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Côtelette de porc et pommes de terre à l’allemande

Côtelette de porc et pommes de terre à l’allemande

avec chou rouge braisé et haricots verts
Accompagnements gratuits à vie + jusqu’à 20 repas gratuits!
Accompagnements gratuits à vie + jusqu’à 20 repas gratuits!
Calories
570 kcal
Protéines
41g protéines
Durée de préparation
3 minutes
Difficulty
Facile
Allergènes:
  • Moutarde
  • Sulfites

"Ce repas est précuit et expédié prêt à être réchauffé au four ou au micro-ondes. La côtelette de porc rôtie, qui a mariné avec des herbes et des aromates, est servie avec des pommes Gala, du chou rouge et des oignons braisés avec du cumin qui lui prêtent des notes aigres-douces. Il ne manque que les haricots verts à l’ail et les oignons caramélisés pour en faire un repas mémorable." Ingrédients : Pommes de terre rouges • Côtelette de porc • Haricots verts • Oignons espagnols • Chou rouge • Huile d’olive • Pommes Gala • Sucres (miel, sucre de coco) • Vinaigre de cidre • Persil • Vinaigre de vin blanc (sulfites) • Ail rôti (ail, huile d’olive extra vierge, eau, arôme naturel, acide lactique, EDTA de calcium et de disodium) • Moutarde à l’ancienne (eau, graines de moutarde, vinaigre, sel) • Sel de mer • Poivre noir • Oignons verts • Ail • Cumin • Thym • Oignon en poudre • Feuilles de laurier • Paprika • Romarin • Clous de girofle.

Produit dans un établissement qui traite le lait, le sésame, les œufs, le poisson, les crustacés, les moutardes, les noix, les arachides, le blé, le soja et les sulfites.
quantité par portion

2 pièce(s)

Côtelette de porc et pommes de terre à l’allemande

(Contient : Moutarde, Sulfites)

Énergie (kcal)570 kcal
Graisses26 g
dont saturés5 g
Glucides46 g
dont sucres14 g
Fibres7 g
Protéines41 g
Cholestérol90 mg
Sel780 mg
Gras Trans0.1 g
Potassium1550 mg
Calcium100 mg
Fer4 mg
Référez-vous à l'étiquette du produit pour les informations complètes sur les ingrédients et allergènes

Instructions

1

1. Ôter le manchon de carton, puis soulever le coin de la pellicule de plastique et retirer le gobelet à portion (le cas échéant) ou percer la pellicule de plastique. 
2. Faire chauffer au micro-ondes à puissance ÉLEVÉE pendant 2-3 minutes.
3. Sortir le contenant avec soin, enlever la pellicule, laisser reposer et servir. Bon appétit! 

2

1. Préchauffer le four à 375 °F (190 °C). 
2. Ôter le manchon de carton, la pellicule de plastique, et le gobelet à portion (le cas échéant).
3. Placer sur une plaque de cuisson et faire chauffer pendant 10-15 minutes.
4. Sortir le contenant avec soin, laisser reposer et servir. Bon appétit!

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