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Add on 6P Kit 1 - Fridge

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Allergènes:

Milk

•Tree nuts

•Amandelnoten

Produit dans une installation qui traite le lait, le sésame, les œufs, le poisson, les crustacés, les moutardes, les noix, les arachides, le blé, le soja et les sulfites.

Durée de préparation

Temps de cuisson

DifficultéMoyen

Ingrédients

/ sert 2 personnes

50 g

Rondelle de beurre

½ tasse(s)

Feta, émietté

½ tasse(s)

Mélange de riz sauvage

14 g

Fresh flat-leaf parsley and thyme

113 g

Poireau, émincé

340 g

Courge musquée, en dés

227 g

Champignons

113 g

Pépins de grenade

1 pièce(s)

Concentré de bouillon de légumes

2 cc

Sel d'ail

28 g

Amandes, tranchées

Informations nutritionnelles

Énergie (kcal)490 kcal

Graisses15 g

dont saturés2.5 g

Glucides77 g

dont sucres15 g

Fibres8 g

Protéines18 g

Cholestérol5 mg

Sel1370 mg

Gras Trans0.2 g

Potassium1400 mg

Calcium250 mg

Fer5 mg

Instructions

D’autres plats uniques et délicieux avec ces ingrédients

Steaks à la saigonnaise avec riz aux tomates

et salade à la coriandre et à la lime

Bols de poulet au sésame et à l'hoisin super rapides

avec salade de chou aux carottes et riz aux oignons verts

Pâtes crémeuses aux champignons et à la truffe

avec brie et linguines frais

Tout-en-un : Soupe de nouilles au bœuf façon Sukiyaki

avec bok choy et échalotes frites

Steaks et mélange de patates douces violettes

avec sauce aux champignons

Bols de couscous et de saumon glacé à la figue

avec pois chiches croquants et houmous aux herbes

Poulet rôti au citron avec sauce crémeuse à l'échalote

et succotash printanier de pommes de terre violettes

Bols de salade de poulet aux agrumes et aux noix de cajou

avec riz au sésame et sauce au gingembre

Poulet enrobé de bacon glacé à l'abricot

avec salade panzanella aux groseilles

Pains plats à la saucisse au fromage super rapides

avec pesto et salade d'épinards

Wraps de porc à l'ail sure plaque

avec quartiers de pommes de terre et tartinade de feta

Saumon en croûte de flocons de maïs

avec riz aux canneberges et duo de légumes

Canard glacé à l'érable

avec pilaf de riz sauvage à la courge musquée

Schnitzels de poulet épicés

avec aïoli dijonnais à l'érable et salade de chou aux pommes

Steak et œufs façon cabane à sucre

avec sauce à l’érable et aux champignons et pommes de terre rôties

Saumon glacé à l'érable et à l'aneth

avec rondelles de pommes de terre et salade de pommes

Raviolis aux champignons doubles super rapides

avec rôties à l'ail

Raviolis à la courge super rapides façon soupe à l'oignon

avec champignons grillés et cheddar blanc

Côtelettes de porc glacées à l'érable façon cabane à sucre

avec patates douces et pommes de terre aux herbes

Tacos de steak au chimichurri

avec feta et pico de gallo à l'avocat

Idée repas du soir : testez nos meilleures recettes

Saumon et crevettes dans une sauce crémeuse citronnée aux câpres

avec pommes de terre rôties à l’ail

Crevettes et saumon à la cajun

avec riz savoureux et salsa de poivrons éclatés

Linguines Alfredo crémeuses aux champignons

Linguines fraîches à la sauce crémeuse à l’ail

avec crevettes, saumon rôti aux herbes et pois sucrés

Burgers à la dinde et aux figues

avec fromage à la crème à l'ail et aux oignons

Burgers au fromage et aux bleuets pour la Saint-Jean

avec quartiers de pommes de terre croustillants et sauce moutarde-mayo

Poulet grillé enrobé de bacon

avec pommes de terre au four toutes garnies et asperges grillées à la César

Linguines aux pétoncles et au bacon

Crevettes à l’érable et bacon au piment

avec salade de roquette et d’épinards

Sandwichs au cheddar fondu, au bacon et aux pommes

avec trempette miel-moutarde

Spaghettis « al limone » super rapides aux crevettes

avec crème et épinards

Saumon poêlé et bok choy glacé au soja

avec mayo à la sriracha et riz au jasmin parfumé au gingembre

Pizza sucrée-épicée au chorizo

avec mayo au paprika et salade

Poulet grillé à la grecque

avec salade de boulgour

Soupe super rapide à la saucisse italienne et au couscous

avec pesto de poivrons rôtis et parmesan

Bols de saumon collant Bang Bang

avec salade de chou et riz au gingembre et au sésame

Contre-filet de bœuf et réduction balsamique-bleuets

avec asperges amandines et purée au fromage de chèvre

Bols de saumon au gingembre façon sushi

avec riz assaisonné et salade de brocoli et endamames

Filets de poulet à la sauce BBQ aux bleuets

avec pommes de terre rôties et salade d’épinards

Cari de poulet et de patates douces

avec riz basmati au beurre

Menu de la semaine : découvrez nos recettes

Quartiers de pommes de terre à la grecque

avec sauce au yogourt et feta

Tacos de poisson en croûte de semoule de maïs

avec feta et filet de lime

Quesadillas au chorizo

avec crème à la lime

Linguines citronnées aux asperges

avec épinards et pesto

Poulet au miso

avec légumes à l'ail

Bols d'émincé protéiné à base de plantes style shawarma

avec légumes, riz doré et toum à l'ail

Chili tex-mex à la dinde

avec crème à la lime

Burgers grillés à la sauce BBQ

avec quartiers de pommes de terres assaisonnées d'épicés à l'enchilada et crème au BBQ

Salade de poulet au chili doux et clémentines

Sandwichs au fromage et au chorizo super rapides

avec salade printanière

Dinde grillée à la cajun

avec rondelles de patates douces et salade de maïs

Bols de saumon et de riz croustillant

avec mayo épicée et algues rôties

Saucisse façon tourtière grillée à la flamme

avec bacon et pommes de terre rôties

Pâtes au saumon super rapides

avec poivrons rouges rôtis et pesto

Poêlée de chorizo

avec aïoli au persil

Rigatonis gratinés au bœuf

avec légumes et sauce tomate

Salade de poulet grillé à la moutarde et à l’érable

avec croûtons maison

Tostadas aux haricots noirs

avec fromage feta et crème sure au chipotle et à la lime

Tilapia noirci

avec salsa à l'ananas et riz aux haricots noirs

Couscous aux falafels

avec tomates éclatées, olives et feta