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Tacos de rue mexicains au porc

Tacos de rue mexicains au porc

avec légumes grillés et crème à la lime
4.5(1,3 k)
Calories
860 kcal
Protéines
39g protéines
Durée de préparation
25 minutes
Difficulty
Moyen
Allergènes:
  • Gluten
  • Lait
Produit dans un établissement qui traite le lait, le sésame, les œufs, le poisson, les crustacés, les moutardes, les noix, les arachides, le blé, le soja et les sulfites.
quantité par portion

250 g

Porc haché

6 pièce(s)

Tortillas de farine

(Contient: Gluten)

56 g

Maïs en conserve

200 g

Poivron vert

1 pièce(s)

Jalapeño

113 g

Oignon, haché

1 cs

Assaisonnement mexicain

1 cs

Purée d’ail

7 g

Coriandre

1 pièce(s)

Lime

6 cs

Crème sure

(Contient: Lait)

Pas inclus dans votre livraison

½ cs

Huile*

⅔ cc

Sel*

¼ cc

Poivre*

Énergie (kcal)860 kcal
Graisses41 g
dont saturés15 g
Glucides85 g
dont sucres10 g
Fibres8 g
Protéines39 g
Cholestérol85 mg
Sel1760 mg
Zesteur
Grande poêle antiadhésive
Petit bol
Cuillères à mesurer
Essuie-tout

Instructions

Préparer
1

Avant de commencer, laver et sécher tous les fruits et légumes.

Zester et presser la moitié de la lime. Couper le reste de la lime en quartiers. Hacher grossièrement la coriandre. Évider le poivron vert, puis le couper en morceaux de 0,5 cm (¼ po). Égoutter et rincer le maïs, puis le sécher avec un essuie-tout. Évider le jalapeno en retirant les graines pour un goût plus doux, puis le hacher finement. (REMARQUE : Il est suggéré de porter des gants de cuisine à cette étape.)

Faire griller les légumes
2

Faire chauffer une grande poêle antiadhésive à feu moyen-élevé. Dans la poêle sèche, ajouter les morceaux d’oignon, de poivron vert et de jalapeno et le quart du maïs (doubler la quantité pour 4 personnes). Faire cuire de 4 à 5 minutes, en remuant à l’occasion, jusqu’à ce que les légumes soient bien dorés. (REMARQUE : Faire cuire par étapes pour 4 personnes.) Réserver les légumes dans une assiette.

Préparer la crème à la lime
3

Pendant que les légumes grillent, mélanger dans un petit bol la crème sure, le zeste de lime et le jus de lime. Saler et poivr

Faire cuire le porc
4

Faire chauffer la même poêle (celle de l’étape 2) à feu moyen-élevé. Ajouter ½ c. à soupe d’huile (doubler la quantité pour 4 personnes), puis le porc. Saupoudrer de la moitié de l’assaisonnement italien, puis saler et poivrer. Faire cuire le porc de 3 à 4 minutes, en le défaisant en morceaux, jusqu’à ce qu’il perde sa couleur rosée**.

Terminer la garniture de tacos
5

Dans la poêle contenant le porc, ajouter la purée d’ail, les légumes grillés et le reste de l’assaisonnement mexicain. Faire cuire de 1 à 2 minutes, en remuant souvent, jusqu’à ce que l’ail dégage son arôme et que les légumes soient bien chauds. Saler et poivrer

Terminer et servir
6

Envelopper les tortillas dans un essuie-tout. Faire chauffer au micro-ondes jusqu’à ce qu’elles soient chaudes et souples, pendant 1 minute. (REMARQUE : Cette étape est facultative.) Répartir les tortillas dans les assiettes, puis remplir de la garniture de tacos. Couronner d’un soupçon de crème à la lime. Parsemer de coriandre et servir avec des quartiers de lime.

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