Menus pour oct. 05 - 11

Sauté de bœuf et de porc à l'ananas sucré-salé

avec légumes et riz aux échalotes frites

25 minRapido • Familiale • Nouveau

Galettes de bœuf façon kibbeh

avec boulgour, salade fraîche et sauce à l'houmous

30 minFaible en calories • Faible en glucides • Nouveau

Soupe toscane au poulet et aux pois chiches

avec pommes de terre rôties et épinards

30 minFamiliale

De luxe

Canard glacé à l'abricot et à la moutarde

avec pommes de terre au beurre d'ail et salade aux fruits à noyau

40 minNouveau

Pâtes fraîches

Linguines crémeux au bacon et aux crevettes géantes à la toscane

avec petites tomates et épinards

30 minNouveau

Préparée en 10 min

Poulet au chili doux et poivrons

avec riz au jasmin

25 minRapido • Épicé • Nouveau • Faible en CO2

Préparée en 10 min

Bols de porc haché façon philippine

avec poivrons et pois mange-tout

25 minRapido • Familiale • Nouveau

Rigatonis alla gricia

avec bacon

25 minRapido • Nouveau • Découverte

Préparée en 10 min

Rigatonis à la dinde et aux courgettes

avec sauce tomate crémeuse au parmesan

25 minRapido

Action de grâce

Souper classique de dinde rôtie

avec tartinade de canneberges et sauce

45 minNouveau

Action de grâce

Hors-d'œuvre d’haricots verts enrobés de bacon

avec trempette au raifort

25 minNouveau • Rapido

Action de grâce

Petits pains à la saucisse et aux oignons caramélisés

avec trempette à la moutarde de Dijon

35 minNouveau

Action de grâce

Gâteaux dans des tasses faciles aux pommes et à la cannelle

avec un filet de caramel

20 minNouveau • Rapido

Action de grâce

Mousse à l'érable et à la citrouille

avec garniture de graines de citrouille

1 heure 30 minNouveau

Spéciale

Steaks poêlés et champignons crémeux

avec pommes de terre, bacon et fromage de chèvre à la ciboulette

45 min

Action de grâce

Filets de steak de bœuf et gratin dauphinois

avec champignons et choux de Bruxelles aux herbes

45 minNouveau

Favoris de l'automne

Gnocchi d’automne à la saucisse de dinde

avec courge Delicata et chou frisé

35 minNouveau

Végé de luxe

Aubergines et haloumi braisés à la harissa

avec couscous aux raisins secs et sauce au yogourt

35 minNouveau

Repas futé : Ramen au porc au miso

avec œuf mollet

25 minFaible en calories • Faible en glucides • Rapido • Nouveau

Nachos aux champignons tex-mex toutes garnis

avec guacamole et crème sure

25 minFaible en glucides • Végétarien • Rapido • Faible en CO2

Préparée en 10 min

Tacos style choriqueso

avec salade de chou crémeuse

25 minRapido • Épicé

Tortellinis à la sauce crémeuse rosée

avec pesto de poivrons rouges rôtis

25 minRapido • Végétarien • Faible en CO2

Burgers farcis au fromage

avec quartiers de pommes de terre BBQ cuits au four

30 minFamiliale

Chili végé

avec croustilles de maïs

25 minVégétarien • Rapido • Faible en CO2

Pois chiches et épinards épicés

avec riz moelleux à la coriandre et sauce au yogourt

30 minVégétarien • Épicé • Faible en CO2

Préparée en 10 min

Bols de saumon au chipotle

avec salsa de maïs grillé et et de tomates

25 minRapido • Faible en CO2

Boulettes de bœuf à la suédoise

avec sauce crémeuse et pois sucrés au beurre

30 minFamiliale

Bols façon « rouleaux de printemps » au porc

avec échalotes frites

30 minFamiliale

Poulet tetrazzini sans tracas

avec linguines

30 minFamiliale

Spéciale

Poulet farci au bacon et au fromage

avec quartiers de pommes de terre et salade

45 min

Sandwichs au tofu BBQ émietté

avec salade de chou crémeuse aux pommes

25 minVégétarien • Rapido • Faible en CO2

Salade style taco au bacon

avec crème au chipotle et maïs grillé

25 minRapido • Faible en glucides • Faible en CO2

Wraps de tilapia BBQ en croûte

avec chou mariné et quartiers de pommes de terre

35 minFamiliale

Poulet sucré-épicé façon thaïe

avec riz lime-coriandre et arachides

30 minÉpicé • Faible en CO2

Côtelettes de porc au harissa et au miel

avec pilaf de couscous herbacé et sauce crémeuse au citron

30 min

Spécial sauté

Sauté de steak et de nouilles

avec medley de légumes et croustillant au chili maison

30 minÉpicé

Salade de poulet et de cornichons à l’aneth

avec croûtons et crème aux cornichons à l’aneth

25 minRapido • Faible en glucides • Faible en CO2

Salade de saumon et de pommes

avec vinaigrette aux canneberges

30 minFaible en calories • Faible en CO2

Rapide et frais

Poulet à la caribéenne

avec riz coloré et mayo aux agrumes

20 minRapido • Épicé

Poulet en croûte de graines

avec salade de boulgour

30 minDécouverte • Faible en CO2

Préparée en 10 min

Poulet au miel et à l’ail

avec riz aux oignons verts

25 minFamiliale • Rapido

Côtelettes de porc marinées à la vietnamienne

avec salade fraîche et échalotes

25 minFaible en calories • Rapido • Épicé • Faible en glucides

Spéciale

Crevettes à la sauce crémeuse à l’ail et saumon aux herbes

avec linguines fraîches et poivrons

40 min

Spécial découverte

Burgers de bacon au fromage et au gochujang

avec frites de patates douces et salade de concombres

35 minÉpicé

Boulettes de porc au miel

avec canneberges séchées et écrasé crémeux de pommes de terre

40 minFamiliale

Préparée en 10 min

Burgers façon suédoise

avec rondelles de pommes de terre, champignions crémeux et mayo à l'aneth

25 minRapido

Bols de riz Chipotle à base de plantes

avec Beyond Meat® et garnitures arc-en-ciel

25 minVégétarien • Rapido • Faible en CO2

15 min

Pâtes crémeuses rapides au chorizo façon tex-mex

avec poivrons et maïs

15 minÉpicé • Rapido-presto

15 min

Bols de poulet à la marocaine rapides

avec sauce aux figues et salade de couscous

15 minRapido-presto • Faible en CO2

15 min

Poêlée rapide de gnocchis à la saucisse

avec épinards et pesto

10 minRapido-presto

Bols de bœuf style fajita

avec riz basmati et crème à la lime

25 minRapido • Chouchous

Quesadillas fromagées au porc

avec salsa maison et crème à la lime

40 minChouchous

Côtelettes de porc en croûte de parmesan

avec légumes rôtis et purée de patates douces

35 minChouchous

Saumon glacé à la cassonade

avec riz à l’ail et pois sucrés

40 minChouchous • Faible en CO2

Ragù de bœuf et de poivrons rouges rôtis

avec spaghettis

25 minRapido • Chouchous

Poulet tikka masala

avec carottes et riz à l’ail

30 minÉpicé • Chouchous

Poulet parmigiana croustillant

avec salade de bébés épinards et de poivrons italiens

35 minChouchous • Faible en CO2

Sauté de porc sucré-épicé

avec gingembre, poivrons et pois mange-tout

30 minÉpicée (au goût) • Chouchous

Tortellinis au fromage et sauce au pesto de tomates séchées

avec tomates éclatées et épinards

25 minRapido • Chouchous • Faible en CO2

Burgers fumés au bœuf au fromage

avec oignons caramélisés

25 minRapido • Chouchous

Spéciale

Côtelettes de porc au brie et aux figues

avec rondelles de pommes de terre et salade de pacanes

35 minNouveau

Rapide et frais

Bols de poulet aux clémentines

avec fromage de chèvre et noix de Grenoble

30 minNouveau

Galettes de dinde au persil

avec salade de carottes et feta

25 minFaible en glucides • Faible en calories • Rapido • Nouveau

20 MINUTES

Salade croustillante à la dinde

avec arachides et edamame

20 minFaible en calories • Rapido • Faible en glucides • Faible en CO2 • Épicé

15 min

Pains plats super rapides à la dinde façon Buffalo

avec chou-fleur rôti et ranch crémeux

15 minRapido-presto • Épicé • Nouveau

15 min

Tilapia au beurre d'ail super rapide

avec riz et brocoli

15 minRapido-presto • Nouveau

15 min

Raviolis à la courge musquée crémeux super rapides

avec garniture croustillante aux noix de Grenoble

15 minRapido-presto • Nouveau

Bols burrito végé

avec protéines à base de plantes et salsa maison

35 minVégétarien • Faible en CO2

15 min

Bols de bœuf au cari à l’indienne

avec pilaf de riz doré et concombres crémeux

15 minRapido-presto