Repas-grillade de steak de bœuf et de poulet estival
4 portions | avec broccolini et maïs
Retrouvez en un seul emballage vos protéines et vos légumes préférés à griller sur le barbecue. Avec nos repas-grillade, les possibilités de choisir sont infinies!
Ingrédients : Steak de bœuf • Poitrine de poulet • Brocoli • Maïs • Mélange d’épices de Montréal (sel, épices (incluant moutarde) et fines herbes, ail déshydraté, huile de palme, extraits d'épice) (moutarde) • Assaisonnement BBQ (sucre (sucre, maltodextrine, cassonade, poudre de mélasse), sel, poudre de tomate, poudre de paprika, épices, poudre d'ail, poudre d'oignon, poudre de sauce worcestershire (maltodextrine, sauce worcestershire (vinaigre distillé, mélasse, sirop de maïs, sel, colorant caramel , ail en poudre, sucre, épices(graines de céleri), tamarin, arôme naturel, sulfite), dioxyde de silicium), huile de canola, acide citrique, herbes, diacétate de sodium, dioxyde de silicium (agent antiagglomérant), arôme naturel) (sulfites).
Produit dans une installation qui traite le lait, le sésame, les œufs, le poisson, les crustacés, les moutardes, les noix, les arachides, le blé, le soja et les sulfites.
Ingrédients
570 g
Steak de haut de surlonge
2 pièce(s)
Poitrines de poulet
340 g
Broccolini
1 cs
Mélange d'épices de Montréal
(Contient Moutarde Peut contenir Arachides, Lait, Noix, Blé, Moutarde, Sulfites, Sésame, Soya, Triticale)
1 cs
Assaisonnement BBQ
(Contient Sulfites Peut contenir Sulfites, Sésame, Lait, Moutarde, Blé, Noix, Arachides, Triticale, Soya)
2 pièce(s)
Épi de maïs
Pas inclus dans votre livraison
¼ cc
Sel*
¼ cc
Poivre*
3.5 cs
Huile*
Informations nutritionnelles
Ustensiles
Instructions
- Pat chicken dry with paper towels.
- Season with salt, pepper and 1 tbsp BBQ Seasoning, if desired.
- Add chicken to one side of the grill. Close lid and grill, flipping once, until chicken is cooked through, 6-8 min per side.**
- Pat steaks dry with paper towels.
- Season with salt and pepper or 1 tbsp Montreal Spice Blend, if desired.
- Add steaks to grill. Cook, flipping steak once, until cooked to desired doneness, 4-6 min per side.**
- Trim ends off broccolini, then cut any larger stalks in half lengthwise, leaving thinner stalks whole.
- Brush broccolini with 1 1/2 tbsp oil. Season with salt and pepper.
- Add broccolini to grill. Grill, flipping once, until tender-crisp, 4-5 min.
- Cut each cob of corn in half crosswise.
- Brush each half with 1/2 tbsp oil.
- Add corn to the grill. Close lid and grill, turning occasionally, until corn is tender and grill marks form, 8-10 min.
- Season with salt and pepper.