Porc façon thaïe
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Porc façon thaïe

Porc façon thaïe

avec épinards, légumes rôtis et sauce aux arachides

La cuisine thaïlandaise est faite de contrastes de saveurs vives (épicées, sucrées, salées, acidulées) et de textures, et vous trouverez tout cela dans ce mélange d’Orient et d’Occident!

Les « repas futés » sont basés sur un calcul considérant la quantité de kilocalories et de glucides par portion.

étiquettes:
Faible en glucides
Allergènes:
Arachides
Soya
Sulfites
Blé
Lait
Sésame

Produit dans une installation qui traite le lait, le sésame, les œufs, le poisson, les crustacés, les moutardes, les noix, les arachides, le blé, le soja et les sulfites.

Durée de préparation35 minutes
Temps de cuisson
DifficultéIntermédiaire

Ingrédients

quantité par portion

340 g

Filet de porc

113 g

Bébés épinards

160 g

Poivron

1.5 cs

Beurre d'arachide

(Contient Arachides)

1 cs

Sauce soja

(Contient Soya, Sulfites, Blé)

1 cs

Vinaigre de riz

(Contient Sulfites)

1 cc

Sriracha

170 g

Patates douces

1 cs

Thai Seasoning

(Contient Lait, Sésame, Sulfites)

½ cs

Purée de gingembre et d’ail

Pas inclus dans votre livraison

3.5 cs

Huile*

0.13 cc

Sel*

0.13 cc

Poivre*

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Informations nutritionnelles

Énergie (kcal)650 kcal
Graisses37 g
dont saturés7 g
Glucides32 g
dont sucres11 g
Fibres6 g
Protéines47 g
Cholestérol105 mg
Sel1160 mg

Ustensiles

Éplucheur
Plaque de cuisson
Grande poêle antiadhésive
Essuie-tout
Papier sulfurisé
Petit bol
Cuillères à mesurer
Grand bol
Fouet
Verre doseur

Instructions

Prep
1

Before starting, preheat the oven to 450°F.Wash and dry all produce.Heat Guide for Step 5 (dbl for 4 ppl): 1/2 tsp mild, 1 tsp medium, 1 1/2 tsp spicy and 2 tsp extra-spicy! Core, then cut pepper into 1-inch pieces. Peel, then cut sweet potato into 1/2-inch pieces.

Cook pork
2

Heat a large non-stick pan over medium-high heat.Meanwhile, reserve 1/4 tsp (1/2 tsp) Thai Seasoning in a small bowl.Pat pork dry with paper towels. Season with salt, pepper and remaining Thai Seasoning.When the pan is hot, add 1 tbsp (2 tbsp) oil, then pork. Sear, turning occasionally, until golden-brown, 6-8 min.Transfer pork to a parchment-lined baking sheet. Roast in the top of the oven until cooked through, 14-16 min.**Carefully discard fat from the pan.

Roast veggies
3

Meanwhile, add peppers, sweet potatoes, 1 tsp (2 tsp) soy sauce and 1 tbsp (2 tbsp) oil to another parchment-lined baking sheet. Season with salt and pepper, then toss to combine.Roast in the middle of the oven, stirring halfway through, until veggies are tender, 16-18 min.

Make vinaigrette
4

Meanwhile, add vinegar and 1 1/2 tbsp (3 tbsp) oil to a large bowl. Season with salt and pepper, then whisk to combine. (TIP: Add 1/4 tsp sugar [dbl for 4 ppl] for a slightly sweeter vinaigrette, if desired.)

Make peanut sauce
5

Heat the same pan (from step 2) over medium.When hot, add peanut butter, remaining soy sauce, reserved Thai Seasoning, 1/2 tbsp (1 tbsp) ginger-garlic puree, 1/3 cup (2/3 cup) water and 1 tsp sriracha. (NOTE: Reference heat guide.)Cook, stirring constantly, until sauce is smooth and comes to a gentle simmer. (TIP: Add 1/4 tsp sugar [dbl for 4 ppl], if desired.)

Finish and serve
6

Thinly slice pork. Add roasted veggies and spinach to the bowl with vinaigrette, then toss to combine. Divide salad between plates, then top with pork. Drizzle peanut sauce over pork.