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Menus pour sept. 21 - 27

Bols de salade de chou et de crevettes à l’assaisonnement togarashi
20 MINUTES

Bols de salade de chou et de crevettes à l’assaisonnement togarashi

avec edamames et guacamole

20 minFaible en calories • Faible en glucides • Épicé • Rapido • Nouveau
Poitrines de poulet poêlées et crème aux câpres
Préparée en 10 min

Poitrines de poulet poêlées et crème aux câpres

avec riz au beurre à l'ail et courgettes

25 minRapido • Nouveau
Quesadillas au bœuf et au porc
Préparée en 10 min

Quesadillas au bœuf et au porc

avec maïs grillé et salsa de tomates et de concombres
30 minFamiliale • Nouveau
Bols de boulgour au poulet façon moyen-orientale

Bols de boulgour au poulet façon moyen-orientale

avec concombres et olives hachées
30 minDécouverte • Faible en CO2
Pains plats à la saucisse italienne
15 min

Pains plats à la saucisse italienne

avec pesto de poivrons rôtis
15 minRapido-presto • Nouveau
Canard rôti avec salsa à l'estragon et aux fruits à noyau
De luxe

Canard rôti avec salsa à l'estragon et aux fruits à noyau

avec amandes grillées
40 minNouveau
Pâté à l’anglaise aux champignons et au fromage à base de plantes

Pâté à l’anglaise aux champignons et au fromage à base de plantes

avec purée de pommes de terre
40 minVégétarien • Nouveau • Faible en CO2
Sauté de tofu aux noix de cajou

Sauté de tofu aux noix de cajou

avec riz aux oignons verts
30 minVégétarien • Nouveau • Faible en CO2
Penne crémeuses au courge et à la sauge

Penne crémeuses au courge et à la sauge

avec bacon croustillant
30 minÉpicé • Découverte • Faible en CO2
Poêlée de zitis aux légumes et ricotta épicée au chili

Poêlée de zitis aux légumes et ricotta épicée au chili

avec poivrons rôtis et épinards
35 minVégétarien • Épicé • Nouveau • Faible en CO2
Galettes de bœuf à la française

Galettes de bœuf à la française

avec rondelles de pommes de terre dorées et sauce au beurre et aux herbes
30 minFaible en glucides • Nouveau
Filet de porc sucré-épicé à la sauce hoisin
Spécial sauté

Filet de porc sucré-épicé à la sauce hoisin

avec crevettes et nouilles à la singapourienne
35 minÉpicé • Nouveau
Steak frites et sauce béarnaise
Marché fermier

Steak frites et sauce béarnaise

avec légumes aux herbes
35 minNouveau
Cari de poulet façon chinoise
Spécial découverte

Cari de poulet façon chinoise

avec salade de concombres écrasés
35 minÉpicé • Nouveau
Sandwichs au bœuf et aux champignons fromagés
15 min

Sandwichs au bœuf et aux champignons fromagés

avec mozzarella
15 minRapido-presto • Nouveau
Poulet à la méditerranéenne
15 min

Poulet à la méditerranéenne

avec orzo au pesto de tomates séchées
15 minRapido-presto • Nouveau • Faible en CO2
Rigatonis au bœuf et aux épinards
Préparée en 10 min

Rigatonis au bœuf et aux épinards

avec flocons de piment
25 minRapido • Épicée (au goût)
Tortellinis au fromage et sauce crémeuse aux champignons

Tortellinis au fromage et sauce crémeuse aux champignons

avec épinards et pignons
25 minVégétarien • Rapido • Faible en CO2
Bols d’orzo et de bœuf citronné

Bols d’orzo et de bœuf citronné

avec feta et poivrons
25 minFamiliale • Rapido
Sauté de poulet et de brocoli

Sauté de poulet et de brocoli

avec riz aux oignons verts
25 minRapido • Familiale
Bols de chili à la dinde et de pommes de terre au four
Préparée en 10 min

Bols de chili à la dinde et de pommes de terre au four

avec crème sure et poivrons
30 min
Salade de lentilles à la française

Salade de lentilles à la française

avec fromage de chèvre aux herbes et noix de Grenoble
30 minVégétarien • Faible en CO2
Sandwich de poisson poêlé
20 MINUTES

Sandwich de poisson poêlé

avec pommes de terre rôties et trempette citronnée
20 minRapido
Boulettes de bœuf BBQ

Boulettes de bœuf BBQ

avec écrasé de pommes de terre et pois sucrés à l'ail
30 minFamiliale
Rigatonis au bacon, au fromage et au pesto crémeux

Rigatonis au bacon, au fromage et au pesto crémeux

avec légumes
25 minFamiliale • Rapido • Faible en CO2
Wraps au poulet au miel et à l’ail

Wraps au poulet au miel et à l’ail

avec quartiers de pommes de terre et sauce ranch
30 minFamiliale
Sandwichs aux bocconcinis, aux tomates et au pesto

Sandwichs aux bocconcinis, aux tomates et au pesto

avec oignons caramélisés, échalotes frites et aïoli au pesto
30 minVégétarien • Faible en CO2
Poulet farci au bacon et au fromage
Spéciale

Poulet farci au bacon et au fromage

avec quartiers de pommes de terre et salade de pommes
45 min
Salade colorée de porc

Salade colorée de porc

avec salsa de maïs grillé et crème au chipotle
25 minFaible en glucides • Rapido
Tacos de bar poêlé
Tacos gastronomiques

Tacos de bar poêlé

avec sauce au chipotle, salade de chou à la coriandre et salsa d’ananas
40 min
Saumon poêlé et sauce au raifort

Saumon poêlé et sauce au raifort

avec salade croquante aux pommes
30 minFamiliale • Faible en CO2
Cari de poulet au chutney de mangues

Cari de poulet au chutney de mangues

avec riz basmatti
30 minÉpicé
Spaghetti à la sauce ragù au bœuf rosée

Spaghetti à la sauce ragù au bœuf rosée

avec crème
30 minÉpicé
Poulet et sauce crémeuse au citron

Poulet et sauce crémeuse au citron

avec courgettes et poivrons
25 minFaible en glucides • Rapido
Galettes de dinde façon moyen-orientale

Galettes de dinde façon moyen-orientale

avec taboulé à la menthe et aïoli au citron
30 minFaible en calories • Faible en CO2
Poulet à la caribéenne
Rapide et frais

Poulet à la caribéenne

avec riz coloré et mayo aux agrumes
20 minRapido • Épicé
Ragoût de dinde et de champignons

Ragoût de dinde et de champignons

avec pommes de terre et épinards
30 minFaible en calories • Faible en glucides
Pâtes au poulet dans une sauce bolognaise rosée
Préparée en 10 min

Pâtes au poulet dans une sauce bolognaise rosée

avec rôties à l’ail gratinées
25 minRapido • Familiale
Cari au tofu et aux pois chiches

Cari au tofu et aux pois chiches

avec épinards en sauce Tikka
30 minFaible en calories • Végétarien • Faible en glucides • Faible en CO2
Steaks poêlés
Spéciale

Steaks poêlés

avec sel de truffe, purée de pommes de terre et pois mange-tout
35 min
Saumon grillé et crevettes à l’ail
Spéciale

Saumon grillé et crevettes à l’ail

avec purée et sauce à la tomate et aux poivrons
35 min
Gratin de chou-fleur et de brie
Végé de luxe

Gratin de chou-fleur et de brie

avec salade de clémentines et concombres
30 minNouveau • Faible en CO2
Burgers de porc et de cheddar

Burgers de porc et de cheddar

avec quartiers de pommes de terre rôtis
30 minFamiliale
Bols de bœuf et de porc façon bulgogi

Bols de bœuf et de porc façon bulgogi

avec riz au beurre, maïs et mayo au gochujang
25 minFamiliale • Épicée (au goût) • Rapido
Tacos au porc, au maïs et aux jalapenos grillés
20 MINUTES

Tacos au porc, au maïs et aux jalapenos grillés

avec crème sure et cheddar
20 minRapido • Épicé
Ragoût de chorizo style tajine
15 min

Ragoût de chorizo style tajine

avec couscous au beurre et amandes
15 minRapido-presto
Boulettes de poulet acidulées

Boulettes de poulet acidulées

avec sauce citron-ail et mini quartiers de pommes de terre
25 minFaible en calories • Faible en glucides • Rapido • Faible en CO2
Côtelettes de porc rôties

Côtelettes de porc rôties

avec purée de chou-fleur et de pommes de terre, et sauce à l'échalote
30 minFaible en calories • Faible en glucides
Bols de nouilles à la dinde au gingembre rapide
15 min

Bols de nouilles à la dinde au gingembre rapide

avec sauce Teriyaki
15 minRapido-presto • Nouveau
Raviolis à la courge dans une sauce crémeuse de tomates séchées
15 min

Raviolis à la courge dans une sauce crémeuse de tomates séchées

avec champignons et épinards
15 minRapido-presto • Nouveau • Faible en CO2
Tacos de tilapia façon Baja
15 min

Tacos de tilapia façon Baja

avec du maïs grillé et une salade de chou acidulée
15 minRapido-presto • Nouveau
Ragù de bœuf et de poivrons rouges rôtis

Ragù de bœuf et de poivrons rouges rôtis

avec spaghettis
25 minRapido • Chouchous
Poulet tikka masala

Poulet tikka masala

avec carottes et riz à l’ail
30 minÉpicé • Chouchous
Poulet parmigiana croustillant

Poulet parmigiana croustillant

avec salade de bébés épinards et de poivrons italiens
35 minChouchous • Faible en CO2
Sauté de porc sucré-épicé

Sauté de porc sucré-épicé

avec gingembre, poivrons et pois mange-tout
30 minÉpicée (au goût) • Chouchous
Bols de bœuf style fajita

Bols de bœuf style fajita

avec riz basmati et crème à la lime
25 minRapido • Chouchous
Quesadillas fromagées au porc

Quesadillas fromagées au porc

avec salsa maison et crème à la lime
40 minChouchous
Côtelettes de porc en croûte de parmesan

Côtelettes de porc en croûte de parmesan

avec légumes rôtis et purée de patates douces
35 minChouchous
Saumon glacé à la cassonade

Saumon glacé à la cassonade

avec riz à l’ail et pois sucrés
40 minChouchous
Tortellinis au fromage et sauce au pesto de tomates séchées

Tortellinis au fromage et sauce au pesto de tomates séchées

avec tomates éclatées et épinards
25 minRapido • Chouchous • Faible en CO2
Burgers fumés au bœuf au fromage

Burgers fumés au bœuf au fromage

avec oignons caramélisés
25 minRapido • Chouchous
Prêt-à-réchauffer : Poulet aux tomates séchées au soleil
Prêt à réchauffer

Prêt-à-réchauffer : Poulet aux tomates séchées au soleil

avec brocoli rôti
3 minRapido • Expédié séparément
Prêt-à-réchauffer : Poulet en dés au beurre et au miel
Prêt à réchauffer

Prêt-à-réchauffer : Poulet en dés au beurre et au miel

avec carottes, pommes de terre et haricots verts rôtis au romarin
3 minRapido • Expédié séparément
Prêt-à-réchauffer : Filet de porc en sauce crémeuse à la moutarde de Dijon
Prêt à réchauffer

Prêt-à-réchauffer : Filet de porc en sauce crémeuse à la moutarde de Dijon

avec purée de céleri rave et de chou-fleur et brocoli rôti
3 minRapido • Expédié séparément
Prêt-à-réchauffer : Bolognaise classique au bœuf
Prêt à réchauffer

Prêt-à-réchauffer : Bolognaise classique au bœuf

avec cavatappis et courgettes à l’ail
3 minRapido • Expédié séparément
Prêt-à-réchauffer : Sloppy Joe au porc BBQ
Prêt à réchauffer

Prêt-à-réchauffer : Sloppy Joe au porc BBQ

avec purée de patates douces et de carottes au chipotle et haricots verts rôtis
3 minRapido • Expédié séparément

Répertoire de recettes