Tofu aux épices caribéennes
avec haricots noirs, riz, salsa de mangue et sauce jerk à la noix de coco
"Ce repas est précuit et expédié prêt à être réchauffé au four ou au micro-ondes. Découvrez les saveurs des Caraïbes depuis le confort de votre maison! On vous présente notre tofu fumé sur un lit de riz sauvage aux épices jerk ponctué de piments poblanos et de haricots noirs. Une salsa sucrée et acidulée à la mangue vient agrémenter le tout, en plus d’un filet de sauce crémeuse et piquante."
Ingrédients : Tofu fumé (soya sans OGM, eau, tamari sans gluten (eau, soya, sel, alcool fermenté), sel, huile de tournesol à haute teneur en acide oléique non OGM, fumée naturelle de caryer (eau, arôme naturel de fumée de caryer), chlorure de magnésium (nigari)) • Haricots noirs (haricots noirs, eau) • Mangue • Eau • Poivron rouge • Oignon espagnol • Riz basmati brun • Huile d'olive • Piment poblano • Ail • Oignon rouge • Lait de coco (noix de coco, eau, gomme de guar, gomme de cellulose) • Tamari (eau, graines de soya, sel, alcool fermenté) • Oignons verts • Sucre (sucre de palme de coco) • Jus de citron vert • Piments verts (piments verts, sel, acide citrique, chlorure de calcium) • Jalapeno • Poivron vert • Coriandre • Concentré de légumes (bouillon de légumes (eau, carotte, céleri, oignon, poireau, panais, patate douce, ail, fines herbes)) • Sel de mer • Gingembre moulu (sulfites) • Poivre noir • Cannelle • Thym • Poudre de jalapeno • Poudre d'oignon • Poudre d'ail • Paprika • Noix de muscade • Cumin • Ciboulette séchée • Persil • Poivre blanc • Piment de Cayenne.
Produit dans un établissement qui traite le lait, le sésame, les œufs, le poisson, les crustacés, les moutardes, les noix, les arachides, le blé, le soja et les sulfites.
Ingrédients
2 pièce(s)
Tofu aux épices caribéennes
(Contient: Sulfites, Soya)
Instructions
1. Ôter le manchon de carton, puis soulever le coin de la pellicule de plastique et retirer le gobelet à portion (le cas échéant) ou percer la pellicule de plastique.
2. Faire chauffer au micro-ondes à puissance ÉLEVÉE pendant 2-3 minutes.
3. Sortir le contenant avec soin, enlever la pellicule, laisser reposer et servir. Bon appétit!
1. Préchauffer le four à 375 °F (190 °C).
2. Ôter le manchon de carton, la pellicule de plastique, et le gobelet à portion (le cas échéant).
3. Placer sur une plaque de cuisson et faire chauffer pendant 10-15 minutes.
4. Sortir le contenant avec soin, laisser reposer et servir. Bon appétit!
