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Burgers « French Dip »

Burgers « French Dip »

avec cheddar blanc et oignons caramélisés
4.5(8,3 k)
Calories
1020 kcal
Protéines
44g protéines
Durée de préparation
35 minutes
Difficulty
Moyen
Allergènes:
  • Soya
  • Blé
  • Lait
  • Sulfites
  • Avoine
  • Seigle
  • Sésame
  • Orge
  • Moutarde
  • Oeuf
  • Moutarde
  • Sésame
  • Soya
  • Sulfites
  • Oeuf
  • Lait
  • Peut contenir des traces d’allergènes
  • Poisson
  • Arachides
  • Triticale
  • Crustacés
  • Noix
  • Blé
  • Gluten
Produit dans un établissement qui traite le lait, le sésame, les œufs, le poisson, les crustacés, les moutardes, les noix, les arachides, le blé, le soja et les sulfites.
quantité par portion

250 g

Bœuf haché

2 pièce(s)

Pain artisan

(Contient: Soya, Blé, Lait Peut contenir : Moutarde, Sésame, Soya, Sulfites, Oeuf, Lait)

½ tasse(s)

Cheddar blanc, râpé

(Contient: Lait)

2 pièce(s)

Concentré de bouillon de bœuf

1 pièce(s)

Oignon jaune

1 cs

Vinaigre de vin rouge

(Contient: Sulfites)

113 g

Jeunes épinards

4 cs

Chapelure italienne

(Contient: Avoine, Seigle, Sésame, Soya, Blé, Orge, Lait Peut contenir : Poisson, Oeuf, Sulfites, Arachides, Triticale, Crustacés, Moutarde, Noix, Soya)

1 cs

Moutarde à l’ancienne

(Contient: Moutarde Peut contenir : Soya, Crustacés, Blé, Lait, Sésame, Sulfites, Oeuf, Gluten, Poisson)

2 cs

Mayonnaise

(Contient: Oeuf, Moutarde Peut contenir : Crustacés, Poisson, Gluten, Lait, Moutarde, Sésame, Soya, Sulfites, Blé)

1 pièce(s)

Tomate

2 pièce(s)

Radis

Pas inclus dans votre livraison

0.63 cc

Sel*

1.25 cc

Sucre*

0.31 cc

Poivre*

2.5 cs

Huile*

1 cs

Beurre*

(Contient: Lait)

Énergie (kcal)1020 kcal
Graisses67 g
dont saturés23 g
Glucides62 g
dont sucres11 g
Fibres6 g
Protéines44 g
Cholestérol135 mg
Sel2200 mg
Gras Trans1.5 g
Potassium1000 mg
Calcium450 mg
Fer7.5 mg
Grande poêle antiadhésive
Cuillères à mesurer
Grand bol
Petit bol
Verre doseur
Papier sulfurisé
Plaque de cuisson
Fouet
Bol à mélanger, moyen

Instructions

Caraméliser les oignons
1

• Avant de commencer, préchauffer le four à 230 °C (450 °F).
• Laver et sécher tous les fruits et légumes.
• Peler, puis couper l’oignon en tranches de 0,5 cm (1⁄4 po).
• Chauffer une grande poêle antiadhésive à feu moyen.
• Ajouter 1⁄2 c. à soupe (1 c. à soupe) d’huile, puis les oignons. Cuire de 3 à 4 min, en remuant à l’occasion, jusqu’à ce qu’ils ramollissent légèrement.
• Ajouter 1 c. à thé (2 c. à thé) de sucre, puis saler. Poursuivre la cuisson de 3 à 4 min, en remuant à l’occasion, jusqu’à ce que les oignons soient doré foncé.
• Réserver dans une assiette. Essuyer la poêle avec précaution.

Préparer
2

• Entre-temps, couper les tomates en morceaux de 0,5 cm (1⁄4 po).
• Trancher le radis en rondelles de 0,5 cm (1⁄4 po).
• Dans un petit bol, mélanger la mayonnaise et la moutarde.
• Dans un grand bol, mélanger le bœuf, la
 chapelure, 1⁄2 c. à thé (1 c. à thé) de sel et 1⁄4 c. à thé (1⁄2 c. à thé) de poivre. (CONSEIL : Pour des galettes plus tendres, ajouter 1 œuf au mélange.)
• Former à partir du mélange 2 galettes (4 galettes) d’un diamètre de 10 cm (4 po).

Cuire les galettes
3

• Chauffer la même poêle (celle de l’étape 1) à feu moyen.
• Ajouter les galettes à la poêle sèche. (REMARQUE : Ne pas surcharger la poêle; cuire en 2 étapes, au besoin.) Poêler de 4 à 5 min par côté, jusqu’à ce que les galettes soient entièrement cuites**.
• Transférer les galettes dans une assiette, puis couvrir pour garder chaud.

Préparer la sauce au jus
4

• Entre-temps, chauffer une petite casserole à feu moyen.
• Ajouter 1 c. à soupe (2 c. à soupe) de beurre, 1 c. à soupe (2 c. à soupe) d’oignons caramélisés, 1⁄2 tasse (1 tasse) d’eau et le concentré de bouillon. Cuire de 5 à 6 min, en remuant souvent, jusqu’à ce que la sauce au jus réduise légèrement.

Griller les pains
5

• Entre-temps, couper les pains en deux. Disposer les pains, côté coupé vers le haut, sur une plaque à cuisson recouverte de papier parchemin.
• Parsemer de fromage.
• Griller au centre du four de 2 à 3 min, jusqu’à ce que les pains soient dorés et que le fromage fonde. (CONSEIL : Les surveiller pour ne pas les brûler!)

Terminer et servir
6

• Dans un bol moyen, fouetter le vinaigre, 2 c. à soupe (4 c. à soupe) d’huile et 1⁄4 c. à thé (1⁄2 c. à thé) de sucre. Ajouter les épinards, les radis et les tomates. Saler et poivrer, puis bien mélanger.
• Étendre la sauce moutarde-mayo sur les tranches de pain inférieures, puis garnir des galettes et du reste des oignons caramélisés. Refermer les burgers.
• Répartir les burgers et la salade dans les assiettes.
• Servir la sauce au jus comme trempette.

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