Menus pour24 avr.-30 avr.
Linguines au bacon et aux champignons

Linguines au bacon et aux champignons

avec épinards et thym
30 minRapido
Bol luau au bœuf

Bol luau au bœuf

avec salsa de mangues
30 minRapido
Poulet au citron à la grecque

Poulet au citron à la grecque

avec couscous aux herbes, légumes rôtis et feta
30 minRapido
Soupe minestrone

Soupe minestrone

avec tortellinis et croûtons gratinés
30 minVégé • Rapido
Galettes de porc au parmesan

Galettes de porc au parmesan

avec purée de patate douce et haricots verts
30 minRapido • Familiale
Smashed burgers

Smashed burgers

avec mayo acidulée et salade de pommes de terre à l’allemande
35 minFamiliale
Poulet teriyaki

Poulet teriyaki

avec riz aux oignons verts et brocoli
30 minFamiliale • Rapido
Quesadillas au chou frisé et aux haricots noirs

Quesadillas au chou frisé et aux haricots noirs

avec salsa de tomates fraîches et crème sure
35 minVégé
Bol style « bulgogi » aux champignons portobello

Bol style « bulgogi » aux champignons portobello

avec légumes rôtis et sauce sésame épicée
25 minVégé • Épicé • Rapido
Pizza à la dinde façon tacos

Pizza à la dinde façon tacos

avec salade hachée
30 minRapido
Crevettes assaisonnées et pommes de terre rôties

Crevettes assaisonnées et pommes de terre rôties

avec salade d’épinards, de concombres et de feta
30 minRapido
Ragoût navarin d’agneau

Ragoût navarin d’agneau

avec purée onctueuse
30 minRapido • Familiale
Fajitas au porc grésillant

Fajitas au porc grésillant

avec poivrons rôtis, crème à la lime et salsa fresca
30 minÉpicée (au goût) • Rapido
Spaghetti et sauce tomate au bœuf et à l’ail

Spaghetti et sauce tomate au bœuf et à l’ail

avec courgettes et poivrons
30 minRapido
Poulet en croûte d’amandes

Poulet en croûte d’amandes

avec purée de patate douce à l’érable
40 minFamiliale
Bol mexicain à la patate douce
Beyond Meat®

Bol mexicain à la patate douce

avec Beyond Meat® et salade de tomates
40 minVégé
Côtes levées savoureuses
Spéciale

Côtes levées savoureuses

avec pommes de terre au four toutes garnies
35 minFamiliale
Pain plat au pesto et à la mozzarella

Pain plat au pesto et à la mozzarella

avec salade du jardin
30 minVégé • Rapido • Épicée (au goût)
Côtelettes de porc fumées

Côtelettes de porc fumées

avec chou-fleur « brava » et aïoli
30 minRapido • Faible en glucides (50 g ou moins)
Linguines au chorizo
20 MINUTES

Linguines au chorizo

avec olives
20 minNettoyage facile • Rapido
Pain de viande en croûte de romarin

Pain de viande en croûte de romarin

avec purée de courge
30 minRapido • Faible en calories (650 kcal ou moins)
Saumon poêlé à la grecque

Saumon poêlé à la grecque

avec pommes de terre rôties et tzatziki
30 minRapido • Familiale
Poulet shawarma et oignons épicés

Poulet shawarma et oignons épicés

avec riz aux lentilles et à la coriandre
30 minRapido
Burgers « French Dip »

Burgers « French Dip »

avec cheddar vieilli et oignons caramélisés
35 min
Steak poêlé et gremolata
20 MINUTES

Steak poêlé et gremolata

avec maïs grillé et salade
20 minRapido
Poulet style « saganaki »

Poulet style « saganaki »

avec feta et légumes rôtis
30 minRapido • Faible en glucides (50 g ou moins)
Dinde assaisonnée

Dinde assaisonnée

avec salade hachée et vinaigrette au houmous
25 minRapido • Faible en glucides (50 g ou moins)
Barramundi en croûte de sésame

Barramundi en croûte de sésame

avec courgettes sautées et sauce soja au beurre
30 minRapido • Faible en calories (650 kcal ou moins)
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