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Gnocchis poêlés

Gnocchis poêlés

avec champignons cremini crémeux et brocolis
4.0(518)
Accompagnements gratuits à vie + jusqu’à 20 repas gratuits!
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: 
644 kcal
: 
25g
: 
30 minutes
:
  • Sulfites
  • Blé
  • Lait
/

500 g

Gnocchis

()

113 g

Champignons cremini

56 g

Oignon, haché

10 g

Ail

10 g

Persil

227 g

Brocoli, en fleurons

1 pièce(s)

Concentré de bouillon de légumes

2 cs

Fromage à la crème

()

¼ tasse(s)

Fromage Parmesan

()

Sel et Poivre*

Huile*

Énergie (kcal)644 kcal
Graisses20 g
dont saturés9 g
Glucides106 g
dont sucres6 g
Fibres7 g
Protéines25 g
Cholestérol49 mg
Sel1050 mg
•Presse-ail
•Grande poêle antiadhésive
•Bol à mélanger, moyen
•Verre doseur

PDF
1 PRÉPARATION
1

Vous n'avez pas de presse-ail? Placez les gousses d'ail sur une planche à découper, écrasez-les avec le plat d'un couteau de chef, puis hachez finement.

Laver et sécher tous les aliments.* Émincer ou presser l'ail. Couper les champignons en tranches fines. Hacher grossièrement le persil.

2 CUIRE LES GNOCCHIS
2

Dans une grande poêle antiadhésive à feu moyen, ajouter un filet d'huile, puis les gnocchis. Cuire, en les retournant souvent, jusqu'à ce qu'ils soient brun doré, de 6 à 7 min. (NOTE: selon la taille de votre poêle, vous devrez peut- être poêler les gnocchis en deux étapes.) Réserver dans un bol moyen.

3 CUIRE LES LÉGUMES
3

Dans la même poêle à feu moyen, ajouter un filet d'huile, puis les oignons, les champignons, l'ail et le brocoli. Cuire, en remuant à l'occasion, jusqu'à ce que les champignons soient brun doré et que le brocoli soit légèrement croquant, de 5 à 6 min.

4 PRÉPARER LA SAUCE
4

Incorporer le fromage à la crème, le concentré de bouillon et 3/4 tasse d'eau à la poêle. Laisser mijoter pour faire épaissir la sauce légèrement, de 1 à 2 min.

5 AJOUTER LES GNOCCHIS
5

Ajouter les gnocchis, la moitié du parmesan et la moitié du persil. Saler et poivrer. Cuire en mélangeant bien, jusqu'à ce que le tout soit chaud et que la sauce ait légèrement épaissi, de 1 à 2 min.

6 FINIR ET SERVIR
6

Répartir les gnocchis crémeux dans les bols. Saupoudrer du reste de persil et du reste de parmesan.

Tortellinis au fromage et sauce au pesto de tomates séchées

avec tomates éclatées et épinards

« Pad krapow » à la dinde façon thaïe

avec haricots verts

Boulettes de bœuf BBQ

avec écrasé de pommes de terre et brocoli à l’ail

Raviolis crémeux à la courge

avec champignons et épinards

Saumon glacé à la cassonade

avec riz à l’ail et haricots verts

Tortellinis crémeux au fromage

avec pesto de tomates séchées et épinards

Linguines Alfredo crémeuses aux champignons

avec épinards

Salade de pois chiches rôtis et de boulgour

avec vinaigrette à la menthe et feta

Pad Krapow Moo thaïlandais

avec haricots verts et coriandre

Ragoût irlandais express

avec crostinis aux herbes et à l’ail

Steak poêlé

avec sauce au poivre et salade de pommes de terre tiède

Roasted Pork and Potatoes

with Golden Zucchini Sticks and Lemon-Thyme Pan Sauce

Baked Chicken Parmesan

with Crispy Potatoes and Garlicky Green Beans

Steak au jus

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Sauté de double bœuf haché

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Tilapia à la grecque

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Sauté de bœuf haché

avec œufs frits et riz à la coriandre

Bols de l'Impossible® galettes de burger à la méditerranéenne super rapides

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Raviolis crémeux au poulet et à la courge musquée SuperQuick

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Linguines Alfredo crémeuses aux champignons

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Steak poêlé

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Baked Chicken Parmesan

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Linguines au citron et à la courgette

avec pesto au basilic et fromage de chèvre

Steak Salisbury et sauce aux oignons

avec purée onctueuse et brocoli rôti

Bols au bœuf style banh mi

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Nouilles à la dinde et aux piments caramélisés

Avec pois mange-tout et graines de sésame

Poulet glacé à la mangue à la caribéenne

avec salade de chou crémeuse et riz aux oignons verts et à la lime

Poulet au pesto citronné

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Burgers de porc croustillant

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Tacos aux crevettes à la mexicaine

avec salade de chou croquante et crème lime et ail

Enchiladas gratinées au porc et sauce maison

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Poulet au poivre au citron

avec salade César d’épinards

Tortellinis crémeux au fromage

avec pesto de tomates séchées et épinards

Pâtes au poulet et sauce crémeuse à l’ail

avec bébés épinards

Raviolis aux champignons crémeux

avec noix de Grenoble grillées

Steak au jus

avec salade tiède de pommes de terre et de pois verts

Salade de pois chiches rôtis et de boulgour

avec vinaigrette à la menthe et feta

Tortellinis au fromage et sauce au pesto de tomates séchées

avec tomates éclatées et épinards

Bols de poulet au miel et à l’ail

avec poivrons et carottes