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Ragù de bœuf et pennes aux tomates séchées au soleil

Ragù de bœuf et pennes aux tomates séchées au soleil

avec haricots verts et poivrons au vinaigre balsamique
Calories
620 kcal
Protéines
36g protéines
Difficulty
Facile
Allergènes:
  • Sulfites
  • Oeuf
  • Lait
Produit dans un établissement qui traite le lait, le sésame, les œufs, le poisson, les crustacés, les moutardes, les noix, les arachides, le blé, le soja et les sulfites.
quantité par portion

2 pièce(s)

Ragù de bœuf et pennes aux tomates séchées au soleil

(Contient: Sulfites, Oeuf, Lait)

Énergie (kcal)620 kcal
Graisses28 g
dont saturés10 g
Glucides58 g
dont sucres18 g
Fibres9 g
Protéines36 g
Cholestérol150 mg
Sel870 mg
Gras Trans0.5 g
Potassium1000 mg
Calcium250 mg
Fer5.5 mg

Instructions

1

1. Ôter le manchon de carton, puis soulever le coin de la pellicule de plastique et retirer le gobelet à portion (le cas échéant) ou percer la pellicule de plastique. 
2. Faire chauffer au micro-ondes à puissance ÉLEVÉE pendant 2-3 minutes.
3. Sortir le contenant avec soin, enlever la pellicule, laisser reposer et servir. Bon appétit! 

2

1. Préchauffer le four à 375 °F (190 °C). 
2. Ôter le manchon de carton, la pellicule de plastique, et le gobelet à portion (le cas échéant).
3. Placer sur une plaque de cuisson et faire chauffer pendant 10-15 minutes.
4. Sortir le contenant avec soin, laisser reposer et servir. Bon appétit!

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