Menus pour juin 28 - juill. 04

Salade de poulet croustillante

avec des pommes et des échalotes frites

25 minRapido • Nouveau • Faible en calories • Faible en glucides

Bols protéinés tex-mex aux légumes

avec haricots noirs et riz à la lime

25 minVégétarien • Épicé • Rapido • Nouveau • Faible en CO2

Pizza méditerranéenne aux légumes

avec sauce pesto aux tomates séchées et olives

35 minVégétarien • Nouveau • Faible en CO2

Repas futé : Salade de dinde assaisonnée aux canneberges

avec cheddar blanc et noix de Grenoble confites

25 minFaible en calories • Faible en glucides • Rapido • Nouveau • Riche en protéines • Faible en CO2

De luxe

Scallop Heirloom Tomato Panzanella

with Garlic Ciabatta and Bocconcini's

30 minNouveau

Préférés de l'été

Poulet farci à la feta et à l'aneth

avec salade de fusilli aux asperges

40 minNouveau • Riche en protéines

Barbecue

Saumon grillé façon Jerk

avec riz à la noix de coco grillé et salade de chou

20 minÉpicé • Nouveau • Familiale

Spécial rapido

Bols de dinde style tikka super rapide

avec riz basmati et pain plat à l'ail

15 minRapido • Nouveau • Riche en protéines

Petits chefs

Macaroni au fromage crémeux

avec dinde et brocoli

30 minNouveau • Riche en protéines

Petits chefs

Bols à tacos

avec salsa et guacamole

30 minNouveau • Riche en protéines

Tout-en-un

Tout-en-un : Orzo au bœuf et au pesto

avec courgettes

30 minNouveau • Tout-en-un

Une seule poêle

Tout-en-un : Souper de dinde

avec champignons et haricots verts

30 minNouveau • Une seule poêle

Tout-en-un

Tout-en-un : Soupe aux tortellinis et à la saucisse

avec parmesan

25 minRapido • Nouveau

Salade santé de chou frisé et de céréales

avec patates douces assaisonnées

35 minVégétarien • Faible en CO2

Repas 20 min

Bols de bœuf et de riz collant au gingembre

avec pois mange-tout et légumes marinés

20 minRapido

Barbecue

Sandwichs grillés à la dinde et aux poivrons à la provençale

avec aïoli au citron et salade fraîche

25 minFamiliale • Rapido • Riche en protéines

Repas 20 min

Sandwichs au poulet et au chili doux

avec sauce ranch et salade

20 minRapido • Épicé • Faible en CO2

Barbecue

Burgers de bœuf grillé façon resto

avec frites de pommes de terre en quartiers

30 minFamiliale

Ragoût de lentilles à la noix de coco façon dal

avec rôties au fromage

25 minVégétarien • Rapido • Épicé • Faible en CO2

Repas 20 min

Nouilles rapides à la sauce Gochujang

avec dinde hachée et pois mange-tout

20 minRapido • Épicé

Tilapia au four et orzo aux poivrons

avec accompagnement de légumes frais et feta

25 minRapido

$Poêlée de riz au bœuf et au porc façon tex-mex$

Repas 20 min

Poêlée de riz au bœuf et au porc façon tex-mex

avec poivrons et cheddar

20 minFamiliale • Rapido

Pâtes aux légumes rôtis

avec mozzarella fraîche aux herbes

35 minVégétarien • Faible en CO2

Bol de porc au sésame

avec légumes rôtis et mayo Sriracha

30 minÉpicé • Faible en CO2 • Faible en calories • Faible en glucides

Ragoût de bœuf façon Tex-Mex

avec crème sure et croustilles de maïs

25 minRapido • Faible en glucides

Tacos de poisson poêlés à la Baja

avec salade de chou à la coriandre et lime

25 minRapido • Familiale

Nouilles au porc dans une sauce chili-ail

avec poivrons et céleri

25 minÉpicé • Rapido

Spécial sauté

Sauté rapide au steak et au gingembre

avec bok choy

20 minRapido

Rapide et frais

Bols de saumon collant Bang Bang

avec salade de chou et riz au gingembre et au sésame

20 minRapido • Épicé • Faible en CO2

Repas 20 min

Repas futé : Cari de crevettes

avec couscous au beurre

20 minFaible en calories • Rapido • Épicé • Faible en glucides • Faible en CO2

Barbecue

Poulet grillé à la citronnelle

avec riz aux noix et salade de mangue éclatante

30 minÉpicé • Découverte • Faible en CO2

Repas futé : Salade au porc et aux raisins

avec vinaigrette ranch maison aux épices fumées au bois de pommier

25 minRapido • Faible en calories • Faible en glucides

Poulet tikka masala

avec carottes et riz à l’ail

30 minÉpicé • Chouchous

Barbecue

Keftas grillés au bœuf et au porc à la harissa

avec couscous aux herbes et houmous aux poivrons rôtis

25 minRapido • Familiale • Épicé

Côtelettes de porc à la marocaine

avec couscous coloré et sauce aux figues

30 minFaible en calories • Riche en protéines

Végé de luxe

Cari de tofu à la noix de coco dorée

avec basmati moelleux et pain plat à l'ail

30 minÉpicé • Végétarien • Faible en CO2

Repas 15 min

Quesadillas croustillantes rapides à la dinde

avec guacamole crémeux

15 minRapido-presto • Riche en protéines

Repas 15 min

Sandwichs au chorizo façon Choripán super rapides

avec sauce chimichurri au pesto

15 minRapido-presto

Sauté de porc sucré-épicé

avec gingembre et pois mange-tout

30 minÉpicée (au goût) • Chouchous

Repas 15 min

Bœuf façon biriyani super rapide

avec riz cumin-curcuma et sauce au yogourt

15 minÉpicé • Rapido-presto

Repas 15 min

Spaghettis « al limone » super rapides aux crevettes

avec crème et épinards

15 minRapido-presto

Quesadillas fromagées au porc

avec salsa maison et crème à la lime

40 minChouchous • Riche en protéines

Repas 15 min

Poêlée de gnocchis à la saucisse super rapide

avec épinards et pesto

15 minRapido-presto

Repas 15 min

Tortellinis super rapides façon pimento

avec maïs doux et cheddar

15 minRapido-presto • Faible en CO2

Ragù de bœuf et de poivrons rôtis

avec spaghettis

25 minRapido • Chouchous

Burgers fumés au bœuf au fromage

avec oignons caramélisés

25 minRapido • Chouchous

Poulet parmigiana croustillant

avec salade de bébés épinards et de poivrons italiens

25 minRapido • Chouchous • Riche en protéines • Faible en CO2

Bols de bœuf style fajita

avec riz basmati et crème à la lime

25 minRapido • Chouchous

Tortellinis au fromage et sauce au pesto de tomates séchées

avec tomates éclatées et épinards

25 minRapido • Chouchous • Faible en CO2

Barbecue

Côtelettes de porc grillées à l’érable

avec écrasé de pommes de terre et salade printanière

30 minÉpicé • Chouchous

Saumon glacé à la cassonade

avec riz à l’ail et pois sucrés

40 minChouchous • Faible en CO2

Repas 20 min

Linguines au bacon dans une sauce tomate crémeuse

avec petites tomates, maïs et échalotes frites

20 minRapido • Chouchous

Wraps au poulet au miel et à l’ail

avec quartiers de pommes de terre et sauce ranch

25 minRapido • Chouchous

Gnocchis poêlés au parmesan

avec épinards et petits pois

30 minÉpicé • Chouchous • Faible en CO2 • Végétarien

Steak Salisbury et sauce aux oignons

avec purée onctueuse et brocoli rôti

30 minChouchous

Poulet en croûte de cheddar

avec purée de patates douces et courgettes

30 minChouchous

Taquitos au bœuf

avec guacamole acidulé

30 minChouchous

Saumon glacé au miso et au miel

avec riz au sésame et légumes sautés

25 minRapido • Chouchous • Faible en CO2

Barbecue

Brochettes de crevettes grillées

avec orzo, courgettes et poivrons

30 minChouchous

Repas 20 min

Nouilles à la dinde caramélisée de sauce miel et ail

avec pois mange-tout et graines de sésame

20 minRapido • Épicé • Chouchous

Repas 20 min

Pains plats au poulet style fajitas

avec sauce à la crème sure et cheddar

20 minRapido • Chouchous

Compose ton assiette

Soirée buffet de taco

avec bar à garnitures

30 minÉpicé • Nouveau

Une seule plaque

Poulet glacé aux abricots sur plaque

avec pommes de terre, carottes et pois sucrés

30 min

Une seule plaque

Wraps de porc à l'ail sur plaque

avec quartiers de pommes de terre et tartinade de feta

35 minRiche en protéines

Poulet à la marocaine

avec courgettes, riz acidulé et yogourt citronné

35 minFamiliale • Riche en protéines • Faible en CO2

Enchiladas au fromage et au porc et sauce maison

avec crème sure

30 minFamiliale

Spaghetti à la sauce ragù au bœuf rosée

avec parmesan

30 minÉpicé • Familiale

Schnitzels de poulet épicés

avec aïoli dijonnais à l'érable et salade de chou aux pommes

35 minÉpicé • Faible en CO2

Pizza sucrée-épicée au chorizo

avec mayo au paprika et salade

35 minDécouverte • Épicé • Riche en protéines

Repas 20 min

Tacos au porc, au maïs et aux jalapenos grillés

avec crème sure et cheddar

20 minRapido • Épicé

Repas futé : Galettes de dinde façon vietnamienne

avec salade herbacée fraîche

25 minFaible en calories • Épicé • Faible en glucides • Rapido

Repas 20 min

Keftas de bœuf

avec légumes poêlés et houmous à l’ail

20 minFaible en glucides • Rapido

Nouilles sautées à l’indonésienne

avec œufs frits et échalotes frites

30 minVégétarien • Épicé • Faible en CO2

Repas 15 min

Poulet grillé au miel et à la moutarde et fruit à noyau

avec salade et feta

15 minNouveau • Rapido-presto

Burgers de bœuf et de porc grillés à la californienne

avec sauce déesse verte et patates douces grillées

30 minFaible en CO2

Poulet grillé à la grecque

avec salade de feta et de boulgour

30 minRiche en protéines

Tacos de crevettes grillées aux épices mexicaines

avec salsa ananas-jalapeño et crème à la lime

30 minÉpicé

Barbecue

Côtelettes de porc grillées et glacées au balsamique

avec fusillis au pesto et aux légumes du jardin

30 minFamiliale • Nouveau • Riche en protéines

Spéciale

Côtes levées de porc BBQ

avec pommes de terre au fromage et salade printanière

35 minRiche en protéines

Spécial steakhouse

Contre-filet au beurre au thym

avec pommes de terre à l'ail, haricots verts et bacon

35 minRiche en protéines

Spécial découverte

Lanières de poulet croustillantes pour les jours de match

avec salade de chou crémeuse au bacon

35 minÉpicé • Riche en protéines

Barbecue du dimanche

Poulet grillé enrobé de bacon

avec pommes de terre au four toutes garnies et broccolini grillées à la César

45 minRiche en protéines

Barbecue du dimanche

Côtes levées et poulet BBQ

avec purée de pommes de terre crémeuse et salade César

35 minRiche en protéines

Pâtes fraîches

Linguines crémeuses à la dinde et bacon

avec épinards et petits pois

25 minRapido • Riche en protéines

Spéciale

Nachos au bœuf tout garnis façon tex-mex

avec queso maison et haricots frits deux fois

40 minÉpicé • Riche en protéines

Répertoire de recettes