Tout-en-un : Dinde et riz à la mexicaine au fromage
avec poivrons et échalotes frites- Soya
- Lait
- Moutarde
- Blé
- Soya
- Sésame
- Poisson
- Blé
- Moutarde
- Sulfites
- Noix
- Arachides
- Oeuf
- Lait
- Crustacés
- Peut contenir des traces d’allergènes
- Gluten
Ingrédients : Dinde haché • Poivron • Riz basmati • Mirepoix (oignon, carotte, céleri) • Monterey Jack (lait) (lait pasteurisé, substances laitières modifiées, crème, sel, enzymes microbiennes, culture bactérienne, chlorure de calcium, cellulose, natamycine) • Crème sure (lait) (substances laitières, substances laitières modifiées, amidon de maïs modifié, phosphate de sodium, citrate de sodium, carraghénane, gomme de caroube, gomme guar, enzyme microbienne, culture bactérienne, alginate de propylène glycol, gomme de xanthane) • Puree d'ail (ail, eau, huile de soja, acide citrique, acide phosphorique, gomme xanthane, sorbate de potassium, benzoate de sodium) • Échalotes frites (blé) (oignon, huile de palme, farine de blé, sel) • Mélange d'épices chili-cumin (épices et herbes, sel, sucres (sucre, extrait sec de sirop de maïs), légumes déshydratés (ail, oignon, poivron rouge, céleri), acide citrique, oléorésine de paprika, huile de canola, dioxyde de silicium, glutamate monosodique) • Pâte tex-mex (moutarde) (pâte de tomates, mélange de tomates (tomates, jus de tomates, acide citrique, chlorure de calcium), sel, eau, huile végétale, sucres (sucre, maltodextrine), piments chipotle, oignons, piments rouges, vinaigre, paprika fumé, oléorésine de paprika, fécule de maïs modifiée, poudre d'ail, moutarde, poudre de cacao, vinaigre de riz, poudre d'oignon, assaisonnement, épices, fines herbes, arôme naturel, gomme xanthane, acide acétique) • Bouillon de poulet en poudre (soya) (sel, sucres (dextrose, extrait sec de sirop de maïs, sucre), graisse de poulet, amidon de maïs, protéines végétales hydrolysées(maïs, soja), oignon déshydraté, extrait de levure, épices et herbes, extraits d'épices, poulet déshydraté, acide citrique, extrait de curcuma, curcuma, inosinate disodique, guanylate disodique, arôme naturel) • Oignon vert.
Ingrédients
250 g
Dinde hachée
¾ tasse(s)
Riz basmati
(Peut contenir : Soya, Sésame, Poisson, Blé, Moutarde, Sulfites, Noix, Arachides, Oeuf, Lait, Crustacés)
113 g
Mirepoix
1 pièce(s)
Poivron
7.5 g
Bouillon de poulet en poudre
(Contient : Soya Peut contenir : Lait, Moutarde, Noix, Arachides, Sésame, Sulfites, Blé)
½ tasse(s)
Monterey Jack, râpé
(Contient : Lait)
2 pièce(s)
Oignon vert
1 cs
Pâte tex-mex
(Contient : Moutarde Peut contenir : Gluten, Poisson, Sésame, Oeuf, Crustacés, Lait, Blé, Sulfites, Soya)
2 cs
Purée d’ail
(Peut contenir : Lait, Soya, Sulfites)
43 ml
Crème sure
(Contient : Lait Peut contenir : Lait, Sulfites)
28 g
Échalotes frites
(Contient : Blé Peut contenir : Gluten)
22 g
Mélange d’épices chili-cumin
(Peut contenir : Sésame, Soya, Sulfites, Noix, Blé, Moutarde, Arachides)
Non inclus dans la livraison
1 cs
Huile*
¼ cc
Sel*
0.13 cc
Poivre*
Valeurs nutritionnelles
Instructions
- Avant de commencer, laver et sécher tous les fruits et légumes.
- Évider, puis couper le poivron en morceaux de 0,5 cm (¼ po).
- À l’aide d’un tamis, rincer le riz jusqu’à ce que l’eau soit claire.
- Chauffer une grande casserole à feu moyen-élevé. Ajouter 1 c. à soupe (2 c. à soupe) d’huile, puis la mirepoix et les poivrons. Cuire de 2 à 3 min, jusqu’à ce que les légumes ramollissent.
- Ajouter le bœuf. Saler et poivrer. Cuire de 3 à 5 min, en défaisant le bœuf en morceaux, jusqu’à ce qu’il perde sa couleur rosée**. Égoutter l’excédent de gras avec précaution et le jeter.
- Ajouter l’assaisonnement mexicain et la pâte tex-mex. Cuire pendant 30 s, jusqu’à ce que les aliments dégagent leur arôme.
- Ajouter le riz, le maïs, la purée d’ail, le bouillon en poudre, ⅛ c. à thé (¼ c. à thé) de sel et 1 ¼ tasse (2 ½ tasses) d’eau. Porter à ébullition à feu élevé.
- Couvrir et réduire à feu doux. Cuire de 13 à 15 min, jusqu’à ce que le riz soit tendre et que l’eau ait été absorbée.
- Retirer du feu. Garder couvert et réserver pendant 5 min.
- Entre-temps, émincer les oignons verts.
- Séparer le riz à la fourchette, puis saler et poivrer.
- Répartir le mélange de riz et de bœuf dans les bols.
- Parsemer de fromage.
- Couronner d’un soupçon de crème sure.
- Parsemer d'oignons verts et d'échalotes frites.
Si vous avez choisi la dinde, la cuire de la même façon que le bœuf**. Ne pas tenir compte des instructions pour égoutter l'excédent de gras.
