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Bol de bœuf moisson d’automne

Bol de bœuf moisson d’automne

avec choux de Bruxelles rôtis et dukka aux amandes
3.5(88)
Calories
580 kcal
Protéines
30g protéines
Durée de préparation
3 minutes
Difficulty
Facile
Allergènes:
  • Lait
  • Sésame
  • Sulfites
  • Amandes
Produit dans un établissement qui traite le lait, le sésame, les œufs, le poisson, les crustacés, les moutardes, les noix, les arachides, le blé, le soja et les sulfites.
quantité par portion

2 pièce(s)

Bol de bœuf moisson d’automne

(Contient: Lait, Sésame, Sulfites, Amandes)

Énergie (kcal)580 kcal
Graisses29 g
dont saturés9 g
Glucides53 g
dont sucres12 g
Fibres12 g
Protéines30 g
Cholestérol75 mg
Sel840 mg
Gras Trans0.5 g
Potassium1800 mg
Calcium200 mg
Fer6 mg

Instructions

1


1. Remove meal sleeve, pierce clear plastic film. If applicable, peel corner of film to remove cup.
2. Microwave meal on HIGH for 2-3 minutes.
3. Remove meal, let cool, peel off film, plate and enjoy!

2


1. Preheat oven to 375°F (190°C).
2. Remove meal sleeve, plastic film, and cup (if applicable)
3. Place tray on an oven safe baking sheet and heat for 10-15 minutes.
4. Carefully remove meal, let cool, plate and enjoy!

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