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Gnocchis avec saucisse rôtie, tomates et asperges

Gnocchis avec saucisse rôtie, tomates et asperges

fait avec asperges d’Abbotsford et tomates anciennes de Delta
Calories
800 kcal
Protéines
35g protéines
Durée de préparation
35 minutes
Difficulty
Facile
Allergènes:
  • Blé
  • Lait
  • Sulfites
  • Lait
  • Peut contenir des traces d’allergènes
  • Moutarde
  • Noix
  • Arachides
  • Sésame
  • Soya
  • Blé
Produit dans un établissement qui traite le lait, le sésame, les œufs, le poisson, les crustacés, les moutardes, les noix, les arachides, le blé, le soja et les sulfites.
quantité par portion

250 g

Saucisse italienne douce, sans boyau

350 g

Gnocchis

(Contient : Blé Peut contenir : Lait)

227 g

Asperges

113 g

Tomates cerises anciennes

1 pièce(s)

Citron

¼ tasse(s)

Parmesan, râpé grossièrement

(Contient : Lait)

5 g

Mélange d’épices aux fines herbes italiennes

(Contient : Sulfites Peut contenir : Lait, Moutarde, Noix, Arachides, Sésame, Soya, Blé)

2 pièce(s)

Gousses d'ail

Non inclus dans la livraison

1 cs

Huile*

1 cs

Beurre*

0.13 cc

Sel*

0.13 cc

Poivre*

Énergie (kcal)800 kcal
Graisses39 g
dont saturés14 g
Glucides78 g
dont sucres4 g
Fibres7 g
Protéines35 g
Cholestérol105 mg
Sel1920 mg
Gras Trans0.5 g
Potassium1150 mg
Calcium200 mg
Fer3.5 mg
Référez-vous à l'étiquette du produit pour les informations complètes sur les ingrédients et allergènes

Instructions

Préparer
1
  • Avant de commencer, préchauffer le four à 230 °C (450 °F). Laver et sécher tous les fruits et légumes.
  • Parer et jeter 2,5 cm (1 po) de l'extrémité inférieure des asperges. Couper les asperges en morceaux de 2,5 cm (1 po).
  • Couper le citron en deux. Retirer les graines.
  • Peler, puis émincer ou presser l’ail.
Assaisonner les légumes
2
  • Sur une plaque à cuisson non recouverte, disposer les asperges, les tomates, les moitiés de citron et la moitié de l'ail. Arroser de 1/2 c. à soupe (1 c. à soupe) d’huile, puis assaisonner du mélange d’épices aux fines herbes italiennes.
  • Saler et poivrer, puis remuer pour enrober. (REMARQUE : S'assurer que les moitiés de citron sont placées côté coupé vers le bas.
Préparer la saucisse et rôtir les légumes
3
  • Avec les doigts, pincer des morceaux de saucisse de 1/2 c. à soupe et les disposer sur les légumes. (CONSEIL : Il est suggéré de porter des gants pour éviter de se salir les mains.)
  • Rôtir dans le bas du four de 12 à 14 min, jusqu’à ce que les légumes soient légèrement tendres et que la saucisse soit entièrement cuite**.
Poêler les gnocchis
4
  • Lorsque les légumes et la saucisse ont rôti pendant 5 min, dans une grande poêle antiadhésive, chauffer 1/2 c. à soupe d’huile à feu moyen-élevé.
  • Ajouter les gnocchis à la poêle chaude. (REMARQUE : Ne pas surcharger la poêle ; pour 4 portions, cuire les gnocchis en 2 étapes en utilisant 1/2 c. à soupe d’huile chaque fois.) Réduire à feu moyen. Cuire de 5 à 8 min, en retournant souvent, jusqu’à ce que les gnocchis soient dorés.
  • Incorporer 1 c. à soupe (2 c. à soupe) de beurre, le reste de l'ail et 2 c. à soupe (1/4 tasse) d'eau. Poursuivre la cuisson pendant 1 min, en remuant souvent, jusqu’à ce que le beurre fonde et que l’ail dégage son arôme. Saler et poivrer.
  • Retirer du feu.
Terminer et servir
5
  • Presser les moitiés de citron rôties sur les gnocchis dans la poêle. (CONSEIL : Presser le citron au-dessus d’un tamis pour éviter les pépins.)
  • Ajouter le mélange de saucisse et de légumes, le jus de cuisson de la plaque et la moitié du parmesan Mélanger doucement.
  • Répartir les gnocchis dans les bols. Parsemer du reste du parmesan.

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