Menus pour mai 04 - 10

Rigatonis et sauce marinara rosée au bœuf
20 MINUTES

Rigatonis et sauce marinara rosée au bœuf

avec pesto de poivrons rôtis et épinards

20 minRapido
Taquitos à la dinde
Préparée en 10 min

Taquitos à la dinde

avec guacamole acidulé

30 min
Hauts de cuisse de poulet farci au fromage et purée de patates douces

Hauts de cuisse de poulet farci au fromage et purée de patates douces

avec salade printanière croustillante
30 minFamille
Filet de porc en sauce au champignons

Filet de porc en sauce au champignons

avec purée de pommes de terre aux épinards
30 min
Rigatonis au Beyond Meat® et sauce marinara rosée
Beyond Meat®

Rigatonis au Beyond Meat® et sauce marinara rosée

avec pesto de poivrons rôtis et épinards
20 minRapido • Végétarien
Tortellinis à la sauce crémeuse rosée et poitrines de poulet

Tortellinis à la sauce crémeuse rosée et poitrines de poulet

avec pesto au poivrons rouges rôtis
25 minRapido
Galettes de porc à la citronnelle à la vietnamienne

Galettes de porc à la citronnelle à la vietnamienne

avec salade de concombre frais
25 minFaible en calories • Épicé • Faible en glucides
Poulet aux amandes

Poulet aux amandes

avec parmesan, légumes verts et mayo citronnée
30 minFaible en glucides
Boulettes de bœuf à la suédoise

Boulettes de bœuf à la suédoise

avec sauce crémeuse et brocoli au beurre
30 minFamille
Saumon en croûte de sésame
Préparée en 10 min

Saumon en croûte de sésame

avec pommes de terre rôties, brocoli et aïoli au citron
30 minFaible en CO2
Boulettes de dinde à la suédoise

Boulettes de dinde à la suédoise

avec sauce crémeuse et broccoli au beurre
30 minFamille
Côtelettes de porc au miel et à l’ail

Côtelettes de porc au miel et à l’ail

avec riz aux oignons verts et légumes
30 minFamille • Nouveau
Hauts de cuisse de poulet aux amandes

Hauts de cuisse de poulet aux amandes

avec parmesan, légumes verts et mayo citronnée
30 minFaible en glucides
Double saumon en croûte de sésame
Préparée en 10 min

Double saumon en croûte de sésame

avec pommes de terre rôties, brocoli et aïoli au citron
30 min
Filet de porc au romarin

Filet de porc au romarin

avec vinaigrette à la moutarde et aux abricots, pommes et brocoli rôti
30 minFaible en glucides • Faible en calories
Tofu au miel et à l’ail

Tofu au miel et à l’ail

avec riz aux oignons verts et légumes
30 min
Côtelettes de porc au romarin

Côtelettes de porc au romarin

avec vinaigrette à la moutarde et aux abricots, pommes et brocoli rôti
30 minFaible en glucides • Faible en calories
Filet de porc au miel et à l’ail

Filet de porc au miel et à l’ail

avec riz aux oignons verts et légumes
30 minFamille
Sandwichs au bœuf BBQ émietté

Sandwichs au bœuf BBQ émietté

avec salade de chou crémeuse aux pommes
25 minRapido
Taquitos au Beyond Meat®
Beyond Meat®

Taquitos au Beyond Meat®

avec guacamole acidulé
30 minVégétarien
Soupe au bacon, aux poitrines de poulet et aux poivrons

Soupe au bacon, aux poitrines de poulet et aux poivrons

avec croûtons maison
20 minFaible en glucides
Bols de nouilles au porc, et sauce arachides-gingembre

Bols de nouilles au porc, et sauce arachides-gingembre

avec linguines et légumes
25 minFamille
Wraps aux crevettes dorées BBQ

Wraps aux crevettes dorées BBQ

avec chou mariné et quartiers de pommes de terre
35 minFamille
Filets de tilapia à la marocaine

Filets de tilapia à la marocaine

avec vinaigrette au yogourt et à la coriandre, et couscous
25 minFaible en glucides • Faible en calories • Rapido • Épicé
Wraps de poitrines de poulet style shawarma

Wraps de poitrines de poulet style shawarma

avec vinaigrette au houmous et salade fraîche
25 minDécouverte
Burgers de porc sans pain
20 MINUTES

Burgers de porc sans pain

avec garniture d'olives et de tomates et sauce à la feta
20 minFaible en glucides • Rapido
Ragoût de poulet maison
Repas du mois

Ragoût de poulet maison

avec champ à l’irlandaise au beurre noisette
30 minFamille
Sandwichs au poulet, aux bocconcinis, aux tomates et au pesto

Sandwichs au poulet, aux bocconcinis, aux tomates et au pesto

avec oignons caramélisés, échalotes frites et aïoli au pesto
30 min
Poitrines de poulet sucrées-épicées façon thaïe

Poitrines de poulet sucrées-épicées façon thaïe

avec riz lime-coriandre et arachides
30 minÉpicé
Bols au bœuf façon tex-mex

Bols au bœuf façon tex-mex

avec salade de chou au maïs à la mexicaine
25 minFaible en calories • Rapido
Burgers à la dinde aux épices indiennes

Burgers à la dinde aux épices indiennes

avec quartiers de patates douces et trempette au yogourt et à la coriandre
25 minDécouverte • Rapido
Salade de pois chiches rôtis et de poulet

Salade de pois chiches rôtis et de poulet

avec sauce tahini-miel et croûtons maison
40 min
Pains plats au bœuf et au pesto
Préparée en 10 min

Pains plats au bœuf et au pesto

avec salade du jardin au vinaigre balsamique
25 minFamille
Boulettes de bœuf citronnées

Boulettes de bœuf citronnées

avec sauce citron-ail et mini quartiers de pommes de terre
25 minFaible en glucides • Faible en calories
Burgers de porc aux épices indiennes

Burgers de porc aux épices indiennes

avec quartiers de patates douces et trempette au yogourt et à la coriandre
25 minDécouverte • Rapido
Burgers de Beyond Meat® aux épices indiennes
Beyond Meat®

Burgers de Beyond Meat® aux épices indiennes

avec quartiers de patates douces et trempette au yogourt et à la coriandre
25 minRapido • Végétarien • Découverte
Tacos au poulet frit d’inspiration asiatique
Tacos gastronomiques

Tacos au poulet frit d’inspiration asiatique

avec maïs grillé et concombres marinés
40 minÉpicé
Bols burrito au bœuf
Préparée en 10 min

Bols burrito au bœuf

avec pico de gallo et riz aux oignons verts
25 minRapido • Famille
Poêlée au chorizo façon tex-mex
Préparée en 10 min

Poêlée au chorizo façon tex-mex

avec mayo au chipotle
25 minRapido • Épicé
Ragoût de tofu maison
Repas du mois

Ragoût de tofu maison

avec champ à l’irlandaise au beurre noisette
30 min
Poêlée de tofu façon tex-mex

Poêlée de tofu façon tex-mex

avec mayo au chipotle
25 minRapido • Végétarien • Épicé
Bols de nouilles au tofu, et sauce arachides-gingembre

Bols de nouilles au tofu, et sauce arachides-gingembre

avec linguines et légumes
25 minFamille
Tacos au Beyond Meat® et aux poivrons
Beyond Meat®

Tacos au Beyond Meat® et aux poivrons

avec crème à la lime et salsa fresca
25 minVégétarien
Burgers de Beyond Meat® à l’italienne
Beyond Meat®

Burgers de Beyond Meat® à l’italienne

avec oignons caramélisés et pommes de terre au parmesan
35 minVégétarien
Chili au Beyond Meat® et aux jalapenos
Beyond Meat®

Chili au Beyond Meat® et aux jalapenos

avec cheddar
25 minFaible en glucides • Végétarien • Épicé
Tofu sucré-épicé façon thaïe

Tofu sucré-épicé façon thaïe

avec riz lime-coriandre et arachides
30 minVégétarien • Épicé
Rigatonis et sauce marinara rosée au chorizo
20 MINUTES

Rigatonis et sauce marinara rosée au chorizo

avec pesto de poivrons rôtis et épinards
20 minRapido
Tofu en sauce aux champignons

Tofu en sauce aux champignons

avec purée de pommes de terre aux épinards
30 min
Bols de Beyond Meat® façon tex-mex
Beyond Meat®

Bols de Beyond Meat® façon tex-mex

avec salade de chou au maïs à la mexicaine
25 minFaible en calories • Rapido • Végétarien
Wraps de tofu style shawarma

Wraps de tofu style shawarma

avec vinaigrette au houmous et salade fraîche
25 minVégétarien • Rapido • Découverte
Pains plats au Beyond Meat® et au pesto
Beyond Meat®

Pains plats au Beyond Meat® et au pesto

avec salade du jardin au vinaigre balsamique
25 minRapido • Végétarien
Bols burrito au Beyond Meat®
Beyond Meat®

Bols burrito au Beyond Meat®

avec pico de gallo et riz aux oignons verts
25 minRapido • Végétarien
Boulettes de poulet citronnées

Boulettes de poulet citronnées

avec sauce citron-ail et mini quartiers de pommes de terre
25 minFaible en glucides • Faible en calories
Sandwichs au tofu et au chili doux
20 MINUTES

Sandwichs au tofu et au chili doux

avec sauce ranch et salade
20 minRapido • Végétarien
Tacos au chorizo et aux poivrons

Tacos au chorizo et aux poivrons

avec crème à la lime et salsa fresca
25 minFamille
Rigatonis et sauce marinara rosée au double chorizo
20 MINUTES

Rigatonis et sauce marinara rosée au double chorizo

avec pesto de poivrons rôtis et épinards
20 minRapido
Tortellinis à la sauce crémeuse rosée aux crevettes

Tortellinis à la sauce crémeuse rosée aux crevettes

avec poivrons rouges rôtis
25 minRapido
Ragoût de poulet double
Repas du mois

Ragoût de poulet double

avec champ à l’irlandaise au beurre noisette
40 min
Tilapia en croûte de sésame

Tilapia en croûte de sésame

avec pommes de terre rôties, brocoli et aïoli au citron
30 min
Double burgers de bœuf à l’italienne

Double burgers de bœuf à l’italienne

avec oignons caramélisés et pommes de terre au parmesan
35 min
Pains plats à la ricotta et aux champignons

Pains plats à la ricotta et aux champignons

avec ciboulette
30 minVégétarien
Sandwichs au poulet et au chili doux
20 MINUTES

Sandwichs au poulet et au chili doux

avec sauce ranch et salade
20 minRapido
Tortellinis à la sauce crémeuse rosée

Tortellinis à la sauce crémeuse rosée

avec pesto de poivrons rouges rôtis
25 minRapido • Végétarien
Taquitos au bœuf
Préparée en 10 min

Taquitos au bœuf

avec guacamole acidulé
30 min
Ragoût végé aux lentilles façon harira

Ragoût végé aux lentilles façon harira

avec quartiers de pains plats grillés et feta
30 minVégétarien • Épicé
Ragoût de poulet maison
Repas du mois

Ragoût de poulet maison

avec champ à l’irlandaise au beurre noisette
30 minFamille • Faible en CO2
Sandwichs aux bocconcinis, aux tomates et au pesto

Sandwichs aux bocconcinis, aux tomates et au pesto

avec oignons caramélisés, échalotes frites et aïoli au pesto
30 minVégétarien • Faible en CO2
Poêlée de dinde façon tex-mex
Préparée en 10 min

Poêlée de dinde façon tex-mex

avec mayo au chipotle
25 minRapido • Épicé
Bols de nouilles au bœuf et au porc, et sauce arachides-gingembre

Bols de nouilles au bœuf et au porc, et sauce arachides-gingembre

avec linguines et légumes
25 minRapido • Famille
Chili au bœuf et aux jalapenos

Chili au bœuf et aux jalapenos

avec cheddar
25 minFaible en glucides • Épicé • Rapido
Burgers de bœuf à l’italienne

Burgers de bœuf à l’italienne

avec oignons caramélisés et pommes de terre au parmesan
35 minFamille
Tacos au porc et aux poivrons

Tacos au porc et aux poivrons

avec crème à la lime et salsa fresca
25 minRapido • Famille
Côtelettes de porc en sauce aux champignons

Côtelettes de porc en sauce aux champignons

avec purée de pommes de terre aux épinards
30 minNouveau
Poulet enrobé de bacon et sauce aux champignons
Spéciale

Poulet enrobé de bacon et sauce aux champignons

avec purée au fromage de chèvre et choux de Bruxelles à l'ail
45 minNouveau
Poulet farci au fromage et purée de patates douces

Poulet farci au fromage et purée de patates douces

avec salade printanière croustillante
30 minFamille • Faible en CO2
Sandwichs au tofu BBQ émietté

Sandwichs au tofu BBQ émietté

avec salade de chou crémeuse aux pommes
25 minVégétarien • Rapido • Faible en CO2
Wraps de poulet style shawarma

Wraps de poulet style shawarma

avec vinaigrette au houmous et salade fraîche
25 minDécouverte • Rapido
Sandwichs au steak BBQ
Spécial 5 étoiles

Sandwichs au steak BBQ

avec pommes de terre sous vide et pains au beurre à l’ail
35 min
Soupe au bacon et aux poivrons
20 MINUTES

Soupe au bacon et aux poivrons

avec croûtons maison
20 minFaible en glucides • Rapido • Nouveau • Faible en CO2
Pétoncles tropicaux à la lime
De luxe

Pétoncles tropicaux à la lime

avec salsa mangue-jalapeno et mayo Jerk
35 minNouveau
Bols de dinde façon tex-mex

Bols de dinde façon tex-mex

avec salade de chou au maïs à la mexicaine
25 minFaible en calories • Rapido • Faible en CO2
Wraps de tilapia BBQ en croûte

Wraps de tilapia BBQ en croûte

avec chou mariné et quartiers de pommes de terre
35 minFamille • Nouveau
Poulet sucré-épicé façon thaïe

Poulet sucré-épicé façon thaïe

avec riz lime-coriandre et arachides
30 minÉpicé • Faible en CO2
Crevettes à la marocaine

Crevettes à la marocaine

avec vinaigrette au yogourt et à la coriandre, et couscous
25 minFaible en glucides • Faible en calories • Rapido • Épicé • Faible en CO2
Pâtes arrabiata au bison et au bacon
Spécial découverte

Pâtes arrabiata au bison et au bacon

avec linguines fraîches
35 minÉpicé
Crevettes à la sauce crémeuse à l’ail et saumon aux herbes
Fête des Mères

Crevettes à la sauce crémeuse à l’ail et saumon aux herbes

avec linguines fraîches et poivrons
40 minÉpicée (au goût)
Salade de pois chiches rôtis

Salade de pois chiches rôtis

avec sauce tahini-miel et croûtons maison
40 minVégétarien • Faible en CO2
Pains plats à la saucisse italienne et au pesto
Préparée en 10 min

Pains plats à la saucisse italienne et au pesto

avec salade du jardin au vinaigre balsamique
25 minFamille
Poitrines de poulet à la harira et ragoût de légumes aux lentilles

Poitrines de poulet à la harira et ragoût de légumes aux lentilles

avec quartiers de pains plats grillés et feta
30 minÉpicé
Boulettes de poulet citronnées

Boulettes de poulet citronnées

avec sauce citron-ail et mini quartiers de pommes de terre
25 minFaible en glucides • Faible en calories • Rapido • Faible en CO2
Galettes de dinde à la citronnelle à la vietnamienne

Galettes de dinde à la citronnelle à la vietnamienne

avec salade de concombre frais
25 minFaible en glucides • Faible en calories • Épicé
Burgers aux saucisses à l’italienne

Burgers aux saucisses à l’italienne

avec oignons caramélisés et pommes de terre au parmesan
35 minFamille
Contre-filet de bœuf à l’ail et aux herbes
Spécial contre-filet

Contre-filet de bœuf à l’ail et aux herbes

avec salade de tomates anciennes
35 min
Bols burrito au poulet
Préparée en 10 min

Bols burrito au poulet

avec pico de gallo et riz aux oignons verts
25 minRapido • Famille • Faible en CO2
Burgers de bœuf sans pain
20 MINUTES

Burgers de bœuf sans pain

avec garniture d'olives et de tomates et sauce au feta
20 minFaible en glucides • Rapido
Ragoût de patates douces et d'arachides
Végé de luxe

Ragoût de patates douces et d'arachides

avec haloumi saisi et coriandre fraîche
35 minVégétarien • Nouveau
Sandwichs au poulet et au chili doux
20 MINUTES

Sandwichs au poulet et au chili doux

avec sauce ranch et salade
20 minRapido
Pâtes façon pâté à la dinde
Pâtes fraîches

Pâtes façon pâté à la dinde

avec pennes fraîches
25 minRapido • Famille
Bol de crevettes géantes épicées à la cajun
Spécial céto

Bol de crevettes géantes épicées à la cajun

avec avocat et mayo à la Sriracha
25 minNouveau • Rapido
Pains plats à la ricotta, aux poitrines de poulet et aux champignons

Pains plats à la ricotta, aux poitrines de poulet et aux champignons

avec ciboulette
30 min
Chili au porc et aux jalapenos

Chili au porc et aux jalapenos

avec cheddar
25 minFaible en glucides • Épicé • Rapido

Répertoire de recettes