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2024-W44 Rotating Surcharge 1 GAP

Accompagnements gratuits à vie + jusqu’à 20 repas gratuits!

Produit dans un établissement qui traite le lait, le sésame, les œufs, le poisson, les crustacés, les moutardes, les noix, les arachides, le blé, le soja et les sulfites.

Durée de préparation

Temps de cuisson

DifficultéFacile

Ingrédients

quantité par portion

285 g

Steaks de haut de surlonge

340 g

Filet de porc

250 g

Porc haché

Informations nutritionnelles

Énergie (kcal)700 kcal

Graisses31 g

dont saturés12 g

Protéines98 g

Cholestérol270 mg

Sel270 mg

Gras Trans0.4 g

Potassium1600 mg

Calcium30 mg

Fer7 mg

Instructions

D’autres plats uniques et délicieux avec ces ingrédients

Sauté de steak et de brocoli

avec nouilles en sauce

Wraps de porc style asiatique

avec sauté de mélange de légumes et arachides

Burgers au double porc façon souvlaki

avec pommes de terre citronnées

Double mini galettes de porc et vinaigrette sésame-miso

avec salade de chou aux épinards et échalotes frites

Cari de porc haché à l’indienne

avec patates douces et riz basmati

Bol façon rouleaux impériaux faible en glucides

avec oignons verts

Bols de porc façon moyen-orientale

avec vinaigrette crémeuse au houmous

Boulettes de porc farcies aux olives

avec légumes rôtis

Burgers de porc croustillant

avec sauce secrète et quartiers de patates douces

Boulettes de porc et de feta

avec orzo à l’aneth et épinards

Double boulettes de porc glacées à la tartinade de figues

avec choux de Bruxelles et sauce à l’ail

Nouilles sautées aux porc à l’indonésienne

avec œufs frits et échalotes frites

Burgers sans pain style banh mi faibles en glucides

avec légumes marinés

Burgers de porc et de cheddar

avec quartiers de patates douces rôties

Double galettes de porc au cheddar

avec sauce érable-BBQ et salade fraîche

Kebabs de porc à la méditerranéenne rôtis au four

avec riz citronné et salade avec vinaigrette au yogourt à l’ail

Quartiers de pommes de terre à la grecque

avec sauce au yogourt et feta

Pâtes au porc et à la sauce du dimanche

avec pesto crémeux

Pork and Chinese Eggplant Stir-Fry

with Garlic Soy Sauce and Brown Rice

Bols au porc à la thaïe façon rouleaux de printemps

avec sauce satay aux arachides

Idée repas du soir : testez nos meilleures recettes

Soupe fromagé au bœuf et aux légumes

avec coucous perlé

Saumon et crevettes dans une sauce crémeuse citronnée aux câpres

avec pommes de terre rôties à l’ail

Crevettes et saumon à la cajun

avec riz savoureux et salsa de poivrons éclatés

Linguines Alfredo crémeuses aux champignons

Linguines fraîches à la sauce crémeuse à l’ail

avec crevettes, saumon rôti aux herbes et pois sucrés

Burgers à la dinde et aux figues

avec fromage à la crème à l'ail et aux oignons

Burgers au fromage et aux bleuets pour la Saint-Jean

avec quartiers de pommes de terre croustillants et sauce moutarde-mayo

Poulet grillé enrobé de bacon

avec pommes de terre au four toutes garnies et asperges grillées à la César

Bols de salade de poulet aux agrumes et aux noix de cajou

avec riz au sésame et sauce au gingembre

Linguines aux pétoncles et au bacon

Crevettes à l’érable et bacon au piment

avec salade de roquette et d’épinards

Pains plats super rapides au poulet grillé BBQ

avec vinaigrette ranch

Sandwichs au cheddar fondu, au bacon et aux pommes

avec trempette miel-moutarde

Spaghettis « al limone » super rapides aux crevettes

avec crème et épinards

Saumon poêlé et bok choy glacé au soja

avec mayo à la sriracha et riz au jasmin parfumé au gingembre

Pizza sucrée-épicée au chorizo

avec mayo au paprika et salade

Poulet grillé à la grecque

avec salade de boulgour

Soupe super rapide à la saucisse italienne et au couscous

avec pesto de poivrons rôtis et parmesan

Bols de saumon collant Bang Bang

avec salade de chou et riz au gingembre et au sésame

Contre-filet de bœuf et réduction balsamique-bleuets

avec asperges amandines et purée au fromage de chèvre

Menu de la semaine : découvrez nos recettes

Crevettes et orzos façon méditerranéenne

avec feta et sauce au yogourt

Pains plats aux crevettes et au pesto

avec mozzarella

Bols aux orzos et au bœuf citronné

avec feta et poivrons

Bols de tofu Bang Bang

avec riz aux edamames et salade d’avocat

Raviolis à la courge musquée et sauce au pesto crémeux

avec tomates éclatées

Cari de dinde hachée à l’indienne

avec patates douces et riz au beurre

Burgers de bœuf façon bodega

avec fromage à la crème aux herbes et quartiers de pommes de terre

Poulet tetrazzini sans tracas

Salade tiède de farro et de haloumi

avec vinaigrette à la figue, légumes et amandes grillées

Nouilles sautées à l’indonésienne

avec œufs frits et échalotes frites

Steaks poêlés et aïoli à la gremolata

avec maïs grillé et salade

Repas futé : Chaudrée de bacon et de maïs façon « Esquites »

avec crème sure et feta

Salade de céréales et de chou frisé

avec pacanes, feta et patates douce assaisonnées

Pommes de terre au four toutes garnies et bacon

avec bar à garnitures maison

Poulet glacé à l’abricot sur plaque

avec pommes de terre, carottes et pois sucrés

Wraps de porc à l'ail sur plaque

avec quartiers de pommes de terre et tartinade feta

Tout-en-un : Poêlée de gnocchis au bœuf à la grecque

avec épinards et pesto de tomates séchées

Tout-en-un : Soupe de nouilles au bœuf façon Sukiyaki

avec bok choy et échalotes frites

Rigatonis gratinés au bœuf

avec légumes et sauce tomate

Sandwichs au porc aux herbes et à la sauce aux canneberges

avec quartiers de pommes de terre et trempette de mayo