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Salade style tacos au porc haché double

Salade style tacos au porc haché double

avec sauce au chipotle et échalotes frites
4.0(534)
Calories
870 kcal
Protéines
53g protéines
Durée de préparation
25 minutes
Difficulty
Moyen
Allergènes:
  • Sulfites
  • Oeuf
  • Lait
  • Moutarde
  • Soya
  • Blé
Produit dans un établissement qui traite le lait, le sésame, les œufs, le poisson, les crustacés, les moutardes, les noix, les arachides, le blé, le soja et les sulfites.
quantité par portion

500 g

Porc haché

160 g

Poivron

1 cs

Épices à enchilada

(Contient: Sulfites)

2 cs

Sauce au chipotle

(Contient: Oeuf, Lait, Moutarde, Soya)

56 g

Bébés épinards

2 pièce(s)

Gousses d'ail

¼ tasse(s)

Feta, émietté

(Contient: Lait)

56 g

Oignon jaune

3 cs

Guacamole

14 g

Échalotes frites

(Contient: Sulfites, Blé)

7 g

Coriandre

½ cs

Vinaigre de vin blanc

(Contient: Sulfites)

Pas inclus dans votre livraison

1 cs

Huile*

¼ cc

Sucre*

0.13 cc

Sel*

0.13 cc

Poivre*

Énergie (kcal)870 kcal
Graisses61 g
dont saturés21 g
Glucides24 g
dont sucres10 g
Fibres5 g
Protéines53 g
Cholestérol174 mg
Sel980 mg
Fouet
Petit bol
Cuillères à mesurer
Grande poêle antiadhésive
Grand bol

Instructions

Préparer
1

Avant de commencer, laver et sécher tous les fruits et légumes. Couper le poivron en morceaux de 1,25 cm (1⁄2 po).Peler, puis couper la moitié de l’oignon (l’oignon entier pour 4 pers.) en morceaux de 1,25 cm (1⁄2 po).Peler, puis hacher finement ou presser l’ail.Hacher grossièrement la coriandre.Dans un petit bol, ajouter la sauce au chipotle et 1⁄2 c. à soupe (1 c. à soupe) d’eau, puis bien mélanger en fouettant.

Cuire le porc
2

Chauffer une grande poêle antiadhésive à feu moyen-élevé.Ajouter 1⁄2 c. à soupe (1 c. à soupe) d’huile, puis le porc, les poivrons et les oignons. Cuire de 5 à 6 min, en défaisant le porc en morceaux, jusqu’à ce qu’il perde sa couleur rosée**.

Terminer le porc
3

Dans la poêle contenant le porc, ajouter le mélange d’épices à enchilada et l’ail. Cuire pendant 1 min, en remuant souvent, jusqu’à ce que les aliments dégagent leur arôme.Saler et poivrer.Retirer la poêle du feu.Ajouter le mélange au chipotle, puis bien mélanger.

Assembler la salade
4

Entre-temps, fouetter dans un grand bol 1⁄2 c. à soupe (1 c. à soupe) de vinaigre, 1⁄4 c. à thé (1⁄2 c. à thé) de sucre et 1⁄2 c. à soupe (1 c. à soupe) d’huile.Saler et poivrer.Ajouter les épinards, puis bien mélanger. Réserver.

Terminer et servir
5

Répartir la salade dans les assiettes. Garnir du mélange de porc.Couronner d’un soupçon de guacamole.Parsemer de feta, de coriandre et de la moitié des échalotes frites (toutes les échalotes pour 4 pers.).

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