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Pennes au poulet façon caprese

Pennes au poulet façon caprese

avec sauce crémeuse au pesto et épinards
4.0(61)
Calories
650 kcal
Protéines
51g protéines
Durée de préparation
3 minutes
Difficulty
Facile
Allergènes:
  • Oeuf
  • Lait
  • Sulfites
  • Noix de Grenoble
Produit dans un établissement qui traite le lait, le sésame, les œufs, le poisson, les crustacés, les moutardes, les noix, les arachides, le blé, le soja et les sulfites.
quantité par portion

2 pièce(s)

Pennes au poulet façon caprese

(Contient: Oeuf, Lait, Sulfites, Noix de Grenoble)

Énergie (kcal)650 kcal
Graisses29 g
dont saturés9 g
Glucides48 g
dont sucres13 g
Fibres7 g
Protéines51 g
Cholestérol165 mg
Sel820 mg
Gras Trans0.2 g
Potassium950 mg
Calcium400 mg
Fer4.5 mg

Instructions

1

1. Ôter le manchon de carton, puis soulever le coin de la pellicule de plastique et retirer le gobelet à portion (le cas échéant) ou percer la pellicule de plastique.
2. Faire chauffer au micro-ondes à puissance ÉLEVÉE pendant 2-3 minutes.
3. Sortir le contenant avec soin, enlever la pellicule, laisser reposer et servir. Bon appétit!

2

1. Préchauffer le four à 375 °F (190 °C). 
2. Ôter le manchon de carton, la pellicule de plastique, et le gobelet à portion (le cas échéant).
3. Placer sur une plaque de cuisson et faire chauffer pendant 10-15 minutes.
4. Sortir le contenant avec soin, laisser reposer et servir. Bon appétit!

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