Crevettes style Buffalo
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Crevettes style Buffalo

Crevettes style Buffalo

avec sauce ranch maison et frites de patates douces

Des crevettes cuites dans le beurre et de la sauce piquante se retrouvent entre deux petits pains moelleux. Une sauce ranch maison vient napper le tout! Comme accompagnement, de délicieuses frites de patates douces.

étiquettes:
Épicé
Rapido
Allergènes:
Crustacean/Crustacé
Gluten
Oeuf
Moutarde
Lait
Sulfites

Produit dans une installation qui traite le lait, le sésame, les œufs, le poisson, les crustacés, les moutardes, les noix, les arachides, le blé, le soja et les sulfites.

Durée de préparation30 minutes
Temps de cuisson
DifficultéIntermédiaire

Ingrédients

quantité par portion

285 g

Crevettes

(Contient Crustacean/Crustacé)

2 pièce(s)

Pain à sous-marin

(Contient Gluten)

¼ tasse(s)

Sauce piquante

2 cs

Mayonnaise

(Contient Oeuf, Moutarde)

7 g

Ciboulette

3 cs

Crème sure

(Contient Lait)

1 cs

Vinaigre de vin blanc

(Contient Sulfites)

56 g

Mélange printanier

340 g

Patates douces

Pas inclus dans votre livraison

2 cs

Beurre non salé*

(Contient Lait)

1 cs

Huile*

¼ cc

Sel et Poivre*

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Informations nutritionnelles

Énergie (kJ)3222 kJ
Énergie (kcal)770 kcal
Graisses35 g
dont saturés12 g
Glucides83 g
dont sucres9 g
Fibres8 g
Protéines33 g
Cholestérol225 mg
Sel2860 mg

Ustensiles

Essuie-tout
Passoire
Grande poêle antiadhésive
Plaque de cuisson

Instructions

Faire rôtir les patates douces
1

Avant de commencer, préchauffer le four à 220 °C (425 °F). Laver et sécher tous les fruits et légumes.

Couper les patates douces en quartiers de 1,25 cm (½ po). Sur une plaque à cuisson recouverte de papier parchemin, arroser les patates douces de 1 c. à soupe d’huile (doubler la quantité pour 4 personnes). Saler et poivrer, puis bien mélanger. Faire rôtir au centre du four de 22 à 24 minutes, en retournant à mi-cuisson, jusqu’à ce que les patates douces soient dorées.

Préparer
2

Pendant que les patates douces rôtissent, émincer la ciboulette. Égoutter, puis sécher les crevettes avec un essuie-tout.

Préparer la sauce ranch
3

Dans un petit bol, ajouter la ciboulette, la mayonnaise, la crème sure et le vinaigre de vin blanc. Bien mélanger. Saler et poivrer. Réserver.

Faire cuire les crevettes  style Buffalo
4

Faire chauffer une grande poêle antiadhésive à feu moyen-élevé. Ajouter 2 c. à soupe de beurre (doubler la quantité pour 4 personnes), puis les crevettes. Faire cuire de 2 à 3 minutes, en remuant à l’occasion, jusqu’à ce que les crevettes deviennent roses. Ajouter la sauce piquante à la poêle. Poursuivre la cuisson de 2 à 3 minutes, en remuant à l’occasion, jusqu’à ce que la sauce Buffalo épaississe légèrement et que les crevettes soient enrobées et entièrement cuites**.

Faire griller les pains
5

Ouvrir les pains sur la longueur et les disposer sur une autre plaque à cuisson, côté ouvert vers le haut. Faire griller sur la grille du haut du four jusqu’à ce qu’ils soient dorés, de 5 à 6 minutes (CONSEIL : Surveiller les pains pour ne pas les brûler!)

Terminer et servir
6

Étaler 1 c. à soupe de sauce ranch sur chaque pain, puis garnir de mélange printanier et des crevettes style Buffalo. Servir avec les quartiers de patates douces et le reste de la sauce ranch comme trempette.