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Prêt-à-réchauffer : Cavatappis au poulet et au pesto

Prêt-à-réchauffer : Cavatappis au poulet et au pesto

avec petites tomates et haricots verts rôtis au vinaigre balsamique
4.0(397)
Calories
630 kcal
Protéines
43g protéines
Durée de préparation
3 minutes
Difficulty
Facile
Allergènes:
  • Oeuf
  • Lait
  • Sulfites
  • Noix de Grenoble
Produit dans un établissement qui traite le lait, le sésame, les œufs, le poisson, les crustacés, les moutardes, les noix, les arachides, le blé, le soja et les sulfites.
quantité par portion

2 pièce(s)

Cavatappis au poulet et au pesto

(Contient: Oeuf, Lait, Sulfites, Noix de Grenoble)

Énergie (kcal)630 kcal
Graisses32 g
dont saturés10 g
Glucides43 g
dont sucres16 g
Fibres8 g
Protéines43 g
Cholestérol140 mg
Sel830 mg
Gras Trans0.4 g
Potassium700 mg
Calcium300 mg
Fer4 mg

Instructions

1

1. Ôter le manchon de carton, puis soulever le coin de la pellicule de plastique et retirer le gobelet à portion (le cas échéant) ou percer la pellicule de plastique.
2. Faire chauffer au micro-ondes à puissance ÉLEVÉE pendant 2-3 minutes.
3. Sortir le contenant avec soin, enlever la pellicule, laisser reposer et servir. Bon appétit!

2

1. Préchauffer le four à 375 °F (190 °C). 
2. Ôter le manchon de carton, la pellicule de plastique, et le gobelet à portion (le cas échéant).
3. Placer sur une plaque de cuisson et faire chauffer pendant 10-15 minutes.
4. Sortir le contenant avec soin, laisser reposer et servir. Bon appétit!

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