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Crevettes géantes et linguines fraîches alfredo façon BLT

Crevettes géantes et linguines fraîches alfredo façon BLT

avec sauce crémeuse au vin blanc et à l'ail
5.0(262)
Calories
1000 kcal
Protéines
29g protéines
Durée de préparation
35 minutes
Difficulty
Facile
Allergènes:
  • Crevettes
  • Oeuf
  • Blé
  • Lait
  • Sulfites
  • Noix
  • Lait
  • Moutarde
  • Arachides
  • Sésame
  • Soya
  • Sulfites
  • Peut contenir des traces d’allergènes
  • Blé
  • Gluten
  • Oeuf
  • Poisson
  • Crustacés
Produit dans un établissement qui traite le lait, le sésame, les œufs, le poisson, les crustacés, les moutardes, les noix, les arachides, le blé, le soja et les sulfites.
quantité par portion

285 g

Crevettes géantes

(Contient: Crevettes)

100 g

Tranches de bacon

227 g

Linguines faîches

(Contient: Oeuf, Blé)

113 g

Petites tomates

1 pièce(s)

Oignon jaune

113 g

Jeunes épinards

2 pièce(s)

Gousses d'ail

7 g

Persil

10 g

Mélange d'épices pour sauce crémeuse

(Contient: Blé Peut contenir : Noix, Lait, Moutarde, Arachides, Sésame, Soya, Sulfites)

113 ml

Crème

(Contient: Lait)

¼ tasse(s)

Parmesan, râpé grossièrement

(Contient: Lait)

4 cs

Vin blanc de cuisine

(Contient: Sulfites Peut contenir : Noix, Lait, Moutarde, Sésame, Soya, Sulfites, Blé, Gluten, Oeuf, Poisson, Crustacés)

1 pièce(s)

Fromage à la crème

(Contient: Lait)

Pas inclus dans votre livraison

1 cs

Beurre*

(Contient: Lait)

¼ cc

Sel*

¼ cc

Poivre*

Énergie (kcal)1000 kcal
Graisses60 g
dont saturés31 g
Glucides80 g
dont sucres5 g
Fibres7 g
Protéines29 g
Cholestérol230 mg
Sel1560 mg
Gras Trans1 g
Potassium950 mg
Calcium300 mg
Fer3.5 mg
Grande poêle antiadhésive
Grande casserole
Cuillères à mesurer
Verre doseur
Plaque de cuisson
Pince de cuisine
Papier aluminium
Passoire
Passoire

Instructions

Commencer le bacon et préparer
1
  • Avant de commencer, préchauffer le four à la fonction Griller (temp. élevée).
  • Laver et sécher tous les fruits et légumes.
  • Dans une grande casserole, ajouter 10 tasses d’eau et 1 c. à soupe de sel (les mêmes qtés pour 4 portions). Couvrir et porter à ébullition à feu élevé.
  • Entre-temps, chauffer une grande poêle antiadhésive à feu moyen.
  • Ajouter le bacon. Cuire de 5 à 7 min, en retournant à l’occasion, jusqu’à ce qu’il soit croustillant**. Retirer du feu. 
  • Pendant que le bacon cuit, peler, puis couper l’oignon en morceaux de 0,5 cm (¼ po).
  • Peler, puis hacher finement ou presser l’ail.
  • Hacher grossièrement le persil.
Griller les tomates et terminer le bacon
2
  • Recouvrir une plaque à cuisson de papier d’aluminium.
  • Couper les tomates en deux.
  • Sur la plaque à cuisson préparée, arroser les tomates de ½ c. à soupe (1 c. à soupe) d’huile. Saler et poivrer. Remuer pour enrober.
  • Griller au centre du four de 7 à 9 min, jusqu’à ce que les tomates soient légèrement dorées et commencent à éclater.
  • À l’aide d’une pince de cuisine, transférer le bacon dans une assiette recouverte d’essuie-tout. Réserver.
  • Réserver 1 c. à soupe (2 c. à soupe) de gras de bacon dans la poêle. Jeter l’excédent de gras.
Préparer et saisir les crevettes
3
  • À l’aide d’un tamis, égoutter et rincer les crevettes. Sécher avec un essuie-tout. Enlever et jeter les queues. Saler et poivrer.
  • Chauffer la même poêle à feu moyen-élevé.
  • Ajouter les crevettes. Poêler de 2 à 3 min, en remuant à l’occasion, jusqu’à ce que les crevettes soient entièrement cuites**. Transférer dans une assiette et couvrir pour garder chaud.
Préparer la sauce
4
  • Chauffer la même poêle à feu moyen-doux. Ajouter 1 c. à soupe (2 c. à soupe) de beurre et les oignons. Cuire de 2 à 4 min, en remuant souvent et en décollant les morceaux brunis au fond de la poêle, jusqu’à ce que les oignons ramollissent et soient dorés.
  • Ajouter le mélange d’épices pour sauce crémeuse et l’ail. Remuer pour enrober.
  • Ajouter le vin de cuisine, la crème, le fromage à la crème et ½ tasse (¾ tasse) d’eau. Saler et poivrer. Porter à légère ébullition.
  • Laisser mijoter de 3 à 5 min, en remuant à l’occasion, jusqu’à ce que la sauce soit homogène et épaississe légèrement.
Cuire les linguines
5
  • Pendant que la sauce mijote, ajouter les linguines à l’eau bouillante. Cuire de 2 à 4 min, en remuant à l’occasion, jusqu’à ce que les pâtes soient tendres, mais encore fermes sous la dent.
  • Réserver ¼ tasse (½ tasse) d’eau de cuisson. Égoutter les linguines, puis les remettre dans la casserole, hors du feu.
Terminer et servir
6
  • Dans la poêle contenant la sauce, ajouter les épinards, les crevettes, les linguines, le parmesan et l’eau de cuisson réservée. Remuer pendant 1 min, jusqu’à ce que les épinards tombent. Saler et poivrer.
  • Répartir les pâtes dans les bols.
  • Garnir de tomates.
  • Diviser le bacon en morceaux de 1,25 cm (½ po), puis en parsemer les linguines.
  • Parsemer de persil.

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