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Bœuf haché au pesto et risotto au parmesan

Bœuf haché au pesto et risotto au parmesan

avec betteraves au miel et au romarin et poivrons
3.5(46)
Calories
590 kcal
Protéines
32g protéines
Durée de préparation
3 minutes
Difficulty
Facile
Allergènes:
  • Lait
  • Pignons
  • Sulfites
Produit dans un établissement qui traite le lait, le sésame, les œufs, le poisson, les crustacés, les moutardes, les noix, les arachides, le blé, le soja et les sulfites.
quantité par portion

2 pièce(s)

Bœuf haché au pesto et risotto au parmesan

(Contient: Lait, Pignons, Sulfites)

Énergie (kcal)590 kcal
Graisses29 g
dont saturés9 g
Glucides49 g
dont sucres15 g
Fibres6 g
Protéines32 g
Cholestérol95 mg
Sel890 mg
Gras Trans0.5 g
Potassium900 mg
Calcium125 mg
Fer4.5 mg

Instructions

1


1. Ôter le manchon de carton, puis soulever le coin de la pellicule de plastique et retirer le gobelet à portion (le cas échéant) ou percer la pellicule de plastique.
2. Faire chauffer au micro-ondes à puissance ÉLEVÉE pendant 2-3 minutes.
3. Sortir le contenant avec soin, enlever la pellicule, laisser reposer et servir. Bon appétit! 

2

1. Préchauffer le four à 375 °F (190 °C). 
2. Ôter le manchon de carton, la pellicule de plastique, et le gobelet à portion (le cas échéant).
3. Placer sur une plaque de cuisson et faire chauffer pendant 10-15 minutes.
4. Sortir le contenant avec soin, laisser reposer et servir. Bon appétit!

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