
Nous avons remplacé le riz arborio traditionnel par du couscous israélien pour créer un risotto rapide et délicieux. Les pois frais, quant à eux, apportent un peu de soleil dans votre assiette sans voler la vedette au délicieux filet de porc pané. Bon appétit!
340 g
Filet de porc
28 g
Amandes, tranchées
(Contient: Noix)
¾ tasse(s)
Couscous perlé
(Contient: Blé)
1 pièce(s)
Concentré de bouillon de poulet
50 g
Échalote
7 g
Thym
3 g
Ail
113 g
Petits pois
¼ tasse(s)
Fromage Parmesan
(Contient: Lait)
1 cs
Moutarde de Dijon
(Contient: Moutarde, Sulfites)
¼ tasse(s)
Chapelure panko
(Contient: Blé)
2 cs
Beurre non salé*
(Contient: Lait)
1 cs
Huile*
¼ cc
Sel*
¼ cc
Poivre*

Détacher 1 c. à table de feuilles de thym. Hacher grossièrement les amandes. Peler l'échalote, puis la couper en morceaux de 0,5 cm (1/4 po). Peler, puis émincer ou presser l’ail. Sécher le porc avec un essuie-tout. Dans une casserole moyenne, ajouter 4 1/2 tasses d'eau chaude et les concentrés de bouillon. Porter à légère ébullition à feu moyen.

While water boils, stir together almonds, thyme, panko, 1/4 tsp salt and 1/4 tsp pepper (dbl both for 4ppl) in a shallow dish. Arrange pork loin(s) on a parchment-lined baking sheet. Brush mustard over the tops and sides of each loin, then press into panko mixture. Return coated pork to the baking sheet.

Drizzle each pork loin with 1 tsp oil. Roast in middle of oven, until golden-brown and cooked through, 20-25 min.**

While pork roasts, heat a large non-stick pan over medium-high heat. When hot, add 1/2 tbsp oil (dbl for 4ppl), then shallots. Cook, stirring occasionally, until softened, 1-2 min. Add couscous and garlic. Stir together, until garlic is fragrant and couscous is toasted, 1-2 min. Add 1 cup broth. Cook, stirring often, until broth has been absorbed by couscous. Continue adding broth, 1 cup at a time, stirring often, until liquid is absorbed, texture is creamy and couscous is tender, 10-15 min.

After the last cup of broth has been stirred in and absorbed, stir in peas, half the Parmesan and 2 tbsp butter (dbl for 4ppl). Season with salt and pepper.

Slice almond-crusted pork. Divide couscous risotto between plates, then top with pork. Sprinkle over remaining Parmesan.