Sandwichs de kofta de Beyond Meat® au harissa et au feta

avec confiture à la figue et aux oignons, aïoli aux poivrons rouges et quartiers de pommes de terre

Salade tiède de chou frisé au poulet bio croustillant

avec canneberges, graines de citrouille et patates douces rôties

Ragù au bœuf et aux champignons

Sandwichs de kofta de dinde au harissa et au feta

avec confiture à la figue et aux oignons, aïoli aux poivrons rouges et quartiers de pommes de terre

Tout-en-un : Macaroni au fromage blanc et à la saucisse

Sloppy Joes super rapides au chorizo et au fromage

avec maïs, poivrons et salade de mélange printanier

Idée repas du soir : testez nos meilleures recettes

Linguines Alfredo crémeuses aux champignons

Steak poêlé

avec sauce au poivre et salade de pommes de terre tiède

Baked Chicken Parmesan

with Crispy Potatoes and Garlicky Green Beans

Linguines au citron et à la courgette

avec pesto au basilic et fromage de chèvre

Steak Salisbury et sauce aux oignons

avec purée onctueuse et brocoli rôti

Bols au bœuf style banh mi

avec carottes et concombres marinés

Nouilles à la dinde et aux piments caramélisés

Avec pois mange-tout et graines de sésame

Poulet glacé à la mangue à la caribéenne

avec salade de chou crémeuse et riz aux oignons verts et à la lime

Poulet au pesto citronné

avec poivrons et riz basmati pilaf

Burgers de porc croustillant

avec sauce secrète et quartiers de patates douces

Tacos aux crevettes à la mexicaine

avec salade de chou croquante et crème lime et ail

Enchiladas gratinées au porc et sauce maison

avec crème sure et coriandre

Poulet au poivre au citron

avec salade César d’épinards

Tortellinis crémeux au fromage

avec pesto de tomates séchées et épinards

Pâtes au poulet et sauce crémeuse à l’ail

avec bébés épinards

Raviolis aux champignons crémeux

avec noix de Grenoble grillées

Steak au jus

avec salade tiède de pommes de terre et de pois verts

Salade de pois chiches rôtis et de boulgour

avec vinaigrette à la menthe et feta

Tortellinis au fromage et sauce au pesto de tomates séchées

avec tomates éclatées et épinards

Bols de poulet au miel et à l’ail

avec poivrons et carottes

Menu de la semaine : découvrez nos recettes

Repas futé : Poulet crémeux au citron et à l'ail

avec pommes de terre rôties, carottes et choux de Bruxelles

Labo cuisine : Sauté de boulettes de bœuf teriyaki

avec légumes et riz au jasmin

Saumon rôti et pâtes en sauce au miso et aux champignons

Pâtes crémeuses au fromage et au chou-fleur

avec jeunes épinards

Pommes de terre au four toute garnies et bacon

avec bar à garnitures maison

Tout-en-un : Gnocchis de bœuf à la grecque

avec épinards et pesto de tomates séchées

Labo cuisine : Crevettes et spaghettis en sauce rosée

avec courgettes rôties

Poulet glacé aux abricots sur plaque

avec pommes de terre, carottes et pois sucrés

Galettes au porc et au feta façon gyros

avec sauce au yogourt et échalotes marinées

Œufs et haricots noirs au chipotle façon chilaquiles

avec guacamole à la lime

Poulet et sauce crémeuse à l’ail et aux épinards

avec écrasé de pommes de terre

Soupe au bœuf et aux légumes avec fromage

avec couscous perlé

Cari doré de dinde à la noix de coco

avec riz à la coriandre et arachides

Bols de crevettes et de riz au sésame grillé

avec mayo épicée et radis marinés

Linguines fraîches au poulet et à la courge musquée

avec sauce crémeuse et sauge frite

Steaks lomo saltado à la péruvienne

avec frites au four, jalapenos marinés et bacon

Pains plats aux bocconcinis et au pesto de tomates séchées

avec poireaux caramélisés

Tout-en-un : macaroni au fromage à la saucisse

Keftas de bœuf façon moyen-orientale

avec salade de feta et de radis

Enchiladas de bœuf au fromage et sauce enchilada maison

avec crème sure