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Sandwichs ouverts aux oeufs à la moyen-orientale
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Sandwichs ouverts aux oeufs à la moyen-orientale

Sandwichs ouverts aux oeufs à la moyen-orientale

1 portion | avec salade de tomates

Au dîner d’aujourd’hui : du pain ciabatta grillé, tartiné de hummus et garni d’œufs durs parfaitement cuits. Le tout est parsemé de graines de sésame et de coriandre citronnée et couronné d’un filet de sauce piquante! En accompagnement, quoi de mieux qu’une salade de tomates facile à préparer?

Allergènes:
Blé/Wheat
Sésame
Oeuf
Sulfites

Produit dans une installation qui traite le lait, le sésame, les œufs, le poisson, les crustacés, les moutardes, les noix, les arachides, le blé, le soja et les sulfites.

Durée de préparation10 minutes
DifficultéFacile

Ingrédients

/ sert 1 personnes

1 pièce(s)

Petit pain ciabatta

(Contient Blé/Wheat)

4 cs

Hummus

(Contient Sésame)

2 pièce(s)

Hard Boiled Egg

(Contient Oeuf)

7 ml

Coriandre

1.5 cc

Sauce piquante

1 cs

Graines de sésame noir

(Contient Sésame)

28 g

Mélange printanier

160 g

Tomato

1 cs

Vinaigre de vin blanc

(Contient Sulfites)

2 cc

Sriracha

Pas inclus dans votre livraison

½ cs

Huile*

0.13 cc

Sel*

0.13 cc

Poivre*

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Informations nutritionnelles

Énergie (kcal)640 kcal
Graisses32 g
dont saturés5 g
Glucides66 g
dont sucres6 g
Fibres8 g
Protéines27 g
Cholestérol350 mg
Sel1440 mg

Ustensiles

Bol à mélanger, moyen

Instructions

Préparer
1

Before starting, wash and dry all produce. Cut one tomato into 1/4 -inch slices. Cut remaining tomato into 1/2-inch pieces. Cut eggs into 1/4-inch slices. Halve ciabatta roll.

Faire griller les pains
2

Using a toaster or toaster oven, toast ciabatta until golden, 1-2 min. (TIP: You can skip this step if you don't want to toast ciabatta!)

Assembler la salade
3

Add as much vinegar as desired and 1/2 tbsp oil to a medium bowl. Season with salt and pepper, then whisk together with a fork. Add spring mix and chopped tomatoes, then toss to combine.

Terminer et servir
4

Spread hummus evenly over cut sides of ciabatta. Top with tomato slices, egg slices, then drizzle with 1/4 tsp olive oil and season with salt. Drizzle hot sauce over eggs, then sprinkle with sesame seeds. Tear cilantro over top. Serve salad alongside.