Menus pour juin 12 - 18

Tacos de porc façon Sud-Ouest

Tacos de porc façon Sud-Ouest

avec salsa tomates-lime et cheddar

30 minRapido
Bol de pâté jamaïcain au bœuf

Bol de pâté jamaïcain au bœuf

avec riz cumin-curcuma

25 minRapido

Rapido
Haloumi doré et ratatouille

Haloumi doré et ratatouille

avec vinaigrette à l’ail rôti et pains ciabatta
30 minVégétarien
Linguines toscanes à la saucisse

Linguines toscanes à la saucisse

avec poivrons, piments et parmesan
30 minPréparation rapide • Famille • Épicée (au goût)
Keftas de bœuf au four

Keftas de bœuf au four

avec couscous israélien et hummus citronné
40 minFamille
Poulet pané

Poulet pané

avec carottes glacées au miel et au persil, et mayo citronnée
35 minFamille
Falafels croustillants sur pilaf aux épices

Falafels croustillants sur pilaf aux épices

avec raïta et salade de concombres et de tomates
25 minVégétarien • Rapido
Végéburgers style luau
Beyond Meat®

Végéburgers style luau

avec salade de chou frisé au sésame et ananas caramélisés
25 minVégétarien • Rapido
Burgers de dinde à la César

Burgers de dinde à la César

avec brocoli citronné et mayo au parmesan
25 minRapido
Saumon à l’italienne

Saumon à l’italienne

avec salade toscane aux pois chiches
30 minRapido
Pâté chinois à l’agneau
Recette personnalisée

Pâté chinois à l’agneau

avec purée onctueuse et parmesan gratiné
40 minFamille
Pad krapow moo thaïlandais

Pad krapow moo thaïlandais

avec haricots verts et coriandre
30 minPeu de vaisselle • Épicée (au goût)
Boulettes farcies au fromage

Boulettes farcies au fromage

avec cavatappis
35 minFamille
Poulet collant aux épices BBQ

Poulet collant aux épices BBQ

avec quartiers de pommes de terre et sauce ranch maison
30 minPréparation rapide • Peu de vaisselle
Pennes campagnardes à la sicilienne

Pennes campagnardes à la sicilienne

avec courgettes, poivrons et noix de pin
25 minVégétarien • Rapido
Steaks grillés façon bistro de Montréal
Fête des Pères

Steaks grillés façon bistro de Montréal

avec champignons à l’ail, pommes de terre et salade
35 minPeu de vaisselle
Chili végétarien

Chili végétarien

avec croustilles de maïs et crème sure
35 minVégétarien • One Pot • Peu de vaisselle • Épicé
Filet de porc et oignons au vinaigre balsamique

Filet de porc et oignons au vinaigre balsamique

avec légumes au parmesan
35 minPréparation rapide • Faible en glucides
Bol de saumon style moyen-oriental
20 MINUTES

Bol de saumon style moyen-oriental

avec boulgour et vinaigrette à l’ail et au citron
20 minRapido
Boulettes de viande en sauce

Boulettes de viande en sauce

avec purée de pommes de terre à la ciboulette
30 minFaible en glucides
Cocktail de crevettes façon pub

Cocktail de crevettes façon pub

avec rondelles de pommes de terre fromagées
30 minFamille
Tacos au poulet tinga

Tacos au poulet tinga

avec aïoli à la lime
30 minÉpicé • Préparation rapide
Burger au beurre d’arachides
Fête des Pères

Burger au beurre d’arachides

avec bacon croustillant et frites au four
35 min
Macaroni au fromage et au poulet
20 MINUTES

Macaroni au fromage et au poulet

avec courge rôtie et ciboulette
20 minRapido • Préparation rapide • Épicée (au goût)
Poulet et sauce crémeuse au citron

Poulet et sauce crémeuse au citron

avec courgettes et haricots verts à l'aneth
30 minFaible en glucides
Bol de dinde tropical

Bol de dinde tropical

avec salsa de mangues et riz brun à la coriandre
30 minPréparation rapide • <650 Kcal
Cari au barramundi épicé

Cari au barramundi épicé

avec lait de coco
30 minÉpicé • <650 Kcal
Pâté chinois traditionnel à la dinde
Recette personnalisée

Pâté chinois traditionnel à la dinde

avec purée onctueuse et parmesan gratiné
40 minFamille

Répertoire de recettes