Boulettes d’agneau aux épices shawarma
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Boulettes d’agneau aux épices shawarma

Boulettes d’agneau aux épices shawarma

avec sauce au yogourt et à l’aneth et pommes de terre rôties

Ne laissez berner par la simplicité de cette recette : tous les ingrédients s’allient pour former un repas divin qui fera voyage d’inspiration moyen-orientale absolument divin! Le meilleur dans tout ça? Vous faites voyager vos papilles sans quitter le confort de votre foyer!

Allergènes:
Sulfites
Lait
Gluten
Soya
Sésame

Produit dans une installation qui traite le lait, le sésame, les œufs, le poisson, les crustacés, les moutardes, les noix, les arachides, le blé, le soja et les sulfites.

Durée de préparation30 minutes
Temps de cuisson
DifficultéIntermédiaire

Ingrédients

quantité par portion

250 g

Agneau haché

1 cs

Épices shawarma

(Contient Sulfites)

300 g

Pommes de terre rouges

100 g

Yogourt grec

(Contient Lait)

½ cc

Sel d'ail

7 g

Aneth

15 g

Chapelure

(Contient Gluten, Soya, Lait, Sésame)

200 g

Courgette

Pas inclus dans votre livraison

1.5 cs

Huile*

0.13 cc

Sel et Poivre*

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Informations nutritionnelles

Énergie (kJ)2301 kJ
Énergie (kcal)550 kcal
Graisses30 g
dont saturés10 g
Glucides37 g
dont sucres6 g
Fibres5 g
Protéines32 g
Cholestérol85 mg
Sel820 mg

Ustensiles

Plaque de cuisson
Cuillères à mesurer
Grand bol
Papier aluminium
Petit bol
Grande poêle antiadhésive

Instructions

Rôtir les pommes de terre
1

Avant de commencer, préchauffer le four à 450°F. Laver et sécher tous les aliments.

Couper les pommes de terre en morceaux de 2,5 cm (1 po). Sur une plaque à cuisson, arroser les pommes de terre de 1 c. à table d’huile (doubler pour 4 pers), puis saupoudrer de 1/4 c. à thé de sel d’ail (doubler pour 4 pers). Poivrer. Rôtir au centre du four jusqu’à ce qu’elles soient brun doré, de 21 à 23 min.

Préparer et cuire les boulettes
2

Dans un grand bol, combiner l’agneau, la chapelure, 1/4 c. à thé de sel d’ail (doubler pour 4 pers) et les épices shawarma. Poivrer. Former 8 boulettes égales (16 boulettes pour 4 pers) et les disposer sur une plaque à cuisson recouverte de papier d’aluminium. Cuire au centre du four jusqu’à ce qu’elles soient dorées et entièrement cuites, de 8 à 10 min.**

Préparation
3

Pendant que les pommes de terre et les boulettes cuisent, hacher grossièrement l’aneth. Dans un petit bol, mélanger l’aneth et le yogourt. Saler et poivrer, puis réserver. Couper la courgette en demi-lunes de 1,25 cm (1/2 po).

Cuire la courgette
4

Dans une grande poêle antiadhésive à feu moyen-élevé, ajouter 1/2 c. à table d’huile (doubler pour 4 pers), puis la courgette. Cuire en remuant souvent jusqu’à ce qu’elle soit légèrement croquante, de 3 à 4 min. Saler et poivrer.

Finir et servir
5

Répartir les pommes de terre, la courgette et les boulettes d’agneau dans les assiettes. Servir avec la sauce à l’aneth comme trempette.