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Raviolis aux champignons crémeux super-rapides

Raviolis aux champignons crémeux super-rapides

aux poireaux, épinards et fromage de chèvre
4.0(434)
Calories
830 kcal
Protéines
24g protéines
Difficulty
Facile
Allergènes:
  • Lait
  • Blé
  • Oeuf
  • Soya
  • Soya
  • Sulfites
  • Crustacés
  • Poisson
  • Gluten
  • Moutarde
  • Peut contenir des traces d’allergènes
  • Blé
  • Sésame
  • Oeuf
  • Lait
  • Noix
  • Arachides
Produit dans un établissement qui traite le lait, le sésame, les œufs, le poisson, les crustacés, les moutardes, les noix, les arachides, le blé, le soja et les sulfites.
quantité par portion

350 g

Raviolis aux champignons

(Contient: Soya, Sulfites, Crustacés, Poisson, Gluten, Moutarde, Peut contenir des traces d’allergènes, Lait, Blé, Oeuf)

⅓ tasse(s)

Chapelure panko

(Contient: Blé, Gluten, Peut contenir des traces d’allergènes, Blé)

56 g

Jeunes épinards

56 g

Poireau, émincé

1 pièce(s)

Citron

¼ tasse(s)

Fromage de chèvre, émietté

(Contient: Lait)

56 ml

Crème

(Contient: Lait)

2 pièce(s)

Concentré de bouillon de miso

(Contient: Crustacés, Moutarde, Sésame, Sulfites, Blé, Gluten, Oeuf, Lait, Poisson, Peut contenir des traces d’allergènes, Soya)

1 cs

Mélange d'épices pour sauce crémeuse

(Contient: Noix, Lait, Moutarde, Arachides, Sésame, Soya, Sulfites, Peut contenir des traces d’allergènes, Blé)

Pas inclus dans votre livraison

3 cs

Beurre non salé*

(Contient: Lait)

¼ tasse(s)

Lait*

0.13 cc

Sel*

0.13 cc

Poivre*

Énergie (kcal)830 kcal
Graisses42 g
dont saturés24 g
Glucides85 g
dont sucres7 g
Fibres7 g
Protéines24 g
Cholestérol140 mg
Sel1680 mg
Gras Trans1.5 g
Potassium750 mg
Calcium200 mg
Fer7 mg
Zesteur
Grande poêle antiadhésive
Grande casserole
Cuillères à mesurer
Verre doseur
Passoire

Instructions

Préparer la garniture de
1

• Chauffer une grande poêle antiadhésive à feu moyen-élevé.
• Entre-temps, zester, puis presser le citron.
• Ajouter à la poêle chaude 1 c. à soupe (2 c. à soupe) de beurre, puis tournoyer la poêle jusqu’à ce que le beurre fonde.
• Ajouter la chapelure. Cuire de 2 à 4 min, en remuant constamment, jusqu’à ce que la chapelure soit dorée. (CONSEIL : La surveiller pour ne pas la brûler!)
• Retirer du feu, puis transférer la chapelure grillée et le zeste de citron dans une assiette. Saler et poivrer, puis bien mélanger.
• Essuyer la poêle avec précaution.

Cuire les raviolis
2

• Ajouter les raviolis à l’eau bouillante, puis réduire à feu moyen-élevé. Cuire de 2 à 3 min, en remuant à l’occasion, jusqu’à ce que les pâtes soient tendres.
• Réserver 3⁄4 tasse (1 1⁄2 tasse) d’eau de cuisson, puis égoutter les raviolis et les remettre dans la même casserole, hors du feu.
• Ajouter 1 c. à soupe (2 c. à soupe) de beurre.

Cuire les poireaux
3

• Entre-temps, chauffer la même poêle (celle de l’étape 1) à feu moyen.
• Ajouter 1 c. à soupe (2 c. à soupe) de beurre, puis les poireaux. Cuire de 3 à 4 min, en remuant souvent, jusqu’à ce que les poireaux soient tendres. Saler et poivrer.
• Saupoudrer du mélange d’épices pour sauce crémeuse. Poursuivre la cuisson pendant 1 min, en remuant souvent, jusqu’à ce que les aliments dégagent leur arôme.

Terminer et servir
4

• Ajouter à la poêle (celle de l’étape 2) le concentré de bouillon de miso, la crème, 1⁄2 c. à soupe (1 c. à soupe) de jus de citron, 1⁄4 tasse (1⁄2 tasse) de lait et 1⁄2 tasse (1 tasse) d’eau de cuisson. Cuire de 1 à 3 min, en remuant souvent, jusqu’à ce que la sauce épaississe. (CONSEIL : Pour une consistance plus légère, ajouter plus d’eau de cuisson, de 1 à 2 c. à soupe à la fois, si désiré.)
• Retirer du feu.
• Transférer la sauce et les épinards dans la casserole contenant les raviolis. Remuer délicatement pour enrober pendant 1 min, jusqu’à ce que les épinards tombent.
• Répartir les raviolis dans les bols. Parsemer du mélange de chapelure grillée et de zeste de citron, et de fromage de chèvre.

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