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Burgers de porc aux épices indiennes

Burgers de porc aux épices indiennes

avec quartiers de pommes de terre et trempette yogourt-coriandre
4.5(179)
Calories
880 kcal
Protéines
45g protéines
Durée de préparation
25 minutes
Difficulty
Moyen
Allergènes:
  • Oeuf
  • Blé
  • Lait
Produit dans un établissement qui traite le lait, le sésame, les œufs, le poisson, les crustacés, les moutardes, les noix, les arachides, le blé, le soja et les sulfites.
quantité par portion

250 g

Dinde hachée

2 pièce(s)

Pains briochés

(Contient: Oeuf, Blé)

2 cs

Tartinade de figues

¼ tasse(s)

Chapelure panko

(Contient: Blé)

1 cs

Mélange d'épices à l'indienne

28 g

Mélange printanier

45 ml

Sauce au yogourt

(Contient: Lait)

3 cs

Crème sure

(Contient: Lait)

7 g

Coriandre

460 g

Pomme de terre Russet

1 cc

Sel d'ail

Pas inclus dans votre livraison

0.13 cc

Poivre*

1.5 cs

Huile*

1 cs

Beurre non salé*

(Contient: Lait)

0.38 cc

Sel*

Énergie (kcal)880 kcal
Graisses36 g
dont saturés13 g
Glucides103 g
dont sucres14 g
Fibres8 g
Protéines45 g
Cholestérol147 mg
Sel1820 mg
Plaque de cuisson
Papier sulfurisé
Cuillères à mesurer
Petit bol
Grand bol
Grande poêle antiadhésive

Instructions

Rôtir les quartiers de pommes de terre
1

Avant de commencer, préchauffer le four à 230 °C (450 °F). Laver et sécher tous les fruits et légumes. Sortir du frigo 1 c. à soupe (2 c. à soupe) de beurre et le laisser atteindre la température ambiante. Couper les pommes de terre en quartiers de 1,25 cm (1⁄2 po).Sur une plaque à cuisson recouverte de papier parchemin, arroser les pommes de terre de 1 c. à soupe d’huile. (REMARQUE : Pour 4 pers., utiliser 2 plaques à cuisson recouvertes de papier parchemin avec 1 c. à soupe d’huile chacune.) Poivrer et saupoudrer de sel d’ail, puis remuer pour enrober.Rôtir au centre du four de 22 à 24 min, en retournant à mi-cuisson, jusqu’à ce que les pommes de terre soient tendres et dorées. (REMARQUE : Pour 4 pers., rôtir au centre et dans le bas du four, en interchangeant les plaques à mi-cuisson.)

Préparer et mélanger la trempette yogourt-coriandre
2

Entre-temps, hacher finement la coriandre.Dans un petit bol, ajouter la sauce au yogourt, la crème sure et la moitié de la coriandre. Saler et poivrer, au goût, puis bien mélanger.Chauffer une grande poêle antiadhésive à feu moyen.

Préparer et cuire les galettes
3

Pendant que la poêle chauffe, ajouter dans un grand bol le porc, la chapelure, le mélange d’épices indien, le reste de la coriandre et 1⁄4 c. à thé (1⁄2 c. à thé) de sel. Saler et poivrer, puis mélanger.Former à partir du mélange de porc 2 galettes (4 galettes) de 1,25 cm (1⁄2 po) d’épaisseur.Ajouter à la poêle chaude 1⁄2 c. à soupe (1 c. à soupe) d’huile, puis les galettes. Poêler de 4 à 5 min par côté, jusqu’à ce que les galettes soient entièrement cuites**.

Griller les pains
4

Entre-temps, couper les pains en deux, puis les disposer, côté coupé vers le haut, sur une plaque à cuisson non recouverte.Étendre le beurre ramolli sur les côtés coupés des pains.Griller dans le haut du four de 4 à 5 min, jusqu’à ce que les pains soient dorés. (CONSEIL : Les surveiller pour ne pas les brûler!)

Terminer et servir
5

Étendre un peu de trempette yogourt- coriandre sur les tranches de pain supérieures.Garnir les tranches de pain inférieures de tartinade de figues, des galettes, puis du mélange printanier.Refermer les burgers.Répartir les burgers et les quartiers de pommes de terre dans les assiettes.Servir le reste de la trempette yogourt-coriandre en accompagnement.

Modularity step (under step 3)
6

If you've opted to get turkey, cook it in the same way the recipe instructs you to cook the pork.**

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