Moujaddara (lentilles et riz)
avec carottes glacées au miel et yogourt aux épices
Ce repas est précuit et expédié prêt à être réchauffé au four ou au micro-ondes.
Un délicieux mariage d’épices constitue la clé de ce repas végétarien. Inspirée du populaire plat du Moyen-Orient, notre moujaddara est composée de riz sauvage et de lentilles du Puy, puis garnie de deux types d’oignons : des oignons jaunes caramélisés pour une touche de richesse et des oignons verts frais pour un peu de vivacité. Nos accompagnements de carottes glacées au miel et de yogourt aux épices orangées vous prouveront que des ingrédients simples peuvent créer des saveurs incroyablement luxueuses.
Ingrédients : Eau • Carottes • Oignon espagnol • Lentilles vertes françaises • Mélange de riz sauvage (riz blanc, riz sauvage) • Poivron rouge • Yogourt grec nature (lait écrémé, cultures bactériennes actives) • Huile d'olive • Jus de citron • Sucre (jus d'orange, miel, sucre de coco) • Oignons verts • Persil • Concentré de légumes (bouillon de légumes (eau, carotte, céleri, oignon, poireau, panais, patate douce, ail, fines herbes)) • Vinaigre balsamique (vinaigre de vin, moût de raisin cuit, sulfites) • Sel marin • Ail en poudre • Fécule de tapioca • Cumin • Graines de cumin • Poudre d'oignon • Poivre noir • Piment de Cayenne • Cannelle • Coriandre.
Produit dans un établissement qui traite le lait, le sésame, les œufs, le poisson, les crustacés, les moutardes, les noix, les arachides, le blé, le soja et les sulfites.
Ingrédients
2 pièce(s)
Moujaddara (lentilles et riz)
(Contient: Lait, Sulfites)
Instructions
1. Ôter le manchon de carton, puis soulever le coin de la pellicule de plastique et retirer le gobelet à portion (le cas échéant) ou percer la pellicule de plastique.
2. Faire chauffer au micro-ondes à puissance ÉLEVÉE pendant 2-3 minutes.
3. Sortir le contenant avec soin, enlever la pellicule, laisser reposer et servir. Bon appétit!
1. Préchauffer le four à 375 °F (190 °C).
2. Ôter le manchon de carton, la pellicule de plastique, et le gobelet à portion (le cas échéant).
3. Placer sur une plaque de cuisson et faire chauffer pendant 10-15 minutes.
4. Sortir le contenant avec soin, laisser reposer et servir. Bon appétit!
