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Poulet et cavatappis maison

Poulet et cavatappis maison

avec brocoli et sauce au cheddar
Accompagnements gratuits à vie + jusqu’à 20 repas gratuits!
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Calories
: 
670 kcal
Protéines
: 
55g protéines
Durée de préparation
: 
3 minutes
Difficulty
: 
Facile
Allergènes:
  • Oeuf
  • Lait
  • Sulfites

"Ce repas est précuit et expédié prêt à être réchauffé au four ou au micro-ondes. Cette version santé du macaroni au fromage offre tout ce qu’on aime du classique, mais en repas complet. Les cavatappis de chou-fleur ont été nappés d’une sauce au cheddar parfumée aux fines herbes, avec de tendres morceaux de poulet rôti mariné aux herbes. Du brocoli rôti à l’ail apporte de la couleur, de la texture et plein de goût."

Produit dans un établissement qui traite le lait, le sésame, les œufs, le poisson, les crustacés, les moutardes, les noix, les arachides, le blé, le soja et les sulfites.
quantité par portion

2 pièce(s)

Poulet et cavatappis maison

(Contient : Oeuf, Lait, Sulfites)

Énergie (kcal)670 kcal
Graisses30 g
dont saturés14 g
Glucides50 g
dont sucres11 g
Fibres8 g
Protéines55 g
Cholestérol190 mg
Sel910 mg
Gras Trans0.5 g
Potassium1000 mg
Calcium450 mg
Fer3.5 mg
Référez-vous à l'étiquette du produit pour les informations complètes sur les ingrédients et allergènes

Instructions

1

1. Ôter le manchon de carton, puis soulever le coin de la pellicule de plastique et retirer le gobelet à portion (le cas échéant) ou percer la pellicule de plastique. 
2. Faire chauffer au micro-ondes à puissance ÉLEVÉE pendant 2-3 minutes.
3. Sortir le contenant avec soin, enlever la pellicule, laisser reposer et servir. Bon appétit! 

2

1. Préchauffer le four à 375 °F (190 °C). 
2. Ôter le manchon de carton, la pellicule de plastique, et le gobelet à portion (le cas échéant).
3. Placer sur une plaque de cuisson et faire chauffer pendant 10-15 minutes.
4. Sortir le contenant avec soin, laisser reposer et servir. Bon appétit!

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