Raviolis à la courge musquée
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Raviolis à la courge musquée

Raviolis à la courge musquée

avec noix de pin grilées et petites tomates

Nous adorons les tomates chez HelloFresh. Ce soir, combinées au parmesan crémeux, au pesto de basilic et à une touche de citron en finale, des petites tomates vous rappelleront l’été et raviront vos papilles gustatives!

étiquettes:
Végétarien
Peu de vaisselle
Allergènes:
Oeuf
Lait
Blé
Noix

Produit dans une installation qui traite le lait, le sésame, les œufs, le poisson, les crustacés, les moutardes, les noix, les arachides, le blé, le soja et les sulfites.

Durée de préparation30 minutes
Temps de cuisson
DifficultéIntermédiaire

Ingrédients

quantité par portion

350 g

Raviolis à la courge musquée

(Contient Oeuf, Lait, Blé)

1 pièce(s)

Citron

113 g

Petites tomates

28 g

Pignons

(Contient Noix)

2 pièce(s)

Gousses d'ail

56 g

Bébés épinards

¼ tasse(s)

Pesto au basilic

(Contient Lait)

56 g

Oignon rouge

¼ tasse(s)

Parmesan, râpé grossièrement

(Contient Lait)

Pas inclus dans votre livraison

2 cs

Beurre non salé*

(Contient Lait)

1 cs

Huile*

0.13 cc

Sel*

0.06 cc

Poivre*

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Informations nutritionnelles

Énergie (kcal)890 kcal
Graisses55 g
dont saturés17 g
Glucides82 g
dont sucres7 g
Fibres10 g
Protéines22 g
Cholestérol110 mg
Sel660 mg

Ustensiles

Grande casserole
Zesteur
Verre doseur
Cuillères à mesurer
Grande poêle antiadhésive
Passoire

Instructions

Préparer
1

Dans une grande casserole, ajouter 10 tasses d’eau et 2 c. à thé de sel (utiliser les mêmes quantités pour 4 personnes). Couvrir et porter à ébullition à feu élevé. Entre-temps, couper les tomates en deux. Zester le citron, puis le couper en quartiers. Peler, puis couper la moitié de l’oignon en morceaux de 0,5 cm (1/4 po) (utiliser l’oignon entier pour 4 personnes). Peler, puis émincer ou presser l’ail.

Faire griller les noix de pin
2

Faire chauffer une grande poêle antiadhésive à feu moyen. Ajouter les noix de pin à la poêle sèche. Faire griller de 4 à 5 minutes, en remuant souvent, jusqu’à ce qu’elles soient dorées (CONSEIL : Surveiller les noix de pin pour ne pas les brûler!) Retirer la poêle du feu. Transférer les noix de pin dans une assiette. Réserver.

Commencer la sauce
3

Faire chauffer la même poêle à feu moyen. Ajouter 1 c. à soupe d’huile (doubler la quantité pour 4 personnes), puis les oignons. Faire cuire de 2 à 3 minutes, en remuant à l’occasion, jusqu’à ce qu’ils ramollissent. Ajouter les tomates et l’ail. Faire cuire de 2 à 3 minutes, en remuant à l’occasion, jusqu’à ce que le tout soit tendre. Saler et poivrer.

Faire cuire les raviolis
4

Pendant que les légumes cuisent, ajouter les raviolis à la casserole d’eau bouillante. Faire cuire de 3 à 4 minutes, en remuant à l’occasion, jusqu’à ce qu’ils soient tendres. Lorsque les raviolis sont cuits, réserver 1⁄2 tasse d’eau de cuisson (doubler la quantité pour 4 personnes), puis égoutter.

Terminer la sauce
5

Ajouter le pesto et l’eau de cuisson réservée à la poêle contenant les légumes. Faire cuire de 2 à 3 minutes, en remuant à l’occasion, jusqu’à ce que la sauce épaississe légèrement. Saler et poivrer. Ajouter les raviolis, les épinards, le zeste de citron, la moitié du parmesan et 2 c. à soupe de beurre (doubler la quantité pour 4 personnes). Retirer du feu et remuer pendant 1 minute, jusqu’à ce que les épinards tombent.

Terminer et servir
6

Répartir les raviolis dans les bols. Parsemer de noix de pin et du reste du parmesan. Arroser du jus d’un quartier de citron, au goût.