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Menus pour juin 12 - 18

Tacos de porc façon Sud-Ouest

Tacos de porc façon Sud-Ouest

avec salsa tomates-lime et cheddar
30 minRapido
Bol de pâté jamaïcain au bœuf

Bol de pâté jamaïcain au bœuf

avec riz cumin-curcuma
25 minRapido
Poulet grillé façon BBQ

Poulet grillé façon BBQ

avec salade d’asperges et de pommes de terre
30 minRapido
Haloumi doré et ratatouille

Haloumi doré et ratatouille

avec vinaigrette à l’ail rôti et pains ciabatta
30 minVégétarien
Linguines toscanes à la saucisse

Linguines toscanes à la saucisse

avec poivrons, piments et parmesan
30 minFamiliale • Épicée (au goût)
Keftas de bœuf au four

Keftas de bœuf au four

avec couscous israélien et hummus citronné
40 minFamiliale
Poulet pané

Poulet pané

avec carottes glacées au miel et au persil, et mayo citronnée
35 minFamiliale
Falafels croustillants sur pilaf aux épices

Falafels croustillants sur pilaf aux épices

avec raïta et salade de concombres et de tomates
25 minVégétarien • Rapido
Végéburgers style luau
Beyond Meat®

Végéburgers style luau

avec salade de chou frisé au sésame et ananas caramélisés
25 minVégétarien • Rapido
Burgers de dinde à la César

Burgers de dinde à la César

avec brocoli citronné et mayo au parmesan
25 minRapido
Saumon à l’italienne

Saumon à l’italienne

avec salade toscane aux pois chiches
30 minRapido
Pâté chinois à l’agneau
Recette personnalisée

Pâté chinois à l’agneau

avec purée onctueuse et parmesan gratiné
40 minFamiliale
Pad krapow moo thaïlandais

Pad krapow moo thaïlandais

avec haricots verts et coriandre
30 minPeu de vaisselle • Épicée (au goût)
Boulettes farcies au fromage

Boulettes farcies au fromage

avec cavatappis
35 minFamiliale
Poulet collant aux épices BBQ

Poulet collant aux épices BBQ

avec quartiers de pommes de terre et sauce ranch maison
30 minPeu de vaisselle
Pennes campagnardes à la sicilienne

Pennes campagnardes à la sicilienne

avec courgettes, poivrons et noix de pin
25 minVégétarien • Rapido
Steaks grillés façon bistro de Montréal
Fête des Pères

Steaks grillés façon bistro de Montréal

avec champignons à l’ail, pommes de terre et salade
35 minPeu de vaisselle
Chili végétarien

Chili végétarien

avec croustilles de maïs et crème sure
35 minVégétarien • Tout-en-un • Peu de vaisselle • Épicé
Filet de porc et oignons au vinaigre balsamique

Filet de porc et oignons au vinaigre balsamique

avec légumes au parmesan
35 minSous 50 g de gluc
Bol de saumon style moyen-oriental
Repas 20 min

Bol de saumon style moyen-oriental

avec boulgour et vinaigrette à l’ail et au citron
20 minRapido
Boulettes de viande en sauce

Boulettes de viande en sauce

avec purée de pommes de terre à la ciboulette
30 minSous 50 g de gluc
Cocktail de crevettes façon pub

Cocktail de crevettes façon pub

avec rondelles de pommes de terre fromagées
30 minFamiliale
Tacos au poulet tinga

Tacos au poulet tinga

avec aïoli à la lime
30 minÉpicé
Burger au beurre d’arachides
Fête des Pères

Burger au beurre d’arachides

avec bacon croustillant et frites au four
35 min
Macaroni au fromage et au poulet
Repas 20 min

Macaroni au fromage et au poulet

avec courge rôtie et ciboulette
20 minRapido • Épicée (au goût)
Poulet et sauce crémeuse au citron

Poulet et sauce crémeuse au citron

avec courgettes et haricots verts à l'aneth
30 minSous 50 g de gluc
Bol de dinde tropical

Bol de dinde tropical

avec salsa de mangues et riz brun à la coriandre
30 min< 650 calories
Cari au barramundi épicé

Cari au barramundi épicé

avec lait de coco
30 minÉpicé • < 650 calories
Répertoire de recettes