Skip to main content
Connexion
Poulet aux poivrons rouges rôtis et haricots blancs

Poulet aux poivrons rouges rôtis et haricots blancs

avec pommes de terre grelots au parmesan
4.5(12)
Accompagnements gratuits à vie + jusqu’à 20 repas gratuits!
Accompagnements gratuits à vie + jusqu’à 20 repas gratuits!
Calories
: 
620 kcal
Protéines
: 
52g protéines
Durée de préparation
: 
3 minutes
Difficulty
: 
Facile
Allergènes:
  • Lait

"Ce repas est précuit et expédié prêt à être réchauffé au four ou au micro-ondes. Riche en protéines et haut en saveurs, ce plat est aussi nourrissant que délicieux. Le poulet rôti aux herbes et à l’ail est servi avec des haricots blancs crémeux et nappé d’une sauce bien riche aux poivrons rouges rôtis. En accompagnement, vous trouverez des pommes de terre grelots au parmesan, ainsi que des épinards cuits à l’étouffée – l’accompagnement tout indiqué pour ce plat robuste."

Produit dans un établissement qui traite le lait, le sésame, les œufs, le poisson, les crustacés, les moutardes, les noix, les arachides, le blé, le soja et les sulfites.
quantité par portion

2 pièce(s)

Poulet aux poivrons rouges rôtis et haricots blancs

(Contient : Lait)

Énergie (kcal)620 kcal
Graisses21 g
dont saturés9 g
Glucides49 g
dont sucres9 g
Fibres10 g
Protéines52 g
Cholestérol135 mg
Sel820 mg
Gras Trans0.3 g
Potassium1850 mg
Calcium250 mg
Fer6 mg
Référez-vous à l'étiquette du produit pour les informations complètes sur les ingrédients et allergènes

Instructions

1

1. Ôter le manchon de carton, puis soulever le coin de la pellicule de plastique et retirer le gobelet à portion (le cas échéant) ou percer la pellicule de plastique. 
2. Faire chauffer au micro-ondes à puissance ÉLEVÉE pendant 2-3 minutes.
3. Sortir le contenant avec soin, enlever la pellicule, laisser reposer et servir. Bon appétit! 

2

1. Préchauffer le four à 375 °F (190 °C). 
2. Ôter le manchon de carton, la pellicule de plastique, et le gobelet à portion (le cas échéant).
3. Placer sur une plaque de cuisson et faire chauffer pendant 10-15 minutes.
4. Sortir le contenant avec soin, laisser reposer et servir. Bon appétit!

Idée repas du soir : testez nos meilleures recettes

Poulet au poivre au citron

avec salade César d’épinards

Tortellinis au fromage et sauce au pesto de tomates séchées

avec tomates éclatées et épinards

Poulet glacé à la mangue à la caribéenne

avec salade de chou crémeuse et riz aux oignons verts et à la lime

Enchiladas gratinées au porc et sauce maison

avec crème sure et coriandre

Pâtes au poulet et sauce crémeuse à l’ail

avec bébés épinards

Steak au jus

avec salade tiède de pommes de terre et de pois verts

Linguines au citron et à la courgette

avec pesto au basilic et fromage de chèvre

Nouilles à la dinde et aux piments caramélisés

Avec pois mange-tout et graines de sésame

Burgers de porc croustillant

avec sauce secrète et quartiers de patates douces

Tacos aux crevettes à la mexicaine

avec salade de chou croquante et crème lime et ail

Linguines Alfredo crémeuses aux champignons

avec épinards

Tortellinis crémeux au fromage

avec pesto de tomates séchées et épinards

Raviolis aux champignons crémeux

avec noix de Grenoble grillées

Salade de pois chiches rôtis et de boulgour

avec vinaigrette à la menthe et feta

Steak poêlé

avec sauce au poivre et salade de pommes de terre tiède

Baked Chicken Parmesan

with Crispy Potatoes and Garlicky Green Beans

Steak Salisbury et sauce aux oignons

avec purée onctueuse et brocoli rôti

Bols au bœuf style banh mi

avec carottes et concombres marinés

Poulet au pesto citronné

avec poivrons et riz basmati pilaf

Bols de poulet au miel et à l’ail

avec poivrons et carottes

Les recettes HelloFresh incontournables de cette semaine

Pâtes crémeuses à l’ail et au poulet

avec jeunes épinards et tomates

Sous-marins aux boulettes de viande

avec salade du jardin

Cari de saumon au tamarin

avec riz aux petits pois et à la coriandre

Pennes au pesto de tomates séchée à la ricotta herbée

avec pains à l’ail et tomates rôties au balsamique

Pâté au saumon et purée de pommes de terre

avec mirepoix et petits pois

Crevettes crémeuses au pesto de tomates séchées

avec poivrons et couscous perlé

Saumon suédois à la moutarde au miel

avec pommes de terre à l’aneth, salade d’épinards et de pommes, et oignons marinés rapides

Pains plats aux bocconcinis et au pesto de tomates séchées

avec poireaux caramélisés

Tilapia citronné à l'ail et au parmesan

avec légumes et linguines

Sauté de tofu au chili doux et riz à la coriandre

avec mangue et arachides grillées

Sauce bolognaise au bœuf et au pesto de tomates séchées

avec cavatappis, épinards et parmesan

Burgers de bœuf et sauce BBQ aux figues

avec salade aux pommes et quartiers de pommes de terre rôtis

Pâtes crémeuses au pesto de tomates séchées et à la saucisse

avec épinards et parmesan

Pain plats au bœuf et au fromage façon tacos

avec filet de sauce chipotle et salade ranch à la lime

Choix du nutritionniste : Steak en sauce crémeuse au chipotle

avec riz brun, patates douces et poivrons

Salade aux pois chiches rôtis et au boulgour

avec menthe, sauce au yogourt et feta

Sandwichs au haloumi en croûte de panko

avec oignons caramélisés, quartiers de pommes de terre et mayo fumée

Poulet à l’ail acidulé

avec couscous, salade d'épinards et sauce au tahini et au ranch

Tacos de poulet frit asiatiques

avec maïs grillé et concombres marinés

Chaudrée crémeuse au chou-fleur et au bacon

avec cheddar blanc et ciboulette