Menus pour mai 25 - 31

Salade de poulet et d’orange
Préparée en 10 min

Salade de poulet et d’orange

avec vinaigrette aux fraises

30 minFaible en CO2
Wraps de dinde grillée au miel
Barbecue

Wraps de dinde grillée au miel

avec quartiers de pommes de terre

30 minÉpicé • Famille
Steaks et beurre aux herbes
Spéciale

Steaks et beurre aux herbes

avec purée crémeuse et asperges à la sauce érable-moutarde garnis de bacon
35 min
Pois chiches braisés
20 MINUTES

Pois chiches braisés

avec feta et sauce toum à l’ail
20 minVégétarien • Épicé • Faible en CO2 • Rapido
Bâtonnets de tilapia en croûte de panko

Bâtonnets de tilapia en croûte de panko

avec quartiers de pommes de terre et une salade de concombres à l'aneth
30 minNouveau • Famille
Steak Diane aux champignons
Spéciale

Steak Diane aux champignons

avec asperges amandine et pommes de terre rôties
30 min
Taquitos Beyond Meat® avec mozzarella à base de plantes
Beyond Meat®

Taquitos Beyond Meat® avec mozzarella à base de plantes

avec guacamole acidulé
25 minVégétarien • Nouveau • Faible en CO2 • Rapido
Salade de poulet en croûte de sésame

Salade de poulet en croûte de sésame

avec d’avocats et vinaigrette crémeuse au sésame
25 minFaible en glucides • Nouveau • Rapido
Pâtes au poulet, au bacon et au pesto
Pâtes fraîches

Pâtes au poulet, au bacon et au pesto

avec linguines fraîches et tomates éclatées
35 min
Nouilles aux crevettes à la sauce aux cacahuètes façon Yakisoba
Vos préférés

Nouilles aux crevettes à la sauce aux cacahuètes façon Yakisoba

avec porc au chili doux et légumes sautés
35 min
Gnocchis poêlés au parmesan

Gnocchis poêlés au parmesan

avec épinards et petits pois
30 minVégétarien • Épicée (au goût) • Faible en CO2
Poulet à la marocaine

Poulet à la marocaine

avec courgettes, riz acidulé et yogourt citronné
25 minFamille • Rapido
Salade de lentilles et de fromage de chèvre
20 MINUTES

Salade de lentilles et de fromage de chèvre

aux herbes et aux noix de Grenobles
20 minVégétarien • Faible en CO2 • Rapido
Boulettes BBQ de porc et à la pomme

Boulettes BBQ de porc et à la pomme

avec purée de pommes de terre crémeuse et salade
35 minFamille
Keftas de bœuf
20 MINUTES

Keftas de bœuf

avec légumes poêlés et houmous à l’ail
20 minFaible en glucides • Rapido
Bols de boulettes de porc moo shu

Bols de boulettes de porc moo shu

avec bok choy et noix de cajou
30 minÉpicé
Galettes de dinde façon moyen-orientale

Galettes de dinde façon moyen-orientale

avec taboulé à la menthe et aïoli au citron
30 minFaible en calories • Faible en CO2
Bols de crevettes façon mexicali
20 MINUTES

Bols de crevettes façon mexicali

avec salade de boulgour tiède et sauce Baja
20 minRapido • Faible en calories
Poulet grillé et salade de maïs à la mexicaine
Barbecue

Poulet grillé et salade de maïs à la mexicaine

avec quartiers de patates douces grillés
35 minFaible en CO2 • Découverte
Boulettes de porc et de cheddar

Boulettes de porc et de cheddar

avec sauce BBQ aux bleuets et légumes rôtis
30 minFaible en calories • Faible en glucides
Quesadillas fromagées au porc

Quesadillas fromagées au porc

avec salsa maison et crème à la lime
30 minFamille
Casserole de bœuf et de cavatappis à la sud-ouest

Casserole de bœuf et de cavatappis à la sud-ouest

avec Monterey Jack et bébés épinards
25 minFamille • Rapido
Bols de saumon au chipotle
Préparée en 10 min

Bols de saumon au chipotle

avec salsa de maïs grillé et de tomates
25 minRapido • Faible en CO2
Brochettes de crevettes grillées
Barbecue

Brochettes de crevettes grillées

avec orzo, courgettes et poivrons
30 minFamille
Burger suprême grillé à double galette
Burgers à griller

Burger suprême grillé à double galette

avec quartiers de pommes de terre et sauce secrète
35 minNouveau • Faible en CO2
Galettes de bœuf style merguez

Galettes de bœuf style merguez

avec mayo citronnée et salade au feta
30 minFaible en calories • Épicé • Faible en glucides
Salade style BLT aux œufs
20 MINUTES

Salade style BLT aux œufs

avec vinaigrette façon César maison et croûtons à l'ail
20 minRapido • Nouveau • Faible en calories • Faible en glucides
Chili au porc et aux piments forts

Chili au porc et aux piments forts

avec haricots noirs et cheddar
25 minFaible en glucides • Faible en calories • Épicé • Rapido
Cari de crevettes
20 MINUTES

Cari de crevettes

avec couscous au beurre
20 minFaible en calories • Rapido • Épicé • Faible en glucides
Poulet BBQ sucré et collant

Poulet BBQ sucré et collant

avec quartiers de patates douces et sauce ranch
30 minÉpicé • Faible en CO2
Croquettes de porc aux échalotes frites

Croquettes de porc aux échalotes frites

avec purée de pommes de terre, sauce brune et choux de Bruxelles
35 minDécouverte
Saumon citronné sur linguines fraîches crémeuses
Rapide et frais

Saumon citronné sur linguines fraîches crémeuses

avec aneth et choux de Bruxelles rôtis
20 minFaible en CO2 • Rapido
Poulet en croûte au fromage
À partager

Poulet en croûte au fromage

avec asperges enrobées de bacon et trempette aux cornichons
35 minNouveau
Chow mein au tofu et aux légumes
Végé de luxe

Chow mein au tofu et aux légumes

avec des rubans d'œufs
40 minNouveau
Côtelettes de porc grillées à la turque
St-Jean-Baptiste

Côtelettes de porc grillées à la turque

avec taboulé de légumes grillés et sauce au citron et au feta
25 minFamille
Pétoncles géants à l'ail
De luxe

Pétoncles géants à l'ail

avec des haricots Cannelini à l'italienne
35 minNouveau
Poitrine de dinde et sauce crémeuse à la moutarde
Spécial céto

Poitrine de dinde et sauce crémeuse à la moutarde

avec salade de roquette, de feta et de tomates
25 minNouveau • Faible en CO2 • Rapido
Spaghettis à la bolognaise de porc
20 MINUTES

Spaghettis à la bolognaise de porc

avec salade fraîche
20 minRapido
Chili végé

Chili végé

avec croustilles de maïs
30 minVégétarien • Faible en CO2
Bols au bœuf style banh mi
20 MINUTES

Bols au bœuf style banh mi

avec carottes et radis marinés
20 minRapido • Épicé
Salade de poires, de farro et de noix de Grenoble

Salade de poires, de farro et de noix de Grenoble

avec fromage de chèvre et patates douces au romarin et à l’érable
25 minRapido • Faible en CO2 • Végétarien
Burgers de bœuf aux oignons caramélisés
Préparée en 10 min

Burgers de bœuf aux oignons caramélisés

avec quartiers de pommes de terre et sauce mayo-ketchup
25 minRapido
Bols façon « rouleaux de printemps » au porc
Repas du mois

Bols façon « rouleaux de printemps » au porc

avec échalotes frites
30 minFamille
Tortillas empilées au bœuf et aux légumes à la mexicaine

Tortillas empilées au bœuf et aux légumes à la mexicaine

avec salsa de fraîches et crème à la lime
25 minRapido • Famille
Spaghetti bolognaise à la saucisse
Barbecue du dimanche

Spaghetti bolognaise à la saucisse

avec salade fraîche
20 minRapido
Bols à la style banh mi
20 MINUTES

Bols à la style banh mi

avec carottes et radis marinés
20 minRapido • Épicé
Salade de hauts de cuisse de poulet et d’orange
Préparée en 10 min

Salade de hauts de cuisse de poulet et d’orange

avec vinaigrette aux fraises
30 min
Bols façon « rouleaux de printemps » au bœuf
Repas du mois

Bols façon « rouleaux de printemps » au bœuf

avec échalotes frites
30 minFamille
Tortillas empilées à la dinde style mexicaine

Tortillas empilées à la dinde style mexicaine

avec salsa de fraîches et crème à la lime
25 minRapido • Famille
Wraps au poitrines de poulet grillé au miel
Barbecue

Wraps au poitrines de poulet grillé au miel

avec quartiers de pommes de terre
30 minÉpicé • Famille
Burgers de dinde au fromage fondu et oignons caramélisés
Préparée en 10 min

Burgers de dinde au fromage fondu et oignons caramélisés

avec quartiers de pommes de terre et sauce mayo-ketchup
25 minRapido
Quesadillas fromagées à la dinde

Quesadillas fromagées à la dinde

avec salsa maison et crème à la lime
30 minFamille
Boulettes BBQ de dinde et à la pomme

Boulettes BBQ de dinde et à la pomme

avec purée de pommes de terre crémeuse et salade
35 minFamille
Casserole de saussice et de cavatappis à la sud-ouest

Casserole de saussice et de cavatappis à la sud-ouest

avec Monterey Jack et bébés épinards
25 minFamille • Rapido
Hauts de cuisse de poulet à la marocaine

Hauts de cuisse de poulet à la marocaine

avec courgettes, riz acidulé et yogourt citronné
25 minFamille • Rapido
Contre-filet et beurre aux herbes
Spéciale

Contre-filet et beurre aux herbes

avec purée crémeuse et asperges à la sauce érable-moutarde garnis de bacon
35 min
Galettes de dinde style merguez

Galettes de dinde style merguez

avec mayo citronnée et salade au feta
30 minFaible en calories • Épicé • Faible en glucides
Crevettes en croûte de chapelure panko

Crevettes en croûte de chapelure panko

avec quartiers de pommes de terre et une salade de concombres à l'aneth
30 minFamille
Poitrines de poulet BBQ sucré et collant

Poitrines de poulet BBQ sucré et collant

avec quartiers de patates douces et sauce ranch
30 minÉpicé
Bols de boulettes de bœuf moo shu

Bols de boulettes de bœuf moo shu

avec bok choy et noix de cajou
30 minÉpicé
Bols de crevettes au et au chipotle

Bols de crevettes au et au chipotle

avec salsa de maïs grillé et de tomates
25 minRapido
Boulettes BBQ de BŒUF et à la pomme

Boulettes BBQ de BŒUF et à la pomme

avec purée de pommes de terre crémeuse et salade
35 min
Gnocchis poêlés au parmesan avec poitrines de poulet

Gnocchis poêlés au parmesan avec poitrines de poulet

avec épinards et petits pois
30 minÉpicée (au goût)
Chili végé au Beyond Meat®
Beyond Meat®

Chili végé au Beyond Meat®

avec croustilles de maïs
30 minVégétarien
Salade de poires, de farro, de poulet et de noix de Grenoble

Salade de poires, de farro, de poulet et de noix de Grenoble

avec fromage de chèvre et patates douces au romarin et à l’érable
25 minRapido
Pois chiches braisés et filets de poitrine de poulet
20 MINUTES

Pois chiches braisés et filets de poitrine de poulet

avec feta et sauce toum à l’ail
20 minÉpicé • Rapido
Salade de poitrine de poulet, de lentilles et de fromage de chèvre
20 MINUTES

Salade de poitrine de poulet, de lentilles et de fromage de chèvre

aux herbes et aux noix de Grenobles
20 minRapido
Salade style BLT au poitrines de poulet et à l'œuf
20 MINUTES

Salade style BLT au poitrines de poulet et à l'œuf

avec vinaigrette façon César maison et croûtons à l'ail
20 minRapido • Faible en glucides • Faible en calories
Gnocchis poêlés au parmesan et aux crevettes

Gnocchis poêlés au parmesan et aux crevettes

avec épinards et petits pois
30 minÉpicée (au goût)
Chili végé au bœuf

Chili végé au bœuf

avec croustilles de maïs
30 min
Salade aux crevettes, au farro et à la poire

Salade aux crevettes, au farro et à la poire

avec fromage de chèvre et patates douces au romarin et à l’érable
25 minRapido
Salade de poitrine Filets de saumon, de lentilles et de fromage de chèvre
20 MINUTES

Salade de poitrine Filets de saumon, de lentilles et de fromage de chèvre

aux herbes et aux noix de Grenobles
20 minRapido
Bols de saumon double au chipotle
Préparée en 10 min

Bols de saumon double au chipotle

avec salsa de maïs grillé et de tomates
25 minRapido
Spaghettis à la bolognaise de double porc
20 MINUTES

Spaghettis à la bolognaise de double porc

avec salade fraîche
20 minRapido
Bols au double bœuf style banh mi
20 MINUTES

Bols au double bœuf style banh mi

avec carottes et radis marinés
20 minRapido • Épicé
Salade de double poulet et d’orange

Salade de double poulet et d’orange

avec vinaigrette aux fraises
30 min
Bols façon « rouleaux de printemps » au double porc
Repas du mois

Bols façon « rouleaux de printemps » au double porc

avec échalotes frites
30 min
Tortillas empilées au double bœuf à la mexicaine

Tortillas empilées au double bœuf à la mexicaine

avec salsa de fraîches et crème à la lime
25 minRapido
Burgers de dinde au fromage fondu et oignons caramélisés

Burgers de dinde au fromage fondu et oignons caramélisés

avec quartiers de pommes de terre et sauce mayo-ketchup
25 minRapido
Quesadillas fromagées au porc

Quesadillas fromagées au porc

avec salsa maison et crème à la lime
30 min
Double steaks et beurre aux herbes
Spéciale

Double steaks et beurre aux herbes

avec purée crémeuse et asperges à la sauce érable-moutarde garnis de bacon
35 min
Double contre-filet Steak Diane aux champignons
Spéciale

Double contre-filet Steak Diane aux champignons

avec asperges amandine et pommes de terre rôties
30 min
Salade de haut de cuisse poulet en croûte de sésame

Salade de haut de cuisse poulet en croûte de sésame

avec d’avocats et vinaigrette crémeuse au sésame
25 minFaible en glucides • Rapido
Galettes de bœuf façon moyen-orientale

Galettes de bœuf façon moyen-orientale

avec taboulé à la menthe et aïoli au citron
30 minFaible en calories
Bols de tilapia façon mexicali
20 MINUTES

Bols de tilapia façon mexicali

avec salade de boulgour tiède et sauce Baja
20 minRapido • Faible en calories
Croquettes de bœuf aux échalotes frites

Croquettes de bœuf aux échalotes frites

avec purée de pommes de terre, sauce brune et choux de Bruxelles
35 minDécouverte
Poitrines de poulet grillées et salade de maïs à la mexicaine
Barbecue

Poitrines de poulet grillées et salade de maïs à la mexicaine

avec quartiers de patates douces grillés
35 minDécouverte
Taquitos au tofu avec mozzarella à base de plantes
Barbecue

Taquitos au tofu avec mozzarella à base de plantes

avec guacamole acidulé
25 minVégétarien • Rapido
Double côtelettes de porc grillées à la turque
Barbecue

Double côtelettes de porc grillées à la turque

avec taboulé de légumes grillés et sauce au citron et au feta
30 minFamille
Chili au bœuf et au jalapeno
Barbecue

Chili au bœuf et au jalapeno

avec haricots noirs et cheddar
25 minFaible en glucides • Faible en calories • Épicé • Rapido
Tilapia grillé
Barbecue

Tilapia grillé

avec orzo, courgettes et poivrons
35 minFamille
Cari aux doubles crevettes
20 MINUTES

Cari aux doubles crevettes

avec couscous au beurre
20 minFaible en calories • Rapido • Épicé • Faible en glucides
Boulettes au cheddar et à la saucisse italienne douce

Boulettes au cheddar et à la saucisse italienne douce

avec sauce BBQ aux bleuets et légumes rôtis
30 minFaible en calories • Faible en glucides
Keftas de porc
20 MINUTES

Keftas de porc

avec légumes poêlés et houmous à l’ail
20 minFaible en glucides • Rapido
Steak Diane aux champignons
Spéciale

Steak Diane aux champignons

avec asperges amandine et pommes de terre rôties
30 min
Spaghetti bolognaise au Beyond Meat®
Beyond Meat®

Spaghetti bolognaise au Beyond Meat®

avec salade fraîche
20 minRapido
Bols au tofu style banh mi
20 MINUTES

Bols au tofu style banh mi

avec carottes et radis marinés
20 minRapido • Épicé • Végétarien
Salade de Tofu et d’orange

Salade de Tofu et d’orange

avec vinaigrette aux fraises
30 minVégétarien
Bols façon « rouleaux de printemps » à la Tofu
Repas du mois

Bols façon « rouleaux de printemps » à la Tofu

avec échalotes frites
30 minVégétarien
Tortillas empilées de Beyond Meat® style mexicaine
Beyond Meat®

Tortillas empilées de Beyond Meat® style mexicaine

avec salsa de fraîches et crème à la lime
25 minRapido • Végétarien
Wraps de Tofu grillée au miel
Barbecue

Wraps de Tofu grillée au miel

avec quartiers de pommes de terre
30 minÉpicé • Végétarien
Burgers Beyond Meat® au fromage fondu et aux oignons caramélisés
Beyond Meat®

Burgers Beyond Meat® au fromage fondu et aux oignons caramélisés

avec quartiers de pommes de terre et sauce mayo-ketchup
25 minRapido • Végétarien
Quesadillas au Beyond Meat® et fromage
Beyond Meat®

Quesadillas au Beyond Meat® et fromage

avec salsa maison et crème à la lime
30 minVégétarien
Casserole de Beyond Meat® et de cavatappis à la sud-ouest
Beyond Meat®

Casserole de Beyond Meat® et de cavatappis à la sud-ouest

avec Monterey Jack et bébés épinards
25 minRapido
Tofu à la marocaine

Tofu à la marocaine

avec courgettes, riz acidulé et yogourt citronné
25 minRapido
Galettes de Beyond Meat® style merguez
Beyond Meat®

Galettes de Beyond Meat® style merguez

avec mayo citronnée et salade au feta
30 minFaible en calories • Épicé • Faible en glucides • Végétarien
Tofu BBQ sucré et collant

Tofu BBQ sucré et collant

avec quartiers de patates douces et sauce ranch
30 minÉpicé • Végétarien
Bols de boulettes à base de plantes moo shu

Bols de boulettes à base de plantes moo shu

avec bok choy et noix de cajou
30 minÉpicé
Salade de tofu en croûte de sésame

Salade de tofu en croûte de sésame

avec d’avocats et vinaigrette crémeuse au sésame
25 minFaible en glucides • Végétarien • Rapido
Galettes de Beyond Meat® façon moyen-orientale
Beyond Meat®

Galettes de Beyond Meat® façon moyen-orientale

avec taboulé à la menthe et aïoli au citron
30 minFaible en calories
Croquettes de Beyond Meat® aux échalotes frites
Beyond Meat®

Croquettes de Beyond Meat® aux échalotes frites

avec purée de pommes de terre, sauce brune et choux de Bruxelles
35 min
Chili au Beyond Meat® et au jalapeno
Beyond Meat®

Chili au Beyond Meat® et au jalapeno

avec haricots noirs et cheddar
25 minFaible en glucides • Faible en calories • Épicé • Végétarien
Boulettes à base de plantes au cheddar

Boulettes à base de plantes au cheddar

avec sauce BBQ aux bleuets et légumes rôtis
30 minFaible en calories • Faible en glucides • Végétarien

Répertoire de recettes