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Cavatappis au poulet effiloché et au parmesan

Cavatappis au poulet effiloché et au parmesan

avec brocoli à l’ail
3.5(38)
Accompagnements gratuits à vie + jusqu’à 20 repas gratuits!
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Calories
: 
490 kcal
Protéines
: 
38g protéines
Durée de préparation
: 
3 minutes
Difficulty
: 
Facile
Allergènes:
  • Lait
  • Oeuf

"Ce repas est précuit et expédié prêt à être réchauffé au four ou au micro-ondes. Dans ce plat réconfortant, on vous propose du poulet effiloché aux épices italiennes et des cavatappis de chou-fleur garnis d’une sauce tomate et basilic, de parmesan et de mozzarella fondue. Nos fameux fleurons de brocoli sautés à l’ail et au parmesan accompagnent à merveille ce repas chaleureux." Ingrédients : Brocoli • Poitrine de poulet • Cavatappi de chou-fleur (eau, poudre de chou-fleur, fécule de pomme de terre, fécule de tapioca, œuf entier, blanc d'œuf, gomme de xanthane, konjac, sel) • Tomates concentrées (tomates fraîches mûries sur pied, sel, acide citrique d'origine naturelle) • Eau • Oignon espagnol • Huile d'olive • Ail • Mozzarella (lait, substances laitières modifiées, sel, culture bactérienne, chlorure de calcium, enzyme microbienne, cellulose, natamycine) • Parmesan (lait pasteurisé, substances laitières modifiées, sel, culture bactérienne, chlorure de calcium, enzyme microbien, lipase, cellulose, natamycine) • Ail rôti (ail, huile d’olive extra vierge, eau, arôme naturel, acide lactique, EDTA de calcium disodique) • Basilic • Sel de mer • Poivre noir • Origan • Ail en poudre • Oignon en poudre • Assaisonnement italien (marjolaine, thym, romarin, sarriette, sauge, origan, basilic) • Persil • Flocons de poivron rouge broyés.

Produit dans un établissement qui traite le lait, le sésame, les œufs, le poisson, les crustacés, les moutardes, les noix, les arachides, le blé, le soja et les sulfites.
quantité par portion

2 pièce(s)

Cavatappis au poulet effiloché et au parmesan

(Contient : Lait, Oeuf)

Énergie (kcal)490 kcal
Graisses19 g
dont saturés4.5 g
Glucides44 g
dont sucres11 g
Fibres7 g
Protéines38 g
Cholestérol120 mg
Sel800 mg
Gras Trans0.1 g
Potassium950 mg
Calcium250 mg
Fer4 mg
Référez-vous à l'étiquette du produit pour les informations complètes sur les ingrédients et allergènes

Instructions

1

1. Ôter le manchon de carton, puis soulever le coin de la pellicule de plastique et retirer le gobelet à portion (le cas échéant) ou percer la pellicule de plastique. 
2. Faire chauffer au micro-ondes à puissance ÉLEVÉE pendant 2-3 minutes.
3. Sortir le contenant avec soin, enlever la pellicule, laisser reposer et servir. Bon appétit! 

2

1. Préchauffer le four à 375 °F (190 °C). 
2. Ôter le manchon de carton, la pellicule de plastique, et le gobelet à portion (le cas échéant).
3. Placer sur une plaque de cuisson et faire chauffer pendant 10-15 minutes.
4. Sortir le contenant avec soin, laisser reposer et servir. Bon appétit!

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