Menus pour31 juill.-06 août
Burgers de porc au thym et à l’érable

Burgers de porc au thym et à l’érable

avec quartiers de pommes de terre et salade de chou frisé et de pommes
30 minNettoyage facile • Familiale
Rigatonis gratinés au bœuf

Rigatonis gratinés au bœuf

et légumes et sauce tomate
25 minFamiliale • Rapido
Poulet adobo façon philippine
Recette personnalisée

Poulet adobo façon philippine

avec riz à l’ail et haricots verts
30 minPréparation rapide • Épicée (au goût)
Salade estivale au halloumi

Salade estivale au halloumi

avec vinaigrette aux fraises et segments d’orange
30 minVégé
Burgers au porc façon souvlaki

Burgers au porc façon souvlaki

avec pommes de terre citronnées
35 minFamiliale
Boulettes de bœuf BBQ

Boulettes de bœuf BBQ

avec écrasé de pommes de terre et broccoli à l'ail
35 minFamiliale
Poulet teriyaki

Poulet teriyaki

avec riz aux oignons verts et brocoli
35 minPréparation rapide • Familiale
Assiette de falafels

Assiette de falafels

avec pommes de terre rôties et hummus à l’ail
35 minVégé
Bol de riz style bibimbap et sauce sésame épicée
Beyond Meat®

Bol de riz style bibimbap et sauce sésame épicée

avec Beyond Meat®, courgettes et carottes
25 minVégé • Épicé • Rapido
Cari de dinde à l’indienne

Cari de dinde à l’indienne

avec patates douces sur riz à la coriandre
30 minPréparation rapide
Barramundi grillé à la mexicaine
Barbecue

Barramundi grillé à la mexicaine

avec légumes en papillote et mayo à la lime
30 minNettoyage facile
Enchiladas au bœuf et à la ricotta
Recette personnalisée

Enchiladas au bœuf et à la ricotta

avec salade verte
30 minFamiliale
Pad Krapow Moo thaïlandais

Pad Krapow Moo thaïlandais

avec haricots verts et coriandre
30 minNettoyage facile • Épicée (au goût)
Pâté chinois

Pâté chinois

avec purée onctueuse au cheddar
35 minFamiliale
Salade de poulet style parmigiana

Salade de poulet style parmigiana

avec vinaigrette au pesto
30 minNettoyage facile
Bol au riz grillé

Bol au riz grillé

avec patates douces, pois sucrés et noix de cajou
35 minVégé
Poulet et côtes levées BBQ
Spéciale

Poulet et côtes levées BBQ

avec écrasé crémeux de pommes de terre et salade César au bébé chou frisé
35 min
Sandwich au brie et aux oignons caramélisés

Sandwich au brie et aux oignons caramélisés

avec salade pommes-roquette et vinaigrette aux figues
30 minVégé • Préparation rapide
Filet de porc au miel et au thym faible en calories

Filet de porc au miel et au thym faible en calories

avec pommes de terre rôties et brocoli
35 minFaible en calories (650 kcal ou moins)
Saumon grillé au pesto
20 MINUTES

Saumon grillé au pesto

avec couscous aux fines herbes et légumes à l’ail
20 minRapido
Casserole crémeuse au bœuf faible en glucides

Casserole crémeuse au bœuf faible en glucides

avec chou-fleur, champignons et parmesan
30 minPréparation rapide • Faible en glucides (50 g ou moins)
Barramundi poêlé et sauce au raifort

Barramundi poêlé et sauce au raifort

avec salade croquante aux pommes
35 minFamiliale
Poulet grillé doux et fumé
Barbecue

Poulet grillé doux et fumé

avec salade de chou, maïs et beurre miel-ciboulette
30 minPréparation rapide
Burgers à la côte de bœuf façon resto
Barbecue

Burgers à la côte de bœuf façon resto

avec frites en quartiers
30 minPréparation rapide • Épicé
Salade de nectarines et de poulet aux épices de Montréal
20 MINUTES

Salade de nectarines et de poulet aux épices de Montréal

avec noix de Grenoble caramélisées et glaçage balsamique
20 minRapido • Préparation rapide
Poulet épicé au paprika fumé faible en glucides

Poulet épicé au paprika fumé faible en glucides

avec medley de légumes
30 minFaible en glucides (50 g ou moins)
Dinde BBQ à la mode du Sud faible en glucides

Dinde BBQ à la mode du Sud faible en glucides

avec rondelles de courgette gratinées et salade de chou
30 minFaible en glucides (50 g ou moins)
Bol de saumon et de lentilles citronnées faible en calories

Bol de saumon et de lentilles citronnées faible en calories

avec épinards, patates douces et crème au feta
25 minRapido • Faible en calories (650 kcal ou moins)
Magret de canard glacé à l’érable et à l’orange
Spécial canard

Magret de canard glacé à l’érable et à l’orange

avec pommes de terre aux herbes et salade de roquette et de noix de Grenoble
35 minDécouverte
Burgers façon gyoza
Barbecue

Burgers façon gyoza

avec salade de pois sucrés et mayo à la lime
30 minNettoyage facile • Découverte
Hot chicken

Hot chicken

avec sauce riche et purée onctueuse à la ciboulette
30 minDécouverte
Enchiladas à la dinde et à la ricotta
Recette personnalisée

Enchiladas à la dinde et à la ricotta

avec salade verte
30 minFamiliale
Poitrines de poulet adobo façon philippine
Recette personnalisée

Poitrines de poulet adobo façon philippine

avec riz à l’ail et haricots verts
30 minPréparation rapide • Épicée (au goût)
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